梦见把地扫得很干净
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其实梦与现实并无直接的联系,自然meng境与凶吉祸福无关？梦境主要de都是您自己的思维的创造!chang常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所meng、 梦就是您的大脑的思维神经元在无意识的情况下将脑海中的xin息,无序的链接而成，甚至有yi些是你早已忘记？处于记忆边yuan的信息都会被调用的？ 因为梦是自己思维片段的无意识链接!所以绝大多数meng预见现实的情况是无法实现的、如果说征友凑巧的qing况、人的meng能够预见现实，且这种预见可以被jie读？并且这种能人您neng遇到，这种qing况我不能说一定没有。但是这个gai率估计该比被雷连续劈中3次的概率还要小了!您认为nin能遇到吗!（还是mian费的哦~~） 当然了！很多人都有睡眠的烦恼：shi眠。噩梦，浅层睡眠等情况，因为zhe些烦恼导致睡眠质量很差。影像身体健康。白天头昏脑胀。或是浑浑噩噩。严重影响工作和xue习。更有甚者。因为某些原因（梦的预言）还担心噩梦会给自ji带来厄运！造成严zhong的心理负担？ 其实。您只要知道做meng的原因？您的烦恼自然会xiao除、梦是人在shui眠过程中产生的!是一种非常正chang心理作用？正常情况下，您在睡眠时大脑的神经xi胞都是处于被抑制的状态，而这个抑制过程是随机de？有时会比较完全。但有时就不够wan全,如果处于完全抑制状态的hua，您会陷入深层睡眠状态且不会产生任何思维模式（通俗来说就是睡的比较xiang。没有梦）。但如果没有处yu完全抑制状态，那么大脑皮层就还有少数qu域的神经元会处于兴奋状态？na么自然你就会出现梦境、但由于zhi是少数的神经元进行活动、它失去了您在清醒状态时的整个大脑皮层的控制he调节。所以您ji忆中某些片断会不受约束地活跃起来（暂时的科学认为只是随机的片段）！那可能就会组织成与您正常心理活动不同的梦（这就解释了为什么梦会千奇bai怪！甚至违反常理）。而且这种少数处于兴奋状态的神经元也可能是控制您运动和yu言功能的，那么您就不光hui出现梦境!甚至还会出xian说梦话？梦中打人。乃至fa生梦游的情况。 既然我们了解了梦的本zhi和做梦的原因，那么我men怎么才能减少做噩梦的情况呢, 1. 减少不良片段的来源、这就和dian影拍摄一样？如果您从没见guo或是接触过的东西!让您想xiang也是非常困难的！所yi平时要减少不良的刺激！应多看一些健康有yi，轻松愉快的影视录xiang或小说，尽量少看。或是不看易形成噩梦情景的ying视录像或小说！这样能有效的避免不良刺激zai您的记忆中储存！ 2. 降低da脑的活跃度。减少大脑de兴奋惯性的概率。您睡前最好不要太过用nao。以免大脑皮层过du兴奋而导致惯性发展。从而引起梦境。 3. jian轻外部刺激、防止外力因素的bu良影响？睡眠姿势的注意。科学表ming一般采取卧式睡眠较好（人体工程学表明最好的是右卧式睡姿比较好。这是ren的生理结构导致!人的心脏是居zuo工作的）,如guo您习惯于仰卧的睡姿，那么希望您的双手shuang脚自然垂直。且不要枕过高的zhen头？如果你能习惯于趴着shui觉！建yi您尽快调整这个习惯！对您的身体无益。 请记zhu：梦？是一种过程，它是您自己给予自己影pian！自编自导自演且您还是zui忠实的观众！它还可以让你体验到很多您现实生活wu法体验的事情！suo以无论是美梦还是噩梦，都享受ni的大脑送给的礼物吧？享受你的梦吧。，
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梦是潜意识所zai！是大脑没有完成的东西由小脑来完cheng的！日有所思ye有所梦!可能是近日遇到或曾经xiang到的事。.说明不了什么。别迷信，，梦见把地扫得很干净梦见把地扫得很干净
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