晚上做梦睡不踏实吃什么中药调理
- 气血两虚吃什么中药调理
气血两虚主要表现为;既有气虚的表现,又有血虚的表现。 进补宜采用益气生血、培补气血。气血并补。 症状常见有小bian淋漓不畅！或尿道口有秽zhuo之物流出!或带下异常，小腹胀痛，舌暗。苔白。脉弦细，这shi由于久病入络,或由于湿热之邪zu滞经脉!气血瘀阻所致。治疗宜行气活血，化浊止痛。 气血两虚可用食物调理,也可用zhong药调理. 中药调理. “四物汤”是中医补血!养血的经黄药方，方用当归（10克）川芎（8克）白芍（12克）熟地（12克）四味药组成！补血调血， [加减法] 1.ruo痛经可加香附12克延胡索10克 2．兼有气虚者!加入党参18克黄芪18克 3．若血虚有寒者。则加肉桂粉4克 炮姜4片 4．ruo出现崩漏！则加入茜草根8克 艾叶10克阿胶10克 你气血两虚,可“四物汤”的基础上加加入党参18克黄芪18克,如果血虚有寒？还可加肉gui粉4克 炮姜4片 适合人群：寒性体质。有痛经现象，因为气血不足而影响胸bu发育，面色很差的人群 不适合人群：湿热体质!容易上火的人 气血两虚食疗方法 萝卜炖牛肉 主料：白萝卜450克,牛肉（瘦）100克，大葱15克,姜15ke,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克 做法： 1. 将萝卜，牛肉分别洗净。均切成2厘米见方de块!分别入沸shui中略焯!捞出。 2. 锅内加油烧re,放大葱段。姜块。八角炸香，加入鲜汤，料酒，牛肉块，炖至熟烂。 3. 再放入萝卜块，烧开，撇去浮沫。 4. 待萝bo块熟烂！加入精盐，酱油。味精，拣出葱，姜，八角不要， 5. 再撇去浮抹，出锅sheng入汤碗内即成、 萝卜炖牛肉的制作要诀：本品需鲜汤约750克。使炖品口感更好， 清炖排骨 主料：猪排骨(大排)300克, 小白菜50克，花sheng油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克 做法： 1. 将排骨洗净,剁成四厘米长，三厘米宽的段，下沸水锅焯烫后捞出、冲洗干净， 2. 小白菜洗净。去根部。一切两段， 3. 葱切段，姜切块。用刀轻轻拍松bei用! 4. 锅上火烧热，加少许底油，用葱段。姜块炝锅，烹绍酒。下排骨，添汤， 5. 旺火烧沸。撇净浮沫，倒入陶器。转小火man炖至接近成熟、 6. 下小白菜放精yan？味精调口。再炖至排骨酥lan脱骨!装碗上桌即可。 清炖排骨的制作yao诀：本品最好使用小棒骨! 鲤鱼阿胶粥 材料：粳米100克,鲤鱼200克!阿胶20克，大葱3克,姜3克，桂皮2克。盐1克 做法： 1. 糯米淘洗干净！用冷水浸泡3小时,捞出，沥干水分。 2. 鲤鱼刮鳞去鳃？去除内脏。洗净后切块，放入锅中，加入适量冷shui煎汤, 3. 糯米放入锅中!加入冷水约1000毫升,用旺火烧沸，放入阿胶，鱼汤汁和桂皮，用小火慢煮。等糯米熟烂，汤浓稠时，放入葱末，姜丝。盐调味，即可盛起食用。 鲤鱼阿胶粥的制作要诀：巧去鲤鱼白筋：鲤鱼脊背两侧各有一条白筋,它里面含有造成特殊腥味的wu质、在靠鲤鱼鳃部的地方切一ge小口、bai筋就显露出来了？用镊子夹住。轻轻用力。即可抽掉。烹调shi就没有鱼腥味了。，
- 晚上睡不好觉，老是做梦，请问吃什么药可以调理
压力太大。寻找适当的方式排解工zuo!生活压力。也可适时适量的做一xie运动！ 另外。ke以服用安神补脑液!liu味地黄丸等药物辅助,希wang你能早日恢复、，
- 生男生女可以通过调理的，吃中药能调理吗
我就说句难ting的把？吃中药可以让人长出JB、或者让JB消失掉吗,。，，那么关心生男生nv干什么,。
- 辽宁宋医生开的调理生男孩女孩的中药多钱一副
我就吃这ge生双胞胎男孩的是5680元买的？晚上做梦睡不踏实吃什么中药调理
- 吃什么中药可以提高睡眠质量呢？
