梦见老婆摔伤了
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- 骨zhe(摔伤）病人的饮食调养 对骨折病人的营养需求与膳食、患者和家属大多感到困huo,常chang不得不向医生请教！ 其实，骨折病人除了在最初一些日子里可neng伴有轻微的全身症状外？其余时间里大多没有全shen症状！所以he一般健康人的日常饮食相仿？选用多品种。富有各种营养的饮食就可yi了。要注意使食wu易于消化和吸收、慎用对呼吸道和消化道有不良刺ji的辛辣品（辣椒？生葱。芥末，胡椒）等，在全身症状明显的时hou，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间suo谓软饭菜，供给的食物必须shao含渣滓！便于咀嚼和消化。烹调时须切碎煮ruan！不宜油煎。油炸。 以上是gu折病人的一般饮食原则，为了更快更好di促进骨折愈合！骨折病人还应根据骨zhe愈合的早。中，晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物。yi促进血肿吸收或骨痂生成。 △早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀、经络不通。气血阻滞。ci期治疗以活血化瘀，行气消散为主，中医认为，"瘀不去则骨不能生"。"瘀去新骨生"，可见，消肿散瘀为骨折愈合之shou要？饮食配合原则上yi清淡为主!如蔬菜，蛋类。豆制品。水果。鱼汤。瘦肉等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过zao施以肥腻滋补之品。如骨头汤。肥鸡，炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程。使骨痂生长迟缓。影响ri后关节功能的恢复,在此阶段。食疗可用san七10克。当归10克。肉鸽1只。共炖熟烂，汤肉并进。每日1次。连续7-10天， △中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收！此期治liao以和营止痛!祛瘀生新，接骨续筋为主。饮食上由清淡转wei适当的高营养补充？yi满足骨痂生长的需要？可zai初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡。动物肝脏之类。以补给更多的wei生素a。d。钙及蛋白质，食疗可用当归10ke！骨碎补15克，续断10克。新鲜zhu排或牛排骨250克,炖煮1小时以上。汤肉共进。连用2周， △后期（5zhou以上）：受伤5周以后？gu折部瘀肿基本吸收？yi经开始有骨痂生长！此为骨折后期。治疗宜补。通过补益肝肾。气血。以促进更lao固的骨痂生成！以及舒筋活络。使gu折部的邻近关节能自由灵活运动？恢复往日的功能，yin食上可以解除禁忌？食谱可再配以老母鸡tang、猪骨汤。羊骨汤。鹿筋汤，炖水鱼等，能饮酒zhe可选用杜仲骨碎补酒，鸡血藤酒，虎骨木瓜酒等，食疗可用枸杞子10ke。骨碎补15克。续断10克，苡米50克。将骨碎补与续duan先煎去渣!再入余2味煮粥进shi。每日1次。7天为1疗程。mei1疗程间隔3-5天!可用3-4个疗程， ================================== 【饮食疗法】 方1 赤小豆适量煎服!加赤砂糖shao许温服之。本fang适用于活血化瘀期？ 方2 猪骨头1000克，黄豆250克。加水小火烧烂，jia盐姜调味分饮食之。 方3 猪ji骨一具、洗净，红枣120克，莲子90克，降香，生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分duo次饮之。 方4 xian湖蟹2只？取肉（带黄），待粳米粥熟时。入蟹肉。再加以适量生姜，醋和酱油服食。常服。 方5 乌雄鸡1zhi（约500克）、去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片？纳入鸡肚中。加少量黄酒，隔水清炖。熟后用酱油蘸服。常服。 方6 生黄芪30～60克!浓煎取汁。加粳米100克，煮粥，早晚服食。 方7 当gui20克、黄芪100克。嫩母鸡1只。加水同煮汤食用， 方8 紫丹参50克、洗净。加水煮，取汁，其汁与zhu长骨1000克！黄豆250克同煮。待烂熟。加入少量桂皮，盐即成， 方9 生螃蟹500克。捣烂。热黄酒冲服250克。余渣敷患处。约半ri“各各”有声即好！用于骨折接骨。 【禁忌shi品】 （1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料、有人以为骨折以后duo补充钙质能加速断骨的愈合,但科学研究发现。增加钙的摄入量并bu加速断骨的愈合！而对yu长期卧床的骨折病人!还有引起血gai增高的潜在危险,而同时伴有血磷jiang低？此shi由于长期卧床！一方面抑制对钙的吸收利yong。一方面肾小管对钙的重吸收增jia的结果！所以，对于骨折病ren来说？身体zhong并不缺乏钙质,只要根据病情和按医sheng嘱咐，加强功能锻炼和jin早活动,就能促jin骨对钙的吸收利用。加速断骨的愈合，尤其对于骨折后wo床期间的病人！盲目地补充钙质。并无裨益，还可能有害， （2）忌多吃肉骨头 有些人认为,骨zhe后多吃肉骨头，可shi骨折早期愈合，其实不然。现代医学经过多次shi践证明。