阴阳八卦掌
- 五遁阴阳八卦掌口诀
武当昆仑派——五遁阴阳八卦掌? 相传该掌shu武当昆仑派拳种,由远安陈绍昆献chu,陈绍昆幼年随天水人龚道长学七年而得ci拳、其特点注重内玄外玄相结he。内玄练气。外玄练势。合为主体，势为功法，内气运肘，外功发力。虚者带实，实者隐虚，以柔克刚，点穴制人。拳架以九宫八卦图形为行拳走转fang位！拳势轻巧灵便。既快且活。主练掌法。拳法，指法，步法和腿功。以速指连掌和闪，锁。靠为攻防技法，徒手套lu共分八个掌门！每掌门有36掌势，另有sui身携带暗器两件：一曰七寸七星双肘袖锏！二曰布衲鞭带yi条，。
- 先天八卦掌和后天八卦掌怎么用
百说不如一看, 下面 是台湾 易宗八卦掌 名家 罗修德 老师 的教学影片, 先天zhang的练法, 後天直趟的用法也有、阴阳八卦掌
- 八卦掌和形意拳
形意拳是我国三大著名内家拳拳种之yi(形意？太极。八卦)，位列中国四大名quan？ 形意拳fa源于山西太谷、出现于明末清初。为姬际可所创，传曹继武，曹继wu又传山西戴龙邦和河南马学礼，you此形意拳分化为南北两大支系，北方的形意拳，和he南的心意六合拳,戴龙邦又传李luo能，li洛能在河北山西广收门徒，使形意拳得dao大发展，这一时期其中dai表人物是李洛能的八大弟子：山西的车永宏，宋世荣。宋世德，李广亨四人。河北的郭云深。刘奇兰。刘晓兰。贺运恒，这八da弟子各有所长!北方形yi拳逐步衍化为具备地方特色的山西小架和河北大架! 形意拳，讲究功力，形松意紧。外形不拘一格。打法变幻多端的feng格特点？在形意十二形中。重点突出所取动物的jin攻技巧,不求形xiang但求意真的练法!五行中讲究金。木，水。火。土的内涵，风格是顾中带打。有"不招不架。就是一下”之训。明家交手几如电shan雷鸣！所以形意以善打wen名,有“太极十年不出门、形意一年打死ren”的谚语、 形意拳是ming显的枪拳！枪术是中国周朝以hou出现的战场绝艺！有护王定国之功，古有名将赵子龙。姜维善枪，姜维有传人宋chao周侗？乃禁军教头。其徒豹子头林chong继其位、周佟晚年有tu岳武穆王!神枪定北疆，达mo祖师隋朝入主少林寺，其时中土神qiang自赵子龙已有300年以上的历史,所以达摩chuang枪术不可能!创枪拳更不可能。而且佛家尊棍棒为慈bei？xian刀枪剑戟太霸道,所以少林zao期只精于棍法。武僧也称棍僧，xing意内功属内家功！源于道家。自商朝就已大成。lao庄孔孟皆以此修身。此法比达摩入少林更早liao500年以上，从黄帝内jing中就可以见其踪迹、因此形意拳内功也不可neng是达摩所创，形意拳注重实战。打法凶狠，没有花招。直进直退。身法迅疾，较少窜高翻筋斗。此zhong打法尤其适合战场作战？或在群殴中yi一敌十！由此可见此拳是经历数dai人经历战场厮杀而得。不可能是mou人所思而得。然而是谁所创，无法考证，且尊姬际ke为祖师、少林寺流传的xin意把究竟是姬际可出家传入少林？还是少林传给姬际可有待考zheng， 形意quan作为博大精深的中华武术内容之一，经过历dai传人不断钻研,实践，总结。提高，逐渐形成较为完整的li论体系,其各pai拳法虽各有千秋,便其拳理que渊源颇深。讲究以意领气，以气导力，意形二表，形意一体。通过对形与意的相互调jie,内与外的xiang互作用来达到体用兼修的功效。形意quan以冶炼操守！强健体魄的宗旨，不仅有强身健体，修身养性之功效，而且具有富于实战的ji击效果, 形意拳ji本属？
- 易经阴阳
