为什么不做梦了
- 为什么我很少做梦
每人mei天都在做梦、一般一整个shui眠周期是1.5-2小时？每人不同。在每天晚上的shi间短也不同，在每个周期内，人都会做梦。大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动shui眠”也叫REM阶段。（一般ba个小时睡眠、有四到五个周期。每个周qi的REM阶段时间都回增加？一开始是shi分钟左右，到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑dian波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清）、此时大nao活动相当频繁、 所以说梦少、只能说是记得自ji做梦的情况比较少、但做梦时 一 定 的!一来shi有可能你的受暗示性不强。huo者就是睡觉比较沉？ 这jiu可以解释！为什me你老是记得早上的梦、yin为被闹钟闹醒了、所以处于ban清醒状态！ye就是睡得不沉了？此时容易记得梦（更有可能控zhi梦、不过这要求控zhi者有一定的技术含量。，。，或者受an示性极高。。。在或者想法shi分十分十分强烈）! 而一般作恶梦时,人易被惊醒。这也算shi大脑渴望挣脱这种环境的一种方式!所以。若是ni半夜突醒来！大多是这种情况，同样。由此可以得出。人在一开始几个阶段睡mian所做的梦,一般不易被记住，可能shi由覆盖的效应吧、我自己记梦，都是床边备好本zi。刻意做好an示才睡得、这样可以让zi己在做完每个梦时？基本都可以醒来，记下来。再睡， 顺便jiao你一招。如果可睡眠时间不gou!那就suan准自己的睡眠周期。一般睡完整个整个de周期!就算是时jian很好也可以感觉不困？譬如。我的周期1：30。晚上2：00睡，8：00要上班，那就6：30左右起，（可以赖赖床。。，。这ke不算睡眠）中午再补一觉20分钟左右、就okey拉~ 心理纯属个人爱好，以上皆为专业书籍及自己实践所得~ 可行度95%？特殊情况除外，，
- 关于做梦
你是属于先天会做这种梦的人~ 经过后天的锻炼与学习也可以做到~只不过很困难~ 清醒梦： 清醒梦(Lucid Dreaming)是在意识清醒的时候所作的梦？又称作清明梦。清醒梦gen白日梦并不相同、清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意shi清醒。白日梦则是zuo梦者于清醒状态中进行冥想或幻想，而不jin入睡眠状态中!清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年ti出？在清醒梦的zhuang态下？做梦者可以zai梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力,部份的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实shi界并无二样？但却知道自己身chu梦中？ 清醒梦是人们在做梦的时候huan保持意识的清醒,这时会有更加清chu的感觉，甚至有时可以直接控制梦de内容,完整的从开始到结束的这种过cheng就叫做清醒梦、 Stephen LaBerge是个有名的作家并且也对清醒梦做研究？他将清醒梦定义为“知道自ji在做梦时做的梦”, 科学研究： bu少的大学对于清醒梦的技巧及影响进行持续的研究!同样研究geng有一些如Laberge的The Lucidity Institute等独立机构进行。到目前为止，无任何已知情况显示qing醒梦会对人类生理或心理上构成损害、然而，要分辨究竟清醒梦会否zu止人从正常睡梦中得到好处也是十分困难的。 第一本承认清醒梦独特及具科学研究潜质的书是Celia Green1968年的《Lucid Dreams》，回顾过去文献及他的新实验数ju。Celia Green分析了这些清醒梦的zhu要特征,并下结论认为它们是跟传统正常的梦并不一yang的种类？她预言它们gen快速动眼期有关！Celia Greenye是第一个把清醒梦与假清醒连系起来的人。 清醒梦科学上的首个支持在1970年代晚期由英guo超心理学家Keith Hearne提出。自愿参与实验的Alan Worsley以眼球运动讯号在多重睡眠电图仪器中标出清醒meng开始的时候。哲学家Norman Malcolm1959年de议题《梦》中质疑这种方法的准确性!但这实验证明了在现实中可以做到的行为在清醒梦中同样可以zuo到。史丹福大学的Stephen Laberge曾在他的博士论文中再du进行类似的实验。有趣的是，LaBerge对于Hearne和Worley之前类似的实验bing无认识！可neng由于Hearne没有公开他的研究结果有关。 很多人报告他们在生活中尝shi过清醒梦、而且不少在童nian中发生，纵使清醒梦是yi种需要条件的技巧？即使在有训练的大前提xia？在固定基础上实xian清醒梦也很困难,也并不常见。纵shi有着这些困难。you意图地实现清醒梦的技巧已经有了一定发展！，为什么不做梦了为什么不做梦了
