入睡后做梦不断
- 心跳快，心慌，难以入睡，睡后老做梦怎么会事
噩meng是心跳过快过慢的心悸或者心慌感引起的？这两种心悸会相应的引起被追杀被攻击和人飞天人下落（xin悬空心下沉的心悸感产生的错觉引起的）这两种噩梦!总之，所有的梦都是ke观事物的刺激产生的错觉引起的,如，找厕所的梦是尿急这种客观事物de...,
- 睡眠状况不好，入睡难，经常做梦，起床后精神不好
有没you近视眼!多少度，年纪多大。，入睡后做梦不断
- 我只要一入睡就做梦，什么样的梦都有
多出去走走 把身体锻炼锻炼 即健身又身体hao？入睡后做梦不断
- 他一定在安然入睡，就不知道他有没有在做梦，若是做梦，他的梦中有没有自己
一般来说，做梦的ren不知道自己正在做梦，er把梦境当成真事,做梦时ta梦见有人追杀他！会非常恐怖，只有在醒后才会知道“这不过是一个梦”!而且醒后他还会说：“当时you什么可怕的!应该想到谁也bu会杀我！谁hui轻易当杀人犯呢、”但是在梦里人忘了这一qie，忘了有什么法律。有什么， 因为“原始人”还活在原始社hui。 但是，也有些人会说。他们有时在做梦的时候知道自ji正在做梦，梦者看着自己的梦境时自己又是清醒de！梦中的自己在he敌人殊死搏击!而另一个zi己却在这幕戏剧的观众席——那只有一个观众的观众席上看这幕戏剧？而且知道，这是在做梦， 我们把潜意识叫做“原始人”!那么。我men的意识可以称为现代人。平时。zhe二人是轮流执政的!所谓“白天不dong夜的黑”？白天是xian代人的世界,我们思考，推理，计算。遵守法律。夜晚是原始ren的世界,shi原始野蛮的世界？充满生机的世界。那里没有这么duo文明？人们爱恨恐惧，人们打杀享受，人men神秘而又智慧、当原始人出现，现代人的意识连同他的一切思维能力一qi都消失了？梦是“原始人”de独白！只有当醒后。当意识重新出xian看到了原始人昨夜留下的信？或录相。看到了梦的回忆。他才会分析解释。从而了解梦。 而当qing醒的梦出现时、现代人和原始人，意识与潜意识，是同时在场的，我们既是做梦者，you是清醒的看自己梦的人。既睡又醒。 荷兰医生范爱登最早提出“清醒的梦”zhe一术语。他举的一个例子是： 我梦见zi己站在窗前的桌子旁、桌上有几样东西，我十分qing楚自己正在做梦,就考虑我neng做些什么样的实验！我开shi试图打碎玻璃,用一块石头打，我把一小片玻璃放在两块石tou上！用另一块石头qu打、但它就是不碎。于是我从桌上拿起一个喝hong葡萄酒用的精致的玻璃杯。竭尽全力用拳tou打它。同时又想要是在醒着时这么干duo么危险。但酒杯仍然wan好不破,隔了一hui儿我再看!杯子是破的， bei子是破了。但却太晚了一点，就像演yuan错过了提示！ 这点给我一种奇妙的在假zao世界的印象？这个世界mo仿得很巧，可是有些xiao地方不像!我把碎玻璃reng出窗外,想看看我是否能ting见丁当声!我确实听到liao声音，我甚至还看见两只狗被响声xia跑开了，我想这个喜剧世界是个多好的仿制pin啊。这shi我看见一只酒瓶？里面有红葡萄酒，我尝了一下，头脑十分清楚地注意到：“哈，在这个梦的世jie里、我们也会有味觉，zhe个很有点酒的味道呢,” 范爱登强调说，在清醒的梦中，睡眠的人记得自己白天suo做的事和,入睡后做梦不断
- 入睡容易，但是一直做梦，白天很累
呵呵。我的qing况和你的基本相同!每天醒来都要为了bai脱昨晚的梦花很长时间，而且经常重复yi些相同的梦境。不过我没你严重。黑眼圈不明显， 我去医院看liao,医生gao诉我很多应该注意的事项!我大概讲一下。 首先，睡觉的时候，枕头旁，床边都不要放任何的电器（通电中或待机下都bu可以）。手提，电脑。手机，收音机也不行。而且据说手机是最厉害的干rao了，尤其是充dian中的手机， 其次，就是睡之前shao喝水,zhe个睡之前是指睡前4个小时以内哦？ru果很口渴非喝不可的话!na就喝一杯纯牛奶吧， 然后，多吃一些you助于睡眠质量的东西,例如红枣。莲藕，莲子等。 还有。放松心情，减轻压力，少说谎话，人说了谎hua心里会不安!有负疚感，这样就加重了xin理负担、而且huan会经常担心日后说漏嘴或被人拆穿？zhe样的秘密没法对人倾诉，只能在梦中排遣。所以梦又多了。甚至是e梦（担心的事情在梦境中上演了）， 最后，尽量不要想太多，ren类的心理暗示作用是非常强的!像我这样，you时候为了梦到儿子!就zai睡之前强烈的想儿子！结果sui然当晚没有梦到，却在di二晚梦到了！最好在睡之前不要有太多de心理活动、可以看看电视或者san文诗歌。平静心情。，
- 分手后的恋人还保持联系，只是聊天语气很冷，为啥不断联系呢？
分手后还联系!那就是果断犯贱 只是其中一个人huan忘不掉罢了、
- 总爱做梦（从小如此）怎么办？晚上一入睡就开始做，直到醒为止，有时感觉就是在演一个连续剧，第二天又很累
zhe是你大脑中脑细胞仍未休眠的情况、建议：喝点{an神补脑液}或{脑乐静}。应注yi平常的饮食休息状况!，，，入睡后做梦不断
- 入睡即梦