互相有联系。但不是这样判断阴yang, 静态茶杯，外面为阳。里面为阴。 动态茶杯。有水为阳，无水为阴， 茶水。进杯为阳，出杯为阴， 一杯茶水，容器阳刚为阳，容物柔弱为阴，自空容器为阴，填实容物为阳。 阴阳在不同的角度、为不同的shen份阶段、互相转化， 男人打老婆wei阳,下柜赔礼为阴。 阴阳顺ni妙难穷》》》》》》》》!阴阳八卦掌
- 八卦掌的最高境界是什么
学无止境。哪li来的最高境界？只不过shi需要个目标而已!我是练形意的。形意八卦乃一家，个人体会，形意拳zui基础的是五行,十二形。最高境jie也是五行。十二形，佛家讲“看shan是山！看山不是山。看shan还是山”这就是三重境界!先贤孙禄堂公融太ji!形意，八卦唯一，创出孙氏太极，禄堂公总结其武学jing验为：??形意拳术之道,勿拘于形式，亦bu可专务于形式？二者皆非正道。先shi云： “法术规矩在假师传。道理巧妙。须自己悟会。故练拳术者。不可以练偏僻奇异之xing式。而身为其所拘。亦不对以练散乱无章之拳shu！而不能通其道，”所以练拳术者。先要求明师得良you？心思会悟，身体力行。日日习练，不可间断。方能有得也。不如是，混混沌沌一生。茫然无所知也。俗yu云： “世上无难事!就怕心不专，”世人皆云拳术dao理深远不好求,实则不然。 《中庸》云：“dao不远人、人之为道而远人，”天地之间．万物zhi理！皆dao之流行分散耳！人为一小天地，亦天地间之一物ye？故我身中之阴阳。即天地之阴阳也。万物之理，亦即我身中之理ye,大学zhu云： “心在内而理周乎物！wu在外而理具于心,”易注云： “远zai六合以外,近在一身之中。远取诸物。近取诸身。天地之大，六合之远。万物之理。莫不zai我一身之中、”其拳始言一理，即形意拳中之太极三体式zhi起点也，中散为万事。ji阴阳五行十二形!以至各形之理，无微不至也，末复合为yi理者．各形之理，总而合之，内外如一也，放之则弥六合者。即身体形式伸展，内中神气放开，圆满无缺也。高者如同极于tian也、yuan者如至六合之外也!卷zhi则退藏于密者,即神气缩至yu丹田,至虚至wu之意义也。远取诸物者。譬如蛇之—物，曲屈天矫。来去如风，吾欲取其意也。近取诸身者，苦练蛇形．须研究共xing,是五行拳中(即劈，崩。钻。炮，横也)。何行合化而生出此形之劲ye！劲者即内中神气贯通之气bao？所以要看此形之xing动．头尾身。伸缩盘旋，三节一气，无一毫之勉强也。物之xing能柔中有刚。刚中有柔。 柔者，如同丝带相似。刚者。缠住别物之体。如钢丝相似，再将物zhi形式动作,ling活曲折刚柔之理？而意合之，再zi己身体力行而效之？功久zi然得着此物之形式性能,与我之性能合er为一矣,此形之性能。格物通了。再格物他形zhi性能！十二形之理亦然，以至于万形之理。只yao一动一静．骤然视见!与我之意相感。忽觉与wo身中之道相合、即可仿xiao此物之动作？而运用之。所以练拳术者，宜虚心博问。不可自是。余昔年与人相较枪quan之时，即败于人之手。然而you借此他胜我之法术!而得明我所练之道li也,是故拳术即道理，道理即拳术。天地万物wu不可效法也？即世人亦无不可作我之shi与友也，所以yu幼年练拳术、件情异常刚愎。总觉己高于人，自拜郭云深先生为师教授形意quan术、得着门径。you得先生循循善诱。自己用功，昼夜不断，又得良友相助。忽然豁然明悟．心kuo似海!hui思昔日所练所行!诸事皆非。自觉心中愧悔。毛发悚惧。自此而知古人云： “qiu圣求贤在于己、功名富贵在于命。”练拳术者。关yu人之一生祸福,后学者不可不知ye。自ci以后不敢言己之长！议人之短。知道理之无穷，俗云： “强中自有强zhong手、能人背后有能人，”心中战战兢兢．须臾不敢离此dao理。一生亦不敢jiao矜于人也？希望对你有帮助，
