做梦梦到做数学
- 做梦梦到数学只考了六十几分
考qian不要太过紧张。放松自信些。 考试紧张zhi接影响到知识水平的发挥、直接影响到考生考shi成绩！现介绍克服考试紧zhang的几种方法？不妨一试， （1）深呼吸法：考前找yi个比较安静的地方、站立，眼微闭。全身放松。深呼吸，同时默念"1-2-3"。吸气要深。满。吐气要慢，匀，全身进行放松。另一种fang法将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷紧？然后慢慢吐长气。直至quan身全部放松下来，zhe样可以使血液循环减慢!心神安定下来，全身有一种qing松感。 （2）扮怪脸法：找一shao偏僻的地方扮怪脸！歪嘴扭唇。抬鼻斜眼，放松面部肌肉，如能mian对小镜子看到自己的古怪神态？一定会忍俊不禁地发出xiao声、一切牵chang挂肚的念头都消失了。 （3）精神sheng利法：心里想,我一定能成功，一定能发挥超常。考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心， （4）临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能。所以可以在考试前稍稍huo动活动,使热量散发，可走动。小跑。摇摆，踢腿，可以双手wo紧再放开,让全身肌肉缩紧再fang松!可在考试过程中yong力拧一下身体的某一部位,这样jin张情绪会渐渐消失！ （5）bi目养神法：闭目，舌抵上腭。经鼻吸气。安定神情，可以设想一个人zou在幽静的森林里！恬然自得。 （6）ning视法：确定一个距离较远的明朗的物体。凝神并细心di去分析,琢mo其颜色与远近, （7）漫画消遣法：可翻翻夸zhang、逗趣的一些man画作品,促使心情开朗。情绪高涨，重新占据优越感。恢复自信心， （8）自我暗示法："我已做好充分准备。不会考坏的"，"紧张是dan小鬼的行为"。 （9）lei比法："我考试紧张。任何人kao试都紧张!"对此自己不妨tai然处之？ （11）联想法：紧zhang时、想自己曾经做过成功的shi、回想成功时的心理ti验！想象美好的最开心de事物和情景，把dang时的情景想象得栩栩如生！把自己zui快乐的感觉找到!并陶醉在xiang象情景之中？可以是蓝天白云。自己在云shang飘或是想象在一望无垠的海边？海浪轻轻拍打你的感jue!这样会感到非常满zu！从而消除紧张， （12）系统脱敏法：在平时的考shi中!有的考生怕难题，怕考试气氛，怕自己不如别ren得的分高……考生把自己在高考上怕的情形全都列出来,然后从zui轻的开始打分!按着各项依ci往下排至最怕的情形0。2，4，6。8……cong最轻的开始想象当时的情形,再按shang面的方法自己放松。再放松。这样结合多次。一直做到最后zui害怕的情形!这样hai怕的事物通过放松就会慢慢地消失。这样的放松mei天可做1-2次、。
- 我总梦到上学做数学题不会做
那就说ming你的数学有待加强、存在着对数学恐慌de心理!努力学数学，克服恐慌心理对你来shuo十分重要!。
- 梦到自己做数学题。求解答？
日有所思，夜有所梦，你梦到做数学题要么是yin为平时数学太多或太难、rang你花了很多心思才做好!要么是因为你很喜huan钻研数学题、没you什么特别的意思。。
- 凌晨4点以后做梦是给自己做还是别人做
梦，是人的睡眠中zi然出现的一个过程,是比较正常的自然现xiang，生物学规律使然，据相关睡眠研究表ming。如果剥夺人的zuo梦过程、则会严重影xiang睡眠质量！导致各种疾病chan生的,所以xu要理解和接纳做梦的自然反应？同时放松身心，坦然面对就好。做梦梦。shi人的睡眠中自然出现的一个过程!是比较正常的zi然现象！生物学规律使然，据相关睡眠研jiu表明、如果剥夺人的做梦guo程!则会严重影响shui眠质量，导致各种ji病产生的？所以需要理解he接纳做梦的自然反应。同时放松身心。坦然面对就好，。
- 做梦梦到别人在自己家里做面条是什么意思
想吃面条了。做梦梦到做数学
- 做梦作数学卷子得零分
只能说明你很担心接下来的考试或者gang考完试还有些紧张。放轻松。好hao复习没问题的？做梦梦到做数学
- 做梦,起床做动作.
呵呵。咱俩还挺像，我从小就这样。想知道为什么吗，估计告诉ni你也不太会相信？。做梦梦到做数学
- 好几次做梦梦见自己还在上学,却丢了数学书
怀念儿时，做梦梦到做数学
- 昨晚做梦梦到和前男友在一起上数学课，上着上着他就上去讲课了，这是怎么回事？
一梦而已。日所思夜所梦。再说了。梦这种东西本来就是阴差阳错yi花接木的。周易学的不好，不能解梦。只能说，一个梦而已。一会儿你就忘了。而且你一晚要zuo好多梦？你zhi记得你起伐之前的那个梦!所以真的没什么，
- 梦见做数学题做不出来
梦见做数学题做不出来yi味着： 点子佳？气势足的这两天。你所提出de提案获得他人认同的机率大,有想法就不要藏在du子里！心里想的就jiang它表现出来吧！堂而皇之发表出来自ran有人会赞同跟随。有时就是要有这样自信的气势才能dai得动大家! 梦见做数学题做不出来的吉凶： 基础jian固？毫无变动，如立盘shi之上发展。达成目的，向上进取，努力奋斗，容易成功富贵。顺利发展。安泰健身长寿。【大吉昌】。
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