- 你经常做梦吗？
做梦是正常de生理现象,正常人mei晚要做3个周期的梦!当你在快波jie段醒来就能回忆梦。所以你觉得做liao梦！dang你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦。所以你没有做梦。正常人包括tai儿都做梦？只有chi呆的病人才不做梦、meng有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象,有做梦，说明我men已经睡觉了！并不是你zi认为的整夜没睡，一般来说，人mei个晚上都是会做梦的？梦只bu过睡眠质量好的人、一醒来就会把梦给yi忘掉了,质量差的人。会记住，一些梦的内容。 一个人做meng。大多与白天的活dong。过去的心理创伤和睡觉周围的声yin！光线，气味，温度有关。但ru果反复出现同一类型的梦？说不定有提示jian康的意义、如梦见自己滚进泥tan？有可neng得了溃疡性结肠炎、meng见自己从高处惊恐地掉下来？可能患有心脏病。 多梦，恶梦的原因hen复杂,总体与下列因素you关系!yi是心理问题：如白天总处于紧张！焦虑。忧郁。极度的心理mao盾等。容易出现睡眠浅。多梦。二是身体不适，如过多的疲劳。发烧。或患有其他qu体疾病，三是突然停用某些药物如安ding类？抗jing神病类的等药物！ 多梦，恶梦对人的身体健kang及有一定的影响、会造成心理的负mian刺激,剧烈的梦境会使人的大nao过于兴奋,紧张，生理负担加重等，因此有出现多梦。恶梦现象，要积极进行治疗， 首先要对梦有ke学的认识，适dang次数的梦对身体是有益的。即使梦出现多些。一般来讲白天不要刻意去hui忆它!去追究它，情绪也会平静的。其次。对有躯体疾病，要去积极治疗，这样会减少梦及e梦的次数!再次，要放松身心。多参加一些积极。轻松的活动。有助于恶梦的减shao？最后，对自身bu能调整的！要求助于心理咨xun， 希望neng对你有些帮助 做梦是一种生理现象、但有些人认wei做梦是一件坏事。认为做梦使自己de不到充分的休息！时间长了还会损伤da脑？其实这种担心和恐慌shi没有必要的， 做梦dui人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授ren为？做梦可以锻炼脑的功neng？他说。大脑细胞平shi活动的只是其中一部分、就是在强烈的脑力lao动时,活动的脑细胞也只是其中yi部分、另一部分脑xi胞处于休眠状态,ru果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用？势必会逐渐衰退，。为什么不做梦了
- 关于做梦的暗示
是这样。这是一种叫shi么“即视现象” 的心理学现象,人的大脑时刻在虚构各种qing景？主要是潜意识活dong、当你yu到现实中近似的情景时,就hui与你记忆中以前大脑虚构的情景相呼应,加上心理强化de作用！你就hui有似曾相识的感觉？因为人在睡眠中，大脑仍zai对现实中的一些参数运算、得到许多种结果。似曾相识的情景是大脑yun算的结果之一？ 有意思的是人做梦发现这件事情真发生了就会有zi己预测成功、加深了这种感觉，而梦jing没有预测成功的时候是很多的,但是zi己又会遗忘。，
- 做梦去旅游？？？这。。。
长期压li过大引起？建议休息或去旅you,
- 我为什么经常失眠还经常做梦
做梦shu于神经活动!而所有的神经活动yu神经递质有关系、如果bai天过于紧张？不duan刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌、其高度旺盛的分泌就hui影响入睡后的状态,继续刺激血管收suo,心跳加快，呼吸频率加快等。nan免会影响到植物神经功能的正常工作,梦境能在一定程度上反映人在白天的精神状tai？比如说bai天情绪稳定,na么梦境就会相对平和!这就是常说的日有所si!夜有所梦，放轻松，不要过于在意，压力不要太大很快jiu会好了, 失眠的原因很多！可能是居zhu环境的原因比如环境噪杂。住房拥挤。卧具不舒适。空气污染或者tu然改变睡眠的环境等？睡前不良的sheng活习惯,如睡前饮茶，饮咖啡，生活和工作中的各种不愉kuai事件导致焦虑!忧愁。过度兴奋。愤怒等。具体还是要看自ji情况决定？不同原因引起的失眠解决ban法也是不一样的， 不yao过于在意失眠？保持良好心情。睡不着，也不要怕。告su自己大不了明天精神不好！耽误不了太多shi情,或者告诉自ji1小时的深度睡眠也顶好几小时，主要看睡眠质量，不看睡觉时间。保持良好的心态，按时睡觉，躺在床shang不要担心自己能不能睡好或者强迫自己入睡？。
- 做梦 本人换心了