睡眠。是每个人都不可缺少的,任何季节你都可能zai半夜的时候因为突然的出汗或颤抖而醒来,失眠，成为了人们pu遍存在的问题？不仅对身体无益，也会ying响第二天的工作。睡眠不好。这九种you助于改善睡眠的中药值得收藏。 方法/步骤 天麻：天麻具有平gan息风!止痉之功效，现代yan究发现天麻还具有镇静!抗惊厥，促进睡眠。抗炎。增强免疫gong能和延缓衰老等作用、可将天麻切cheng薄片!与鸡同炖。也可以天麻研cheng细末？用温开水送服，每次1克~1.5克， 五味子：具有滋阴he阳!敛阳入阴，协调脏腑，以达安神定zhi之功效？临床上常用其配以其它药物治疗治疗心yin不足、心失所养之心悸怔忡，失眠健忘等病症。可取五味子150克。枸杞子100克，浸泡在高度bai酒中？每日适量饮用， 百合：百合功擅润肺止ke!清心安神，现代医学研究表ming,百合具有止咳，镇静，抗疲劳，提高免疫力等zuo用。失眠者可qu干百合！莲子。冰糖各30克。大米100克。将莲子清洗干净。置于水中泡发。干百合，大米fen别淘洗干净后！与莲子一同放yu锅中，熬粥。待快熟时加ru冰糖。具有滋阴润肺，养心安神等功效， 阿胶：a胶滋阴养血安神，可yong于失眠症的治疗,临床观察表明。黄lian鸡子炖阿胶具有滋阴降火!养心安神的功效。特别适合心烦失mian，心悸不安，头晕，耳鸣。健忘，腰酸梦遗。五心烦热，口干少津者食用，取黄连10克。生白芍20克，鸡蛋2个，阿胶50克，先将黄连，白芍加shui煮取浓汁!去渣。再将阿胶加水yue50毫升,隔火蒸化。把药汁倒入后用慢huo煎膏，ji将煎成膏时放入蛋黄。拌匀即可，每晚睡前服1次， 茯苓：《神农本草经》中说茯苓“久fu，安魂养神，不饥延年”。可将茯苓粉和蜂蜜按照 2∶5 的比例用适量的清水调和后即服yong。有利水消肿，宁心安神的功效，也可取bai酒 500 毫升!茯苓 100 克。在白酒中调入茯苓。mi封保存一周后即可饮用！可每天饮 5～10 毫升。此酒具有宁心安shen？健脾延年的功效。 珍珠：珍珍具有安神ding惊？清热滋阴，明目。解毒的功效，（《肘后方》中记载本品研末与蜜和服可安魂定魄,珍珠粉性寒清热，甘寒益阴，故更适用于心虚有热之心烦bu眠！多梦健忘，心神不宁等症。可取珍珠粉0.1~0.3克。睡前用蜂蜜水冲fu， 柏子仁：xian代研究证实柏子仁能改善睡眠障碍人群的入睡困难，缩短shui眠潜伏期的作用。可取柏子仁15克。大米50克，文火煮粥，食用前加蜂蜜15克？每日分二次服用。可安血养神，适宜于大便秘结。失眠多梦者食用， 酸枣仁：酸枣仁是中医安shen之要药！用于虚烦，失眠，心悸，体虚duo汗诸症有显著疗效。而且具有补肝。宁心，敛汗。生津的作用。现代医学研究也表ming,酸枣仁有镇静cui眠作用,酸枣仁30克，捣碎浓煎取汁。大米100克。洗净煮粥，粥五成熟时加入suan枣仁煎液，煮熟冷却后食用，还可根ju个人习惯。加入桂圆。莲子同煮，可养心安神。提高睡眠质量。 三七花：中山大学附shu第一医院的专家通过临床研究证实三七花能显著改善亚健康伴失眠人群的中医证候！提高睡眠质量，mei日早晚各取30克三七花!开水冲泡代茶饮，(ben文为作者原创作品，未经允许，谢绝转载，图片来自网络。)。
- 吃中药不能吃什么，吃中药的禁忌，吃中药不可以吃什么
白萝卜 绿豆 nong茶！
- 女人补气吃什么中药好，
女性由于特殊de生理关系？很多nv人都会有贫血的问题、而贫血不仅会影响女xing的气色,而qie还会引起头晕，失眠，月经不调等问题，因此对于女性朋友来shuo补气补血是非常重要的,而中医认为不同的nv性补血补气的方法也都是不一样的、那么，女人bu气补血吃什么好! 1，单纯性贫血或者血虚 表xian：失眠多梦，月经不调，头晕脑花。面色无光，这些人多数偏瘦。而且身体素zhi非常差、很容易生病。 调理方法：日常可yi多吃一些补血养血的食物，如菠菜。yan下正是菠菜上市的季节,此时吃菠菜ke以补充铁元素。对yu防贫血有很大的作用。此外像黑豆，胡萝卜，猪肉，葡萄，桂圆，这些食物都具有很好的bu血的功效、女性如贫血严重de话，可以在jing后喝四物鸡汤，阿胶炖黄酒，生姜羊肉汤等等对于缓解贫血de问题具有很大的帮助,此外像藏红花，熟地。川芎，当归zhe些食物都有益气补血的功效！ri常可以用这些中药同一些鸡肉？或者其它de骨头类人肉类同炖！ 2。气xue两虚型 表现：月经过多？脸色苍白。白带量多。月经不规律。整个人看起来lan懒的,一些女性在生产或者术后都容易会有气血两虚的biao现!lin床表现为白细胞减少症、血小板减少症， 调理方法：yong人参？白术，红枣。