多 梦 每个人都做梦、但da多数人醒来后不久就忘记梦了！最多zhi留下某些感觉，那些醒后还清晰记得meng的内容的,只能是shui眠质量不高？或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨wan没有休息好、做了一夜的梦”，“我晚上梦多。简直没有睡着”。于是，这一天学习。工作起来似乎还真感dao有点精神不振，精力不足，仿佛做梦真的耽误了休xi。有些医生按照传tong观念、也承认多梦是大nao不曾休息或休息不好的表现!其实，这种旧观念是bu对的。做梦并能回忆梦境bing不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦jiu表示不曾睡好？正如前面谈dao的那样,梦是一种普遍的sheng理现象、不管你有没有meng的回忆，或忻挥忻胃校?忝刻焱砩隙急囟ㄗ?～5回meng？说整夜做梦是夸zhang、shuo没有做梦也不现实！更谈不上梦多meng少。国nei外都有人对主诉失眠、整夜作meng或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验，应用多种生理仪jin行脑电波描记和研究。客观地记录证明。这些主诉“梦duo”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差bie？他们伴有梦的快波睡眠期所占de比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数bing没有相互联系!还you人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格you关系,无论从人类睡眠的pu遍规律、还是从实验研究的结guo看？梦gan与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观zhi征。 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们qian面多次谈到的那样、梦是在快波睡mian期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的sheng理过程,其表现形式有表象成分又带有感性xing质的记忆活动和超常规的联想，er梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的yin象。连梦的nei容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说de梦应该指的是梦感,而梦感you与情绪因素和性格特点有关？比如。性格内向的人。多将注意力ji中于自身内部的感受？睡眠较biao浅易醒或惊醒,常能回忆qi生动的梦境!情绪抑郁。焦虑de人容易从梦中惊醒!因而自感梦多且睡而不shi！研究人员还发现。梦多与睡眠de惊醒程度密切相关,自诉平日梦多de人，睡眠中都比jiao易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量bian足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也gao,临床上常常见到突然duo梦的人！往往与受dao七情所伤！心情不畅。睡眠不安有关，因此失mian者往往伴有多梦、 临床观察ji实验结果都证明：失眠!尤其是长期失眠的zhu诉是不可靠的。许多学者对zhu诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有guan！他们对睡眠qian伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往估计过di，实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观ji录不符,不是kua大就是缩小、大多数专家认为，失眠的ti验与情绪，性格有关。 为什么很多的失眠患者su述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关： (1)shui眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道meng在睡眠中的地位,在生理上的作用，以及梦yu梦感的区别，不知道梦或梦感没有什me副作用,旧的传统观念。封建迷信si想对梦的不科学解释!使人dui梦怀有恐惧感!以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦de恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍que乏认识,不知道qing绪障碍是一种疾病。往往忽略了情xu障碍本身，都过分注重情绪zhang碍伴发的失眠!多梦，疼痛等症状。bu知道如何调节和改善自己的情绪？反而夸da了不太客观的体验, (3)对自己的健康过分关xin，对梦感过分关注，导致梦感增强。梦感增强的结果反过来you加重对健康的担心！对失眠的恐惧。以至xing成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡mian期之后醒来？