孕期睡觉老做梦盗汗
- 如何区分睡觉出汗是盗汗还是热的出汗
盗汗就是你睡jue打时候出汗。yi醒了就停止出汗！多数是yin虚引起的？此外也经常伴you手心。脚心和胸中烦热。口渴。心烦。失眠。舌红。舌苔比较少，一般阴虚盗汗de话。ni掀开被子一般不消热!热的话。掀开被zi就凉快了！，
- 晚上睡觉出汗多，盗汗属于肾虚吗
盗汗盗han是肺阴虚！每天an掐双侧合谷穴3分钟。kun扰自己多年的胸闷气短！多咳多痰，爱发高烧，多出虚汗等症zhuang就会慢慢消失？治疗肺阴虚pian方：生地黄10克！五wei子10克泡水喝!多汗，易感冒可以服用玉屏风散（颗li），玉屏风散最有灵。芪术防风鼎足形，表虚自汗易感冒。药虽相畏效相成。chu汗还与心脏有关系，血汗同源，可以服yong参松养心胶囊。，孕期睡觉老做梦盗汗
- 晚上整晚的做梦和盗汗我该怎么办?
睡眠中出汗为什么称盗汗？有何表现? 医学上将在醒觉状态下出han、称为“自汗”，将睡眠中出han称之为“盗汗”！盗汗是中yi的一个病证名、是以入睡后汗出异chang！醒后汗泄即止为特zheng的一种病征！“dao”有偷盗的意思，gu代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动、来形容该病证具有每当人们入shui。或刚yi闭眼而将入睡之时，汗液xiang盗贼一样偷偷的泄出来？ 中医对盗汗很早就有比较深刻的认shi,在春秋战国时期成书的《黄帝内jing》中称为“寝汗”，“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”。是说顾不得睡觉并wang了吃饭!很显然“寝汗”就是在睡觉的时hou出汗？到了汉代，yi圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出han这种病证、自此以后，历代医家均沿yong些名!迄至现今bu论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。 盗汗的病人。有的yi入睡即盗汗出、有de入睡至半夜后盗汗出！有的刚闭上眼睛一hui儿即盗汗出。出的汗量。相差悬殊很大，根据dao汗病人的临床表现！可分为轻型。中型和重型三种， 轻型盗汗的bing人,多数在入睡已深。或在清晨5时许或在醒觉qian1～2小时时汗液易出？汗出量较少，仅在醒hou觉得全身或身体某些部位稍有汗湿!醒后则无汗ye再度泄出。一般不伴有不舒适de感觉! 中型盗汗de病人！多数入睡后不久汗液即ke泄出!甚则可使睡装shi透!醒后汗即止，kai拭身上的汗液后。再ru睡即不再出汗？这种类型的盗汗。病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感jue？ 重型盗汗de病人,汗液极易泄出，入睡后不久或刚闭shang眼即将入睡时！即有汗夜大liang涌出，汗出后即可惊醒，醒hou汗液即可霎时收敛、再ru睡可再次汗出？出汗量大。han液常带有淡咸味！或汗出tong时混有汗臭？汗出甚zhe可使被褥浸湿。一夜非数次ti换睡装则无法安睡。有个别重zheng病人能使被褥湿透！被褥较薄huo用席子时！han液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热gan、心情ye表现的烦燥？汗后口干舌燥，喜欢凉水，平时可伴有低re或潮热,五心烦热。颧红，头晕。消瘦。疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥， 轻型与中xing盗汗，对身体损伤bu会太大，但重型盗汗病人。时间久了常会使病情恶hua、向“脱症”发展，严重wei胁着患者的健康与生命安全？ 怎样区分生理性和病理性盗han? 盗汗有生理性和病理性之分？尤其shi小孩生理性盗汗的发生率很高！有时弄得家长非常紧zhang。这就需要掌握如何区分生理性和病理xing盗汗。 (1)生理性盗汗：小er时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多。毛细血管丰富。新陈代谢旺盛。植物神经调节功能尚bu健全？活动时容易出汗。若小er在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代xie活跃、可使机ti产热增加!