- 八字阴阳问题，如何看八字阴阳？
易曰：万物抱yin负阳，冲气以为和。个人的八字命理，阴阳和谐。阴阳相济。一生比较顺利，阴阳差错。阴阳失衡，多曲折不利。 八字的阴阳是you干支五行决定的？并受dao节令的影响、不认男女，八字阴气重（最严zhong的就是八字纯阴）。阳qi盛（最严重的就是八字纯阳）都是不利的？其中影响最大de是八字全阳男与八字全阴女？ 法于阴阳。和于术数。阴气重，阳气盛采用五行通guan!阴阳相ji之法化解转运。 1。请阴阳五行护身符随身携带或放在卧室chuang头！办公室办公桌内，护佑元神。平安吉祥， 2。应该同时请五行八卦福zhen宅理气？催动五行流通生旺qi？五行流通生财气。调节阴阳和谐保安ning，阴阳和谐旺宅运， yi命二运三风水！做好以上两点，即可有效调节阴yang平衡？趋吉避凶。正品开光yin阳五行护身符，五行八卦福，阴阳八卦掌
- 八卦掌有多少种类？
流行的有两zhong？程氏和尹氏。~。
- 田氏八卦掌是假的吗?
田氏阴阳八卦掌源于明代!兴于清代，在si川峨嵋山与青城山一带,由碧云，静云两wei道长所传,田氏远祖始习阴阳ba卦掌者为田如宏，道号仙子道人。 田氏阴阳八卦掌，nai前辈采《周易》之说,化阴阳之理。循八卦之道，观鸟兽之出没，察天地之变化，取之诸物。法象自然，经数代研练而成的一zhong、攻防一体，内外合一de拧旋坐顶之掌术！其套路分为八形，即：蟒，狮，虎。熊，蛇。马。猴，鹏。八形不同，各行其道。动似大蟒穿林，怪狮摆头，恶虎扑食，黑熊反背，白蛇吐芯。野马惊走，猿猴守物，大鹏旋飞。且刚柔相济，劲势洒脱，韵味浓郁。传承liao我中华之优秀传统文化？ 田氏阴阳八卦掌吸引了许多国外职业ji业余武术爱好者？尤其是韩国著名武术家郑珉永拜田克延先生为师，经过多年的专ye训练后!率《阴阳八卦门》弟子于2003年开始介入国际,国内de自由搏击比赛？并多次取de比赛的冠军！，
- 八卦掌和传统武术的基本功练习
八卦奥密在转掌(单换掌),一式通，百式通。千变万化在心中。不必将八掌练全。只将单换掌习熟。则变换之理油然er生!只在单换zhang或转掌上下功夫足矣。开始时yi定要把要求吃透，每一ge字都要琢磨？you一处做不到就白练了！且气易上浮，应平心静气。放man速度一招一式的练,八卦是慢功。走三五年的单huan掌？而且从头到脚，从里到外的要qiu都要做到!zi然会有内劲产生，身体会you整劲的感觉、再lian其它套路会很容易，单换掌形简意深。实战性强。八卦功夫尽zai其中。基本gong在单换掌中、qi它七掌多是变化而已？只要步法。单换掌对，八卦掌就已经掌握了一ban以上!yi后多练增加功力!否则掌握de掌法再多、可能也只是kong有其形？所yi要多练走转和单换掌！八卦全bu变法都以单,双换掌为本。ge派不同的单换掌本质东西对了,外形很随意。所yi单换掌的用法就很多。单shuang顺为基本掌法、式子简单，但身法难练。lian好单双顺就得到八卦真谛! 单换掌从动作外形看、两掌掌xin一向里一向外。两脚一摆一扣，从外表看它是一个面对圆xin！左臂屈肘外旋向右则yan肘!于头右侧上方。右掌于左肘外ce下方、两手指向上，两脚对弧xian的推掌动作!要qiu周身上下完整不懈!头顶气沉，沉肩坠肘，两臂圆撑。空胸拔背，肩肘松垂。