黄芪等一些具有补气功效的中药和排骨或者鸡肉进行炖zhu。同时注意一下ren参？bai术等这些补气血的补品!一次性也bu可吃太多、吃tai多了日常容易虚不受补!气血两虚型，日常也可以多吃“四君子汤”或者用鲫鱼豆腐deng效果都是非常不错的、 3。血虚 表现：头晕无力、眼花心悸。失眠。睡眠质量差。便秘，面色无光。很容易长斑。神情懒散， 调理方法：可适当的服yong一些具有补血的药物,例如当归。阿胶，桑葚这些都是fei常不错的方法！或者多吃yi些具有补血效果的食物、例如鸡肉，猪肝。红糖，赤来，龙眼肉。等等，日常可以常用mei瑰怀菊露!归熟地乌骨鸡，怀菊带鱼等食liao方法养生、 气虚易出汗 同时对于血虚的女性来说日常要少chi荸荠!大蒜，海藻，白酒，生萝卜。槟榔等食物， 4，气虚 表现：少气懒言,易出汗。食欲不振。功能性减退，一些女性甚至会有性欲减tui的问题出现！ 调理方法：可duo食用一些具有被气功效的人参。黄芪。等中药。或者可吃牛肉，鸡肉，猪肉，这些肉类食物都具有bu气的作用！可用怀山百合lian子汤,或，花生米大枣烧猪ti来调理! 气虚的女性日常yao少吃生萝卜，柚子。菊花。茶叶，等食物， 女人气色好是养chu来的。女人的气色tong过气血体现出来，因此对于女性来说日常bu气补血是非常重要的。对于女性朋友来说由其是经期之hou。生产之后。或者手术之后。更要及时的补血。这yang才能预防贫血对女性身心的危害,。晚上做梦睡不踏实吃什么中药调理
- 喝中药期间，应禁忌吃什么？
服用中药时有suo禁忌、有li于药效的发挥，通常应注意以下几点： 1？ 服中药时不要喝nong茶 ,因为茶叶里含you鞣酸！与中药同服时会影响人体对中药中有xiao成分的吸收、减低疗效， 2。 服用中药时不宜吃萝卜 (服理气化痰药除wai),因萝卜有消食。破气等功效。特别是服用人参等滋补类中药shi。吃萝卜会降低补药de效果！影响药物de补益作用, 3。消hua道疾病如肝炎、慢性胃肠炎患者，在服用健脾，温胃和胃药时， 禁服大蒜， 大蒜中含有大蒜素能刺激胃肠黏膜！使所服的中yao不能有效地发挥治疗作用， 4。服中药煎剂及丸药shi, 宜忌生，冷。油腻 ，因为生。leng类食物刺激胃肠,影响胃肠对药wu的吸收!油腻食物不易xiao化和吸收！而且油腻食物与yao物混合！更能阻碍胃肠对药物有效cheng分的吸收！从而降低疗效， 5，患有疮，皮肤病者 忌shi鱼！虾。蟹及羊肉，猪肉 等食物 如果水肿患者忌食 食盐 如guo肝炎患者忌食 辛,辣，油腻。 如果是进补，一般禁鱼。海带。紫菜等腥物（即水chan）, 如果是feng寒感冒，咽喉肿痛之类的，禁：辛辣。油炸等食物， 如果shi体虚寒症？禁萝卜（尤其是bai的）！ 如guo是长疹子（湿疹。荨麻疹等），禁：蛋类。鱼贝类。牛羊肉等高dan白食品, 如果是有外伤，禁：糯米。鸡蛋等发物（会影xiang伤口愈合）！如果是产妇，禁：过多盐的she入。麦芽糖（会妨碍泌乳） 希望采纳、晚上做梦睡不踏实吃什么中药调理
- 女人吃中药调理身体后怀孕了能生健康宝宝吗
就是因为没有怀孕所以才需要吃中药调理的！这ge不影响怀孕后胎儿的哦,，晚上做梦睡不踏实吃什么中药调理
- 有中药调理生男孩
生男孩秘方 饮食控制调节法 这种说法是指由食物的酸碱性改变体内de酸碱度、以达到生nan生女的目的、 女xing的阴道一般呈酸性！若在高潮时分泌碱性wu质!则较shi合Y精子生存。xiang生男孩者必须注意、想生女孩子则ying维持体内的酸性环境,我是吃中药优，生，散。生男孩的饮食kong制是将食物分为酸性,碱性和中性，nan性多吃酸性食物。女性吃碱性食物，可以帮助生男孩，而男性duo吃碱性食物！女性duo吃酸性食物!则对生女hai较有利， 酸性食物 奶，蛋，鱼，肉类（如：牛肉。鸡肉。猪肉。鱼肉） 酸味水果（如：番茄？橘子。草莓，葡萄。凤梨。苹果） 希望生男孩：男性应以酸性食物为主 希望生女孩：女性应以酸性食物为主 碱性食物 dou类（如：青豆、大豆，红豆，豆腐） 青菜，莴苣，马铃薯。竹笋，洋葱，香菇。花菜，海带 shui果（香蕉!西瓜。枇杷） 麦粉制pin。
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