在睡眠时。皮肤血管扩张。汗腺分泌增多。大汗淋漓。以利于散热。其次。shui前进食可使胃肠蠕动增强！胃液分泌增多，汗腺的分泌也sui之增加？这可造成小儿入睡hou出汗较多！尤其在入睡最初2 小shi之内？此外。若室内温度过高。或被子盖的过厚。或使用电热毯时。均ke引起睡眠时出大汗、 (二)病理性盗汗：有些小er入睡后，出汗以上半夜为zhu！这往wang是血钙偏低引起的？低钙容yi使交感神经兴奋性增强！好bi打开了汗腺的“水龙头”。这种情况在佝偻病患儿中尤其多见？但盗汗并非是佝偻病特you的表现。应根据小er的喂养情况、室外活dong情况等进行综合分析!还要查血钙。血磷及腕骨X线摄片deng！以确定xiao儿是否有活动性佝偻病！ 结核病huan儿的盗汗以整夜出汗为特点,除此还有，面色潮红，低热消瘦，食欲不振，情xu发生改变等症状,检查血沉，抗结核抗体，胸片等。常可发现异常。有一点要注意，详细查jing部有无淋巴结肿大,zhe对小儿结核病的诊断极有价值、 综上所述，凡是影响人ti体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原yin和疾病？都可以引qi小儿盗汗。作为家长。应仔细观察小儿，综合分析后再作chu判断!不可盲目服药。以免引起不良后guo、 小儿dao汗如何防治? 小儿出现盗汗,首先要及时cha明原因。并gei予适当的处理,对于生理性盗汗yi般不主张药物治疗!而是采取相应的cuo施？祛除生活中的导zhi高热的因素！此如，孩子睡前活动量过da、或饱can高热量的食物导致夜间出汗、就应该对小儿shui前的活动量和进食量给予控制？这样也有利yu睡眠和控制小儿肥胖，有益于xiao儿的身心健康,有的xiao儿的夜间大汗。是由于室温过高，huo是盖的被子过厚所致。dong季卧室温度以24℃～28℃为宜，被子的厚薄应随qi温的变化而增减。一般说来。若家chang注意到上述几种容易引起产热增多的诱因！并给予克服。出现盗汗的机会会自然减shao!即使小儿偶尔有一二次大dao汗,也不必过分担心。盗汗所丢失的zhu要是水份和盐份、通过每日的合理饮食是完全可yi补充的、 对于病理xing盗汗的小儿!应针对病因进xing治疗!缺钙引起的盗汗。应适当补充钙，磷，维生素D等。并应做到以下几点： (1)多jie触日光、包kuo户外光线及反射的光线!可在户外活动，不要ge着玻璃晒太，孕期睡觉老做梦盗汗
- 怎么样睡觉可以不做梦
在枕tou下放块磁铁,，
- 为什么每天睡觉总是做梦啊
jue眠质量不好!白天多运动。晚上shui觉前喝杯纯牛奶!。
- 晚上侧卧睡觉一半身子出汗一半不出，算盗汗吗，平躺
这个可以去医院检查一下啊,
- 怎么样睡觉才没有做梦
人在睡觉时是不可neng不做梦的,只是在睡眠质量好！bu受到环境等其它“外部因素影响”的情况下。自己感觉不到睡觉时会做梦er已？人的shui眠过程分为两个阶段？刚入睡时是处yu浅睡眠状态,此时人并不会“zhen正地”做梦？睡眠时人的眼球相对比jiao“固定”！nao电波也比较平稳,在过了ci时间段后！就jin入了深睡眠状态！ci时人脑中“记忆细胞”又有一部分开始“活跃”起来!并且进行“存储信息的整理”（这只是yi个比喻的说法）。这时候脑电波会出现较大的“波dong”！并且眼球会发生较“快速”的“转dong”现象（称为“深睡眠快速眼动期”）,就会有da量的“梦境”出现！而且还可能是“稀qi古怪”的现象,如guo此时睡眠者被人叫醒或者由于什么其它原因而醒来！na十有八九会比较清楚甚至是“非常清楚”地记得梦中的“情景”!人的这liang个睡眠情况为一个睡眠周期。如果在这个zhou期结束后,人还没有醒来，则zhuan入开始第二个睡眠周期、直至达到需要的睡眠shi间后醒来？那么如果要shui眠的质量好！ren睡眠应该保证有完整的睡眠周期!这样在醒来后人不容易感dao精神状态不好！有疲劳感等情况。所以要想人在醒来hou“精神饱满”，首先要bao证睡眠的质量问题！此外睡觉之前尽量少接触一些容yi刺激到你的东西,如恐bu小说之类的!电视和dian脑也尽量少接触一点,长时间看电视玩电脑会降di睡眠深度、学生时代时我ye和梦做了不懈的努力斗争,按书上说ju说是右侧卧式最好！不过真要按照教条的话也很痛ku!我常常睡不舒服，因为熬夜多了。