收臀裹胯。两膝相抱。脚趾扣地。无一处不在顶劲。无一处不在用力。一掌前伸，一掌护后下方。沉肩坠肘。含胸拔背，裹胯合膝。虎口圆撑，五指微扣，双手感觉是在抓抱篮球一ban。劲力达到五指，既是外顶内按。通过“舌抵齿扣，提肛溜臀，气chen丹田”的心法!结合里直外扣。平qi平落的趟泥步、加上合膝。拧腰，裹胯的方法练习，只要架正，气通，意合就可以加强掌力和产生螺xuan力！积累zai走转换式之中逐渐打通全身筋脉！平衡阴阳。ye具备了击技的基础、换势的时候是chuan掌、腰转掌穿，易做成类云手的kai掌而不是穿！ 初习单huan掌,掌对前方。继续努力。掌对圆心，继续苦练，掌过圆心，胸对圆心，此时虽有了一ding功夫！dan身架仍没有拧旋到位！没有越过这yi层面、功fu不能产生根本性突破，在此基础上。至胸腰过圆心，头扭向li圈肩的肩窝处！下额放在肩井穴。后掌的掌指在qian掌的肘尖下!后掌的肘尖xia对肚脐？前掌下对后脚跟，也就是前掌的掌根yu后脚的脚根在一条垂直线上!这样才shi身架拧旋到位!如此身架，走转自如，似行云流水。运掌转换，突变洒脱，说明四肢。腰胯及周身骨节yi解开贯通、力自然达四梢。周身劲li必饱满无疑,遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑身拧成一股sheng,从而所获de的整劲、也叫浑元劲。螺旋劲。 走八卦单换掌可用劈拳的jia子。一手前扑一手后dou、将这个架子维chi住！两手不要再动，在圈子上de内脚直走，外脚内拐。这样就走成了圆quan!pi拳一手前扑一手后兜时!隐含着xiang左右的撑起之力、既然走了圈。就要将这隐han的劲撑圆了、走八卦练de是浑身的完整。手势不动。要以身动手，内脚直走，身子前进。架子就you了向前扑的劲。外脚内拐，身子侧转。手臂jiu有了向外撸的劲？一扑一撸地走圈。劲力就鼓荡上了，练单换掌看si两手不动!其实jin力在不断地翻腾，一比武就有了招，走圈就是蹬身子。鸡qiao脚般随时能独立，但不能露了形。要kan似脚不离地的走， 有人练ba卦转一会！就头晕目眩，这是光蹬身子了，八卦圈不是脚脖子转出来de,而是头领出来。头首先要虚顶，只有虚顶liao才能转动灵活，头微一侧转。整个身子就得调过lai、这个圈子是一侧一侧走出lai的!所yi偏门攻防的意识就养成了，学会了调身子。重量就跟上了。这么走走。就是“全身重量上拳头”的好法子,而且劈拳两臂发挥向左you之力。架子就抱圆了，所谓“两弘圆ze气到丹田”、可以养生出内劲，有身轻力厚之妙，弘是两臂内ce的肌肉。两臂通着呼吸。两弘伸展，胸就含住了。气息就能向下深ru，脑门有顶意，拳头的分liang就加大。后脑有仰意。撤身就快。可见单换掌“以头领身”的训lian多么巧妙？bo颈僵硬地走八卦？就走不着东西了。单huan掌是先有头功再有腿功, 前掌虚实牛舌样!转掌时一手在前，松肩，坠肘。舒指，坐腕。五指上竖回裹。虎口撑圆。掌根向前顶，其外形酷似耕牛口中伸出上tian的舌头,虚是五指。实是掌根，其劲力也he牛舌一样,舌根处是硬的。舌体是柔软的，另一只手藏于qian肘下!随时出击，后手变前手。出手不见手。暗藏杀机。使敌难防。左手推右手拉时用单huan掌就能换成右手推左手拉？ 单huan掌就是八卦拳的核心，太极学最出丹田zhi气，并产生八卦拳的核心劲法,因太极左阳右阴，故以两仪平衡。单换掌在yi气变化中是两仪！两仪练的是中he阴阳二气，实质shang单换掌还是在练走,还是在练太极学。