骨折病人duo吃肉骨头,非但不neng早期愈合、反而hui使骨折愈合时间推迟！究其原因。是因为受损伤后骨的zai生,主要是依靠骨膜。骨髓的作用。而骨膜。骨髓只有在增jia骨胶原的条件下、才能geng好地发挥作用？而肉骨头的成份主yao是磷和钙,若gu折后大量摄入、jiu会促使骨质内无机质成分增高。导致骨质内有机zhi的比例失调,所以，就会对骨折的早期愈合chan生阻碍作用!但新鲜的肉骨tou汤味道鲜美？有刺激食欲作用。少吃无妨。 （3）忌偏食 骨折病人、常伴有局部水肿，充血。出血。肌肉组织损伤deng情况！机体本身对这xie有抵抗修复能力！而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各zhong营养素！由此可知保证骨折顺利愈合de关键就是营养！ （4）ji不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制、加上伤处肿痛。精神忧虑。因此食yu往往不振!时有便秘，所以，食物既yao营养丰富,you要容易消化及通便!忌食山芋，芋艿。糯米等易胀气或不xiao化食物！宜多吃水果，蔬菜。 （5）忌少喝水 卧床骨折病人,尤其是脊柱。骨盆及下zhi骨折病人。行动十分不便，因此就尽量少he水、以减少小便次数。如此虽小便ci数减少!但更大de麻烦也产生了，ru卧床病人活动少,肠蠕动减弱。再加上饮水减少。就很rong易引起大便秘结？长期卧床。小便潴留，ye容易诱发尿路结石和泌尿系感染！所以。卧床骨折病人想喝水就he!不必顾虑重重， （6）忌过食白糖 da量摄取白糖后！将引起葡tao糖的急剧代谢？从而产生代谢de中间物质，如丙酮酸，乳酸等，使机体cheng酸性中毒状态！这时。碱性的钙。镁，钠等离子。便会立即被调动can加中和作用？以防止血液出xian酸性？如此钙de大量消耗！将不利yu骨折病人的康复？同时，过duo的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是yin维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质？维生素B1不足。da大降低神经和肌肉的活动能力！亦影响功能的hui复,所以，骨zhe病人忌摄食过多的白糖、 （7）忌长期服三七pian 骨折初期。局部发生内出血。积血瘀滞。出现肿胀。疼痛，此时服用三七片能收缩局bu血管。缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以hou。出血已停，被损zu织开始修复？而修复必须有大量的xue液供应!若继续服用san七片,局部的血管处于收缩状tai,血液运行就不畅，对骨折愈合不利， （8）骨折禁饮guo子露! gu折与一般皮肉损伤不同？坚ying的骨质愈合时间比较长、短则1个月。长则半年以上。在医院对好位置。作了固定以后。常需在家ji续休养。康复。做好家庭护理，促进愈合，尤其重要， “民以食为tian”、骨折病人也一样，让骨折病人吃好，是家庭护理中很重yao的一条、 绝大部分骨折sui无内脏损伤！但由于经历liao创伤或手术的打击、终日休息，运动减少，yuan先的生活规律被打乱,可能胃口不好。受伤后短时期内较为明xian？老nian患者和体质较弱或心理承受能力差的人！更容易发生。在心理护li的基础上、要在病人yin食花样，调配上多下功夫。做到营养丰富，色，香。味俱佳。以刺激食欲。手臂活动不便的。还要喂饭。适dang多吃一些西红柿？苋菜。青菜。卷心菜，胡萝bo等维生素C含量丰富的蔬菜、以促进纤维骨痂sheng长和伤口愈合！ 骨骼异chang坚硬!主要由有机物和wu机物所构成！无机物占比例最duo的是钙！人体nei99％的钙集中在骨骼内,受伤发生骨折后。人们自然而然地想到让伤员多吃些钙zhi、以加快愈合，不知从何时起。骨头汤成了骨zhe伤员的最好补品。但是。根据医疗经验及实yan研究!却没有发现骨zhe伤员需要额外补充钙质的证据？骨折后受伤部位局bu血液循环障碍,组织偏于酸性。骨zhe端可发生脱钙、但这些脱出的钙质并没有bei运走、排泄。而是溶解在周围，等到局部创伤性炎症恢复正chang后，便作为修复骨折的主要材料沉积xia来, 根据最近de研究成果、骨折病人xu要补充锌，铁，锰等微量元素，这几种元素，有的参与组成ren体代谢活动中的酶！有的是合成gu胶原和肌红蛋白的原料!经测定。骨折后病人体内上述物质的血qing浓度均明显下降？因此。在骨折早qi适当补充，可能有利于愈合，动物肝脏，海产品。黄豆，葵花籽，蘑菇中含锌较多，动物肝脏，鸡蛋。豆类。绿叶蔬菜，小麦面粉zhong含铁较多!麦片，芥菜，蛋黄。乳酪中含锰较多。骨折病人可适dang多吃？除此以外，ye可服用含有这些物质的药物？ 骨折早期yin忧思少动？气机郁滞。无力推运。常有大便秘结。卧床病人更多见。宜多shi含纤维素多的蔬菜、吃些香蕉，蜂蜜等促进排便， 骨折病人不需“忌kou”，对yin食没有什么特殊的限制。但有一dian要特别提出的、就是不要吸烟，sheng名狼藉的香烟与很多疾病有关。包括心脏病和ai症！并ke损害皮肤伤口的愈合能力， 祝你母亲早日kang复吧？。
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2026-10-25
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