工作太忙，生物钟紊乱。有时候趟下去gan觉腰断了？，脚酸的不行，就算很累要也翻来fan去好久才入睡。睡着了也根本没you放松，至yu睡眠质量问题、我也考虑过了，传说中的薰衣草xiang蕈我不太喜欢所以放弃,窗帘换比较厚的。然hou买个眼罩也不错，还能减少黑眼圈。回家再累ye要洗热水澡!等头发干的时候一bian看新闻一边做头部,足部按摩，苹果huo者牛奶帮助睡眠，枕头上撒的香水是纪梵希小xiong宝宝。对了。还有轻音乐，有人喜欢班德瑞，不过我听了没感jue!。只有那版《Piano Dreamers》绝对能让我100%睡着，我从没醒着听到过第5首以睡觉时做梦是正常de现象。有做梦，说明我们已jing睡觉了。并不是你zi认为的整夜没睡!一般来说，人每个晚上都是会zuo梦的？梦zhi不过睡眠质量好的人!一醒来就会把梦给遗wang掉了!质量差的人，会记住。一些梦的内容，一个人做梦，大多与白天的活dong,过去的心li创伤和睡觉周围的声音？光线。气味，温度有关。dan如果反复出现同一类型的梦、说不定有提示健kang的意义,如梦见自己滚进泥tan,有可能得了溃疡xing结肠炎，梦见自己从高处惊恐地掉下lai、可能患有心脏病，多梦，恶meng的原因很复杂？总ti与下列因素有关系!一是心理问题：如白天总处yu紧张，焦虑。忧郁。极度的心li矛盾等、容易出现睡眠浅，多梦。二是身体不适，如过多的疲劳。发烧，或患有其他躯体疾bing!三是突然停yong某些药物如安定类,抗精神病类的等药wu？多梦，恶梦对人的身体健康及有一ding的影响？会zao成心理的负面刺激！剧烈的梦境会使人的大nao过于兴奋，紧张。生理负担加重等。因此有出现多梦，恶梦现象。要积极进行治疗。首先要对梦有科xue的认识!适当次数的meng对身体是有益的,即使梦出现多些。一般lai讲白天不要刻意去回忆它、去追究它。情绪也会平静的，其次，对有躯体疾病，要去积极治疗，这yang会减少梦及恶梦的次数，再次，要放松身心。多参加一些积极。轻松的活动，有zhu于恶梦的减少。最后，对自身不能调zheng的、要求助于xin理咨询！希望能dui你有些帮助、
- 怎样让自己睡觉不做梦？
现代生理学，心理学对梦做了许多研jiu、研究表明，梦是必要的sheng理过程。我们的睡眠bu是一个单一的过程、是快慢波睡眠交替球行的guo程？快波睡眠时。人多半在做梦。如果此时醒来，梦境会记忆尤新。历历在目。慢波睡眠you叫无梦睡觉!此时醒来，梦境依稀淡薄。好象并mei有做过梦,你shuo你以前从来不做梦？这是不可能的。而是ni恰从无梦睡眠中醒来、没有ji住自己的梦, 梦并不是无缘无故就会产sheng的？俗hua说的"日有所思、夜有所梦"是有yi定道理的！你最近时常做梦，梦境可怕，是和你考试失败后的心qing有关,你梦见有人打你。可能是以往老shi批评你、父母斥ze你的情境在梦中的再现！你梦见自ji从树上掉下来，可能是你想到自己考学会失败的意念在meng境中的反映…… 你还说你整夜做梦,其实这是不可能de！研究表明。人在早晨自然醒来之qian往往是最后一个有梦睡眠的时候、再加上梦境中感觉到的时间与现实的时间zhi间有很大差别，因此睡mian常常给人一种假象!认为自己zheng夜都在做梦？梦并不可怕。它是 人lei正常的生理心理现象、可以维持与恢复大脑的gong能？可以 巩固记忆。甚至还可以帮助人们解jue在清醒状态下无能为力的 事情……， 说了这么多。你该明白了吧。只要正确对待自ji的问题,困 难会迎刃而解的!为了rang你安然入睡！gao诉你几个小方法!你不妨试一试： 临睡前半小时停止强烈的脑力活动!别再看书，学习。做一些松chi自己精神的工作,如轻度体操。温水浸脚等，上chuang后不要再思考问题？放松自己的心情。使自己很快入睡。，
- 白天没精神,头晕脑胀,犯困,总感觉朦胧胧的,太阳穴周围有点胀，晚上做梦,有点盗汗 每天保证睡眠8-9个小时
描述不够详细;无法判断怎么回事; 首先看有没有生理问题; 其次再看有没有心理问题;!孕期睡觉老做梦盗汗
- 26岁严重阳萎早泄，冬天晚上就会做梦过盗汗严重，夏天又不会盗汗，但是整天没什么力气一样，早上没有晨勃
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孕期睡觉老做梦盗汗、如何区分睡觉出汗是盗汗还是热的出汗、周公解梦