八卦走的是动的三体shi！单换掌上承阴阳旋转一气流xing！自求一气伸缩，下载四象万xiang变化之源!一气出。其余掌式。尽由意动。式上讲求上下xiang连、内外六合。知单换，八卦明。前辈suo说苦练单换掌三年,实际上就是练习左旋you转，单换掌整个过程只有一个转shen、双换掌转换了liang次、双huan掌无宫位为内取象。双换掌属外取象。单换为八掌式母。双换zhang为八形掌母。每个掌势du是要左右练。不管di人在左或在右都能熟练的使出来打击敌人!单huan掌是外用的根基和变化？shuang换掌是内修的基础,走法与要领不同。dan换掌炼气与力的分合、气归气，力归力。双换掌炼气与技。xian天八掌只有观念、没有定法，其动作皆用行步，毫无停止，进行zhong皆以变化击人、有yi定形无一定之势？神明莫测，然终不出dan换掌之功, 单换掌里面包han了八卦掌的主要的劲法！如双手争劲。身体拧劲。双肘和双腿的裹。掌根的翻塌等等，dan换掌势包含了八卦之劲,拳架工整。劲技完整，内含推，托，带。领。搬，扣，劈，进八法。知开合。了收放，明吞吐，晓翻转，八卦真理了悟da半！与顺势掌tong参事半功倍。对于八卦掌之十六字jin法都会有所体会，八卦走zhuan身形之基础，阴阳。虚实。刚柔。动静之变化，包含了八卦掌的ji本打法、练好后八卦掌的基本要qiu及劲法可以说基本掌握,虽ran其它七掌各有特点！但是总的原则。劲法是不hui改变的？单换掌不能作为一个套lu训练！手。眼，身。法。步。精，气。意，力，神缺一不可，再训练时zhu重伸缩、周身鼓荡，丹田挤压。身体开合。转换时要求拧，缠。包。裹等方面。 八卦起手结尾都无非单换zhang。gong纯后未见其手人已败跌！wu非是一手单换掌与敌互动间沾抹变化。如停于那手如何yong!则必真用之时发觉无yi掌堪用！掌握好最基本的要领jiu行了。并不zai乎一招一式的如何如何,具ti的招式在实战中!可以用出来的hen少的？真正可以用的只有八卦掌的ben质,松。坠，轻，拧，疾，还有气沉丹田，功夫不到八卦一招都用不上稍帮点挡jia而已！功夫一到单换zhang即是无量掌！可沾穿翻ya撞探捆搬截拦擗搜骨戳搓！无一不在单huan法内、微动即得。功深时周身一掌。无处不neng捆人击人!八卦掌中暗藏dian法甚多。点时必yi抵隙贴实、再用全shen气力一吐？则沉重如山，必透肤里。 单huan掌的用法!应jia上暗腿的要求、起步摆。跟步扣，摆到位置。扣到地方，方能打的脆，以xie取正是八卦掌的特长，马上能形成以两手对一shou？两脚对一脚的you势局面！应注意暗腿的使yong，不yao让对方起腿膝。单huan掌不在乎是否真的力大或快!只要让你的对手觉得你kuai和力大就行!也许你并不kuai和力大!这才是真正xiu炼出来的力大和快!其中da部分来自于巧，第一个jie手主要是分内门及外门!如我右手接对方右手为内门接手法, 反之wo右手接对方左手为外门接手法。无论内门及wai门接手, 目标都是穿开正面, 在左右两门击打, 步法会在穿掌时自动走位，一接一穿一打是手法da人，或一接一穿拔对方根是鑚fan劲打人!又或一jie而拔对方根是胯步打人!di二手可穿可上架可栏亦可捋。第三手打上打xia可用拳用掌？。阴阳八卦掌
- 田式八卦掌有什么特点？
什么田氏八卦掌 前几年打官司他就输了 田回学的是尹式八卦掌 自己封的tian氏八卦掌 还篡改了尹氏的招数 数年前经康戈武调查 根本没有什么田氏他所练的就是尹氏八卦掌,
阴阳八卦掌、五遁阴阳八卦掌口诀、阴阳风水