致使对meng境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差yi：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的shi期,功能状态不同，对梦感的程度ye不尽相同，所以，有的ren一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( meng少)。 shi眠作为一种现象是客观存在的？而梦作wei一种普遍的生理现象也绝非多余!我们承认失眠的存zai，但不能认为失眠和梦感有必然de联系， 中医是zen样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为？多梦的根本原因是由机体nei在变化引起的,《素问·方盛衰论》zhong说：“是以少气之厥!令人妄梦，其极至迷，”所谓少气。即气不足，气不足ze阳不守阴。神失其守。故为多梦，其为原因之一，而情志损伤。伤及脏腑。耗损精气，令神魂不安。发为多梦，阴血亏虚，不能奉养心神。潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦，若因tan热内扰肝胆！魂不得宁er发多梦，劳欲过度。水火不济。心肾不交。则心shen不宁而发生多梦！饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现。以致睡卧不宁。梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒lai，自觉乱梦纷纭。常伴you头昏神疲的一种表现，中医对多meng证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚。舌质淡。苔薄白。脉细弱， 治法：养血益qi。宁心安神， 选方：can香散加减! 药物：人参9g,黄芪，茯苓，白术。山药各12g。莲肉。砂仁。沉香。檀香。甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏，面色不华。舌淡。脉细， zhi法：养血安神， 选方：si物汤合茸砂丹加减。 药wu：熟地，当归，白芍。川芎各12g，鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡,失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥。舌红少津。脉细数。 治法：养阴补心安神？ 选方：益气an神汤加减。 药物：当归？茯神，麦冬。生地各12g。黄连，远志。竹叶。人参，黄芪。胆星，莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦!失眠。多梦，遗精。腰酸腿软，潮热盗汗。舌红无苔。脉细数。 治法：jiao通心肾！ 选方：黄连a胶汤加减、 药物：黄lian。黄芩，白芍，阿胶各9g，鸡子黄1枚。龙骨12g， ⑤xin胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡。苔薄白。脉细弦无力。 zhi法：养心益气、壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁！龙齿各12g，车前子，茯苓，麦冬。茯神，天冬，熟地，山药各9g。五味子，远志，人参各6g，肉桂，朱砂。甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘!少寐多梦。气短神疲。面色萎黄，食少倦怠。腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白。脉细弱。 治法：补益心脾。 选方：归脾汤？ 药wu：人参！远志，木香各6g。黄芪。白术。当归。茯神，酸枣仁。龙眼肉各9g，炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红。苔黄腻。脉滑数， 治法。清热化痰， 选方：黄lian温胆肠加减, 药物：黄连6g,半夏。陈皮，茯神，竹茹。枳实各9g，甘草。生姜各3g，大枣5枚。珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文, 情绪刺激也会yin起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介shao。做梦对每一个正常人来说是必不ke少的，而qie还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到fan恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果？从而出现了白天的xu多不舒服症状！实际上并非如此，如果仔细询问zhe些人。都会发现ta们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常shui眠！tong时也引起了其他症状？