突然总是做梦
- 最近这是怎么了，总是做梦，梦到突然洪水来了，接着就是狂风+冰雹+暴雨，自己幸存了，有大师给破破吗？
压力太大了，放松一下，
- 总是喜欢睡觉，而且总是做梦怎么办
过的充实一dian！可以喝中药调li下经常做梦！
- 为什么做梦总是梦到自己在跑突然被绊了一下然后就醒了
赤脚。而且huan是在水里跑!。
- 晚上睡觉总是做梦是怎么回事？
中医是怎yang认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机ti内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气zhi厥！令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足。气不zu则阳不守阴？神失其守，故为多梦，其为原因之一，而情志损伤。伤及脏腑。耗损精气，令神魂不安。发为多梦，阴血亏虚，不能奉养心神。潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦。若因痰热nei扰肝胆!魂bu得宁而发多梦！劳欲过度。水火不济，心肾不交。则心shen不宁而发生多梦,饮食失节。使土虚木郁。神魂不宁而多梦，多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多meng证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一zhong表现,中医对多梦证的治liao常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易jing，失眠。神疲困倦，短气。或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。 zhi法：养血益气、宁心安神， 选方：参香散加jian, 药物：人参9g。黄芪。茯苓。白术。山药各12g，莲肉。砂仁，沉香，檀香，甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠。多梦易惊，健忘头昏。面色不华。舌淡。脉细。 治法：yang血安神！ 选方：四物汤合茸sha丹加减! 药物：熟di!当归。白芍，川芎各12g，鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥，舌红少津。脉细数。 zhi法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加jian， 药物：当归!茯神。麦冬。生地各12g。黄连，远志，竹叶，人参。黄芪。胆星。莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g。 ④心肾不jiao 症状：心烦,失眠，多梦。遗精。腰酸腿软，潮热盗汗。舌红无苔，脉细数， 治法：交通心肾？ 选方：黄连阿胶汤jia减。 药物：黄lian，黄芩，白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 zheng状：惊悸不宁,胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平bu镇心丹, 药物：suan枣仁。龙齿各12g。车前子。茯苓。麦冬。茯神，天冬，熟地。山药各9g，五味子。远志。人参各6g，肉桂。朱砂，甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦。气短神疲。面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩，苔白，脉细弱。 zhi法：补益心脾， 选方：归脾汤! 药物：ren参,远志，木香各6g，黄芪。白术，当归，茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火nei扰 症状：梦扰纷纭？头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数， 治法。清热化痰， 选方：黄连温胆肠jia减！ 药物：黄连6g，半夏，陈皮。茯神，竹茹，枳实各9g。甘草，生姜各3g，大枣5枚。珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内rong参见有关条文、 情绪刺激也会yin起多梦吗。如何纠zheng? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每yi个正常人来说是必不可少的，而且还有一xie好处!na么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症zhuang，实际上并非如此，ru果仔细询问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的xin理因素!正是这些心理yin素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了其他症zhuang,他们通过梦境也能体验dao烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的nei容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因su的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡mian”占去。而“wu梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅liao！这样的睡眠bu能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激。客观上看lai睡眠是延长了!效果却更糟了。醒后就会感到累，不解乏。夜里每次都是cong恶梦中惊醒！就会使人主观shang认为整夜都在做梦？ “zheng夜做梦”者。为了缓解症状。改善睡眠效果。虽ke服用一些安眠药！以减少“有meng睡眠”,增加“无梦睡眠”的shen度!dan这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有meng睡眠”,还会产生“做梦de压力”,一旦停药就会出现“反tiao现象”。结果zuo梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢ting药！害怕停药会带来更大痛ku！如果不停药。长期服下去又会对药物产生yi赖!所以，服用安眠药zhi能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本fang法！就shi解除引起睡眠不良的心理因素？如果病人通过心理治疗和ju体的指导？采取正确的fang法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现shi的困难矛盾。令人痛苦de梦就会减少，睡眠也能恢fu正常。与此并存的许多其他症状也随之xiao失、总之，烦恼的心理因su没有了！由其引qi的一系列反应也就消失了？ 每天睡觉之前应坚持做hao以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助？ (一)刷牙洗脸擦身睡qian刷牙比早晨更重要!不仅可清除kou腔积物！并且有利于保护ya齿!对安稳入睡也you帮助、电视看完后。洗洗脸，擦擦身(te别是腋下、阴股部，肛门周围等处)，以保护皮肤清洁。使睡眠舒适。轻松。 (二)梳头古医家探明头部穴位较duo，通过梳理。可起到按摩。刺激作用，能平肝。熄风，开窍守神，止痛明目等，早晚用双手指梳dao头皮发红？发热，可疏通头部血流，提高大nao思维和记忆能力？促进发根营养。保护头发。减少脱发，消除大脑疲劳。早入梦乡。 (三)散步平心静气地散步10-20fen钟，这会使血液循huan到体表。入睡后皮肤能得到"活sheng生"的保养，躺下后不看书报，不考虑问题。使大脑的活dong减少,较快地进入睡眠。 (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样yi句话："朝朝盐汤!暮暮蜜，"就是shuo早喝淡盐开水。晚饮蜜糖水，据国外医xue专家研究！牛奶中含有促进shui眠的L-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶！可助眠，蜂蜜则有助于整ye保持血糖平衡。从而避免早醒，尤其对经常shi眠的老年人更佳、 (五)开窗通气保持寝室内空气新xian、风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好。有助于睡得香甜。但注意睡时不要用bei蒙头! (六)洗(搓)脚min谚曰！"睡前烫烫脚。胜服安眠药"。"睡前洗脚，胜服补药"，"养树护根。养人护脚"等等，早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上qi的见解,"病从脚上来，双脚如树根，治脚治全身……，"国外医学家把脚称为"人体第二心zang"！"心之泵"。十分推祟jiao的保健作用,祖国医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有zhuo十分密切的联系!若能养成每天睡觉前用温shui(40-50℃)洗脚，按摩脚心和脚趾。可起到促进气血yun行、舒筋活络。阴阳恢复平衡状态de作用!对老年人来说。更具有祛病健身的gong效,，
- 昨晚做梦梦见牙齿突然掉了一排，难过了一晚上，然后一直想看牙医，却总是被困难堵住。大家知道这有什么意 10分
是的。梦就是日思夜想或者shi潜意识里的想法产生的。，突然总是做梦
- 最近我总是做梦是怎么回事
这可能与你平日所做的事有关？通常梦是现实生活中提取的信息与记忆交zhi形成的,suo以很多时候做梦都是因为平日的琐事刺激导致。那me避免一些不必要的刺激!避免这些导致做梦的jiao虑的问题？就可以避免做梦，，
- 总是做梦梦见找人是怎么回事
没有梦主的实ji资料，对以shang梦境略作分析。仅供can考： 首先请不要担心。这ge梦不是什么“凶兆”！而jin仅是对你在生活中感觉的描述! 打通电话意味zhuo能够和对方流畅地沟通和交流, 而你在梦中拨打老公的dian话却拨不通。shuo明你觉得最近和老公沟通不畅、无法把握老公de内心。 虽然不通,但仍“一遍遍”去拨dian话。说明你因自己无法把握老公的内xin而产生焦虑的情绪! 当然，由于梦主情况bu明确,不能pai除另一个可能（尽管可能性不大）： 梦主和老公存在地理间隔或者时差问题导致交流不便！因此meng主过分思念老公！希wang能跟老公顺畅联系、而梦境因此形成。 解梦完毕！希望对你有帮助。如果仍有疑问qing给我发消息，我会及时回复，，突然总是做梦
- 为什么最近总是做梦打架
您在梦中经常chu现与别人打架的情境,表示在xian实生活中存在的矛盾和冲突,也在一定程度上表现出您对自己性格中的不完善部分有摈弃和diao整的意思！ 青春期的男zi易出现这样的梦境，这个年龄段的男子需要得到周围de认可。需要和别人有正常的社会交wang，而环境认可和正常的人际交往出现wen题时!易出现在梦zhong和别人的激烈争斗？。突然总是做梦
- 为何总是做梦梦见高中同学？
我也经常hui出现这种情况，不过我的梦镜没有特定的人wu!就是yi些小时侯的同学、本来以为只是对过去的人和shi比较怀念而已？后来有一次跟一个学心理的朋you闲聊到？他给wo分析了一下,说是一方面对是过去的shi光有些怀念,另一方面是可neng近来生活工作上碰到了一些困难！从而产生了一些逃避心li，不管怎么样，活在当下才shi最重要的！加油吧，，突然总是做梦
- 为什么这几天做梦总是梦到高中同学啊
日有所思夜you所梦！应该是you某种思念吧？望采纳，
突然总是做梦、最近这是怎么了，总是做梦，梦到突然洪水来了，接着就是狂风+冰雹+暴雨，自己幸存了，有大师给破破吗？ 、周公解梦
