梦见产检
- 梦见快要临盆的孕妇去做产检
- 每个人du做梦。dan大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某xie感觉，那些醒hou还清晰记得梦的内容的。只能shi睡眠质量不高!或者是多梦。 失眠患者为什么总是shuo梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”，“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习，工作起来似乎还真感到you点精神不振,精力不足，仿佛做梦真的耽误了休xi，有些医生按照传tong观念！也承认多梦是大nao不曾休息或休息不好的表现、其实。这种旧观念是不dui的!做meng并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不neng说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那yang!梦shi一种普遍的生理现象。不guan你有没有梦的回忆、或有没有梦感，你mei天晚上都必定做4～5回梦,说整夜做梦是夸zhang！shuo没有做梦也不现实？更谈不上meng多梦少、国内外du有人对主诉失眠！整夜作梦或meng多的慢性失眠症、进行过生理测验。应用多zhong生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明。这些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人bing没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩duan或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡mian参数并没有相互联系，还有ren对这类病人进行心理测验！认为zhe类体验与性格有关系、无论从人类睡眠de普遍规律？还是从实验yan究的结果看？梦感与失mian未必有必然的联系、有无梦感及meng感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面duo次谈到的那样？梦是在快波睡眠期chu现的一种必然的生理现象。是yi种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活dong和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对meng中某些情节的回忆？或只留有曾做过梦的yin象、连梦的内rong大多也很难讲清楚、主诉失眠伴duo梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！er梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如。性格内向的人。多将注意力集zhong于自身内部的感受。睡mian较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生dong的梦境,情绪抑郁，jiao虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且shui而不实。研究人员还发现。梦多与睡眠de惊醒程度密切相关？zi诉平日梦多的人！睡眠zhong都比较易惊醒,在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤xing他们、他们的梦境回忆cheng度也高。临床上常常见到突然duo梦的人，往往与shou到七情所伤。心情不畅，睡眠不安有关。yin此失眠者往往伴有多梦？ lin床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉shi不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究hou发现！失眠与心li紊乱有关!他们对睡眠潜伏期wang往估计过高。而dui实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述yu客观记录不符！不shi夸大就是缩小!大多数专家认为，失眠的体验与情xu,性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦duo”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠zhi识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化？不知道梦在shui眠中的地位？在生理上的作用。以ji梦与梦感的区别？不知道梦huo梦感没有什么副作用。旧的传统观念。feng建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有kong惧感？以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦de恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识!不知道情绪障碍shi一种疾病,往往忽略了情xu障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的shi眠！多梦，疼痛等症状。不知道如何diao节和改善自己的情绪!反而夸大了bu太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注。导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担xin，对失眠的恐惧。以至xing成恶性循环。 (4)有些人在快波睡mian期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆cheng度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不tong？即使同一个体在不同的shi期。功能状态不同。对梦感的程度也不jin相同,所以，有的人一duan时间梦感强(梦多),另一段时jian梦感弱( 梦少)! shi眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一zhong普遍的生理现象也绝非多余!我们承认失mian的存在,但不能ren为失眠和梦感有必然的联系, 中医是怎样认识多梦与失眠的guan系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变hua引起的？《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦。其极至迷，”所谓少气，即气不足。气bu足则阳不守阴、神失其守，故为多梦，其为原因之一。而情志损伤。伤及脏腑。耗损精气，令神魂不安，发为多梦，阴血亏虚，不能奉养心神。潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游。发为多梦，若yin痰热内扰肝胆！hun不得宁而发多梦、劳欲过度，水火不济。心肾不交，则xin神不宁而发生多梦、饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦，多梦的出现，以致睡卧不宁。梦幻纷纭。 中医是怎样zhi疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭，常伴有头hun神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方fa。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：duo梦易惊、失眠，神疲困倦。短气，或喜悲善哭。精神恍惚，舌质淡。苔薄白。脉细弱， 治法：养血益气，宁心安神。 选方：参香san加减, 药物：人参9g，黄芪。茯苓，白术，山药各12g，莲肉，砂仁，沉香。檀香，甘草各6g。 ②心血不足 症zhuang：心悸怔忡、心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡。脉细。 治法：养xue安神! 选方：四物汤合茸sha丹加减。 药物：熟地，当归。白芍，川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥，舌红少津。脉细数。 治法：养阴bu心安神。 xuan方：益气安神汤加减! 药物：当归。茯神。麦冬，生地各12g，黄连。远志。竹叶，人参。黄芪，胆星，莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g， ④心肾不交 症状：心fan？失眠。多梦，遗精。腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾! xuan方：黄连阿胶汤加减! 药物：黄连，黄芩。白芍，阿胶各9g。鸡子黄1枚。龙骨12g， ⑤心胆气xu 症状：惊悸不宁!胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气，壮胆镇惊， 选方：平补zhen心丹! 药物：酸枣仁。龙齿各12g，车前子，茯苓，麦冬，茯神。天冬。熟地，山药各9g，五味子，远志，人参各6g。肉桂。朱砂。甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦，气短神疲。面色萎黄。食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱， 治法：补益心脾! 选方：归脾汤， 药物：人参，远志。木香各6g，黄芪。白术。当归。茯神，酸枣仁，龙眼肉各9g。炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭？头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻。脉滑数， 治法。清热化痰。 选方：黄lian温胆肠加减、 药物：黄连6g，半夏。陈皮，茯神，竹茹，枳实各9g。甘草，生姜各3g。大枣5枚，珍珠母12g， (2)解梦及心理疗fa：其内容参见有关条文、 情xu刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经jie绍。做梦对每一个zheng常人来说是必不可少的！而且还有一些好chu、那么wei什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天de许多不舒服症状？实际上并非如此，如果仔细xun问这些人，都会发现他们存在着各zhong烦恼的心理因素，正是这些心理因素影xiang了夜晚的正常睡眠!同shi也引起了其他症状，他们通过梦境也能ti验到烦恼所带来的痛苦、有的人做meng的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因su的作用，所增加de睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加！因而睡mian深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大nao得到充分的休息和恢复！却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长liao！效果却更糟了。醒后就会感到累，不解乏。夜里每ci都是从恶梦中惊醒？就会使人主观上认为zheng夜都在做梦, “整夜做meng”者。为了缓解症状。改善睡眠效果，虽ke服用一些安眠药!以减shao“有梦睡眠”？增加“wu梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对zheng治疗!治标治不了本。ru果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还hui产生“做梦的压力”！一旦停药jiu会出现“反跳现象”，jie果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病ren不敢停药!害怕停yao会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生yi赖！所以。服用安眠药只能作wei一种辅助治疗手段、 治liao的根本方法？就是jie除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的zhi导。采取正确的方法和态度去面对心理shang的困难！并逐步地解决xian实的困难矛盾、令人tong苦的梦就会减少、睡眠也能恢复zheng常、与此并存的许duo其他症状也随之消失!总之。烦恼的心理因素mei有了，由其引起的一系列反应也就消shi了？。
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2026-10-25
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