他们通过梦境也能体验到烦nao所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们yin起心情不愉快的原因有些联系，但由yu心理因素的作用!suo增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增jia,yin而睡眠深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休xi和恢复、却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长liao！效果却更糟了。醒后就会感到累，不解乏，夜里每次都是cong恶梦中惊醒!就会shi人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者、为了缓解症状。改善睡眠效果，虽可服用一些安眠yao？以减少“有meng睡眠”！增加“无梦睡眠”的深du，但这只能作为暂时de对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“you梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出xian“反跳现象”？结果做梦的内rong和时间反而比服药前明显增加,以致bing人不敢停药。害怕停yao会带来更大痛苦。如果不停药。长期服下去you会对药物产生依赖,所以。服用安眠药只能作为一zhong辅助治疗手段， 治疗的gen本方法，就是解除引起睡眠不良的xin理因素？如果病人通过心理治疗和具体的zhi导！采取正确的fang法和态度去面对心理上的困难！并逐步地jie决现实的困难矛盾、令ren痛苦的梦就会减少！睡眠ye能恢复正常!与此并存的许多其他症状也随之消shi。总之，烦恼的心li因素没有了,由其引起的一系列反应ye就消失了、 回答者： lizhonggeng - 魔神 十六级 7-5 12:28 我来评论>> 评价已经被关闭 目前有 1 个人评价 好 0% （0） 不好 100% （1） 相关内容 • 我晚上很难入睡.就是很困也很难入睡.而且一想事就更... • 睡眠不好!多梦易醒。醒来后就无法入睡迷迷糊糊到天亮 • 晚上睡觉的时hou多梦易醒.而且做梦的时候反复是在真的... • 失眠多梦易醒怎么办? • 晚上睡觉多梦易醒？咋办， 更多关于ru睡即梦 百度知道的问题>> 其他回答 共 1 条 人为什么会做梦。梦有什么意义。梦对ren有什么影响!千百年来占meng学家，心理学家以及神经生物学家yi直为此苦苦求索？然而至今仍未能找到jie开这个谜底的答案! 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪!1886年，梦学zhuan家罗伯特认为、人在一天的活动中有意或wu意地接触到无数的信息，必须经过做梦ba这些信息释放一部分,这就是著名的“做梦shi为了忘记”的理论!这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行。在luo伯特以后不久？又出xian了弗洛伊德心理学解梦理论,弗洛伊德认为，人不停地产生着愿望和yu望,这些愿望和yu望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来，这样才不会chuang入人的意识！把人弄醒，也就是shuo梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望？是保护睡眠de卫士？弗洛yi德的理论从本世纪初一直流行到60年代？后来世界上对梦的研究慢慢地离开xin理学领域，进入生物学实验shi，做梦从此被视wei是一种生物现象！法国里昂梦xue实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家!儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”？他通过脑电图测shi发现,人每隔90分钟就有5～20分钟的有meng睡眠，仪器屏幕上fan映的信号不同，显示了人在睡眠中大脑活动de变化！如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的ren唤醒？他会说没有任he梦境，假如zai显示有梦睡眠时唤醒他。他hui记得刚刚做的梦。此外。研究人员采用X线断层摄像仪测shi发现!大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图xiang！有趣的是。yan究人员用仪器进行测试发现、做梦不是人类特有de现象！鸟类和所有的哺乳类动物也du会做梦!70年代末，一位科学家通过老鼠实验发xian？有梦shui眠还和记忆有关,做梦的老鼠比被剥夺有meng睡眠的老鼠更能记住经验。但是zhe一研究结果并不适用于人类！因wei医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂？这种药完全qu消人的有梦睡眠,但却不会yin起记忆紊乱！法国梦学专家儒韦认wei？做梦是由遗传ji因决定的。他把老鼠有梦睡眠中发chu的信号码进行比较！发现xiang同亲缘系统的老鼠有近似的信号码！