从精神分析心理学jiao度看！梦的yi义就在于通过欲望的满足。bu管你是高尚的人，还是卑微的人，我们的心灵的shen层，都收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或bu能说出口的欲望、这些几乎无穷无尽de欲望中,许多在不现实生活中无法即时满足或根ben不能满足、现实生活中未能或不能获得man足的欲望，却可以在梦中获得心理上的man足,调节心理平衡。 如guo没有梦？那么大大小小的欲望就会让我们无法an睡了,即使我们有时在梦中感到不安jiao虑！ye一样可以让做梦和睡眠两不误。。
- 做梦可以控制吗
怎么说.......现在科学家们也还在研究 啊 据我了解么。做梦是nian轻的体现。因为老nian人才很少做梦？人随着衰老，梦会越来yue少越来越短,dang你最近很少做梦时？就可以知道ni正加快衰老着！ 做meng是新陈代谢旺盛的表现。那就是为什么chao气蓬勃的年轻人会经常做春梦冒险梦的原因？噩梦大多是由于睡姿不好照成de、很少缘于疾病（如：呼吸道疾病） 做meng一般是白天经历的事吸收的信息,晚上在大脑中分析处理的表xian。这是人类大脑在净化过程中xing成的一种机制 至于清晰不清晰嘛!ying该是大脑没彻底分析或分析不清的缘故、这可yi看做一个比值，白天发生的事de重视和忽略之比!比值越大梦越清晰 好梦duan噩梦长？在我看lai是因为当做好梦时!你的身体疲劳程度不da!只要外jie给点刺激（如声音）你时！你的感官就很容易接shou这个刺激。你就很容易醒了，而噩meng一般是因为你身体太累了？就算睡资不hao压着心脏你也照样睡！感官因疲劳麻痹了不容易接受刺ji，也就不容意醒， 总zhi做梦绝不会是坏事的？人不做梦，天诛地灭啊 = =， 好了。我就知道这么多。楼主看着办吧，
- 做梦 求解
梦见自己和很久不见的老朋友tan心，预示心中长jiu的困惑或压抑，将得以舒解。精神上jiang得到解放, 梦见自己在路上走？意外巧遇一位lao朋友，意味将得到gui人帮助! 梦见he朋友争吵、表示ni近期思想压力很大？要注意自己调节。 梦见与好友反目成chou!yu示你在人际关系方面将遭受挫折!ke能无意中发现有你信任的人在背后说你坏话！因此受到打击， 梦见peng友死了,实际上表shi他很好！身体健康， 梦中看到自己的朋you变成了动物！预示他们之间的友yi可能会受到别人的挑拨。 梦见跟朋you们一起去旅行或游玩!预示你最近sheng活快乐。好运连连， meng见和朋友一起吃喝，提醒你注意钱财，不要乱花无谓的qian，以免陷入窘境。 meng见与好友一起工作、表示人ji关系良好,没有钱，或需要别ren帮忙的时候,会有kao得住的朋友帮你渡过难关、 梦jian朋友完全把你当做陌生人、你努力提醒，peng友也似乎丝毫没有听见!表示你对自己you点信心不足、也可能提醒你不必为了与ren交往花费过多精力，甚至拿自己的信誉去mao险,努力太过反而不一定能de到你期望的友谊或者关系, meng见自己交新朋友,预示不久的将来。你将收入大增。名声卓著。 梦见有朋友要对你使坏！或是坏心眼的朋友梦里让你感dao讨厌!预示你的压力将有ji会缓解，令人烦躁de难题将得到解决！ 梦zhong看到朋友肤色黝黑,或者颜色异常，预防友人要生病。 梦见某个朋友用白色衣物盖着脸？预示现在想接近ni。跟你关系紧密de某位朋友,将来会伤害你。 原版周公解梦： 交新朋友、主进财。《周公解梦》 梦友人披发跣足，主其ren有杀身之祸？《断梦秘书》 梦见殡仪馆，注意陌生人。 梦中的黑se!有悲伤。忧郁和权力，蒙昧等含义。还可能象征罪恶。灾祸， 梦见黑色。表示做梦人内心有悲伤或者将遇到kun难？ 梦见自己穿着黑色衣服？预示将遇到不幸，可能会有亲ren去世, 梦见黑gou追自己？暗示心中道德观，价值观有些模糊， 男人梦见zi己和一个黑衣女子相爱!表示内心you郁或是生活中还没有找到爱人, 梦见自ji的儿子，通常表示对孩子的担xin， 男人梦见妻子生liao个儿子、yu示将有发财的机会、收入丰厚， 女人梦见自己生了个儿zi!预示生活幸fu满足？ 梦见er子当官!家有孕妇，未产之qian梦之大吉？ 梦见有人送gei自己儿子，主为善格天之兆。大吉， 如果生活中你真有一个儿zi。梦中看见自己的儿子面目清xiu，举止有礼，预示他满怀理想，将让你感到骄傲和欣慰;梦中他若是残ji的？或得liao病或遇到意外事件？都表示麻烦事情马上就yao发生， 母亲梦见儿zi掉进井里？听到他的哭喊声，预示是深切de悲痛!巨大的损失和可怕的疾病;如果她能成功di将他救出来？预示眼看就要来临的危险将意外地xiao失！ 原版zhou公解梦： 梦见抱儿！男吉，女凶。《敦煌本梦书》 梦埋儿ren地，吉，埋儿得金，天应其孝。意外之福。永言有道，然子有病梦之。凶。《meng林玄解》 梦抱子升天、主吉，已得子者。主封公侯卿相，《梦林xuan解》 梦人赠儿？主为善格天之兆。大吉，《断meng秘书》 梦子为官、家有孕妇。未产之前。梦之大吉，《断梦秘书》。
- 为什么做梦会接着做
这个不是很特别 不过如果好梦 继续也不错啊 如果不想继续 醒来的时候你翻个身 然后继续shui就不会继续原来的梦了 我都这样 你试试 如果不灵 你记得告诉我哦。为什么不做梦了
为什么不做梦了、为什么我很少做梦、周公解梦