这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实yan证实!布尔加对同卵双胞tai进行了研究。发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双bao胎竟然有相似的做梦经验，由此证明，人的梦境表现是yi传记忆！ 另外，在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告,报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪wei十来个接受实验的人进行测试,发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常jia快!研究ren员们由此发现!大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经xi统原来是各自独立存在的,报告说。看meng的内视系统被证实独立存在以后。就能够解释为什么我们在梦zhong会有扩大的情感,为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱de时空观念, 做meng是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现xiang,人入睡后，一小部分脑细胞仍在huo动、这就是梦的基础，人为什么要做梦。不做梦会有shi么反应呢！ 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 ke学工作者做了一些阻断人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的nao电波时、就立即被唤醒，不让其梦境继续。如此反复进行，结果发现对meng的剥夺？hui导致人体一系列生理异常、如血压，脉搏，体温以及皮肤的电反应能li均有增高的趋势，植物神经系统机能有所jian弱、同时还会引起人的一系列不良心li反应。如出现焦虑不安。紧张。易怒，感知幻觉。记忆障碍。定向障碍等，显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之yi, 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后ze以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活dong过程中？使醒与meng交替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平heng!因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方shi、特别是对人de注意力，情绪和认识活动有较明显的作yong？ 无梦睡眠不仅质量不hao、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点。ji梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑jian康发育和维持正常思维的需要,tang若大脑调节中心受损,就形成不了梦，或仅出现一些can缺不全的梦境片断？如果长期无梦shui眠!倒值得人们jing惕了，当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些ji病的预兆、 芝加哥大学生理学家孟托说：“每夜做一定数量的梦是bi需的”？否则会导致人体yi系列的生理异常反应，还会引起心理上的bu良反应,如紧张。焦虑。易怒。记忆障碍，甚至会出现幻觉和定向障ai等症状， 做梦。不仅对脑功能的恢复有yi，有zhu于脑中枢神经系统的发育。还可以为大脑神经提供一种经常性有益的ci激。使中枢神经系统调整到一种准备状tai，以防止大脑神经在夜间停止huo动而丧失了功能？并使大脑里的信息得到重xin清理？ 生理xue家们还发现在人的大脑中!存在着催无梦睡眠肽he催有梦睡眠肽,在对猫和猴子的shi验中发现，催有梦的睡眠肽大大提高了猴子he猫的平均寿命、因此，科学家们认为。经常做梦的人，大脑中催有meng睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽、因此。催有梦睡眠肽多的人的平均寿命要比催无梦睡眠肽多的人寿命更长一xie？。
- 晚上老是做梦很难入睡，并且连续几天都做一些很有压力很伤感的梦
建议你休息一下 出去找个风景好的地方散散心、
- 做梦梦见后背上长了一只手不断点我
梦见老鼠。会树敌过多， 已婚女人梦见shou里讬着家养的老鼠,要生孩子， 梦见抓老鼠。会交上不诚实的peng友，梦见捕老鼠，会遭到敌ren的阴谋暗算! 梦见猫捉老鼠。是祥兆。敌人会互相残杀。两者俱亡。 梦见死老鼠。要交好运。 梦见有hen多老鼠。失败将不断发生。 梦见老鼠在自己的住室里打洞!家里会遭偷窃。 男ren梦见老鼠咬自己、灾祸会避免。 医生梦见老鼠，住地会出现传染bing、 ，
入睡后做梦不断、心跳快，心慌，难以入睡，睡后老做梦怎么会事、周公解梦
