日常生活中哪些食物相克

• 日常生活中的食物相克所发生化学反应

  　　食物的相生相克 　　　　五行相sheng相克。是天地的定律， 　　　　原来。食物也有sheng克之说、要是懂得吃「相sheng」之食物。身体自然健康。但若不小心进食了「相克」的食物！shen体机能可能就会受损！反而得不偿失，因此，在大快朵颐之前，应先了解食物的「生克」状况,那样就可吃de健康又放心, 　　　　鸡蛋VS豆浆 　　鸡蛋！豆浆都是营养丰富且对人体you益的健康食品,不少人会在豆浆zhong加入鸡蛋增加食味。但黄医师却指两者是不应tong时食用的、yuan因是豆浆里含有胰蛋白酶的抑制物!会yi制人体蛋白酶的活性!fang碍人体对蛋白质的消化与吸收，那就是说。若同时吃下鸡dan和豆浆！吃了也等于白吃。 　　　　白萝卜VS橙 　　白萝卜吃进体内会产生「硫氰酸盐」，经新陈代谢后，会形成一种名wei「硫氰酸」的抗甲状腺物质，而橙里面的「类黄酮」！也有类似功能。黄医师表示。如guo只是吃白萝卜或者橙、不会对健kang有甚么影响!但liang者同时进食的话!可能会令甲状xian功能下降!或者诱发「di方性甲状腺肿」,所以。应避免同时进食白萝bo与橙,甲状腺病患者geng加需特别注意! 　　　　葡萄VS海鲜 　　很多人都有「饭后一水果」的习惯！原来，要是吃了海鲜。就bu宜吃某一类水果！huang医师解释：「水果里的『鞣酸』与海鲜的蛋白质相遇后会沉淀凝固!形成一些很nan消化的物质，同时，因为『鞣酸』you收敛作用？会抑制人体消化液fen泌。使沉淀物更长时jian滞留于肠内，当沉淀物发酵时。部分人就会出现腹部胀tong!呕吐。腹泻等征状。」虽然沉淀物zui终会被慢慢消化？但为免出现不适，吃过海鲜后，四小shi内也不要进食葡萄，山楂。石榴。柿子等水果。 　　　　人参VS萝卜 　　黄医师指。人参乃温性补气之良yao。服用人参时，不能同时食用「破气通下」的食物。如白萝卜，青萝卜。莱服籽（白萝卜的种子）等？否则人参补益的gong效就会被化解!吃进肚里也de不到任何助益？不过。有时「破气」shi物也有积极的作用。如服用过量人参er引致「热气」、进食白萝卜就能将之化jie！ 　　　　柿子VS白薯 　　「白薯能刺激ren体胃酸分泌？而柿子在胃酸的zuo用下!会产生一种名为『胃柿石』的不溶于shui的沉淀物,」黄医师表示。若经常同时jin食柿子与白薯,「胃柿石」就会yu人体内积聚？除了会令人wei痛外,huan会影响消化功能，严重的甚至要动手术将胃石取chu、xiao化功能方能复元。 　　　　西药忌牛奶送服 　　无论是西药还shi中药！服用shi都需留意一些宜忌、例如xi药最好以清水同服,茶。牛奶等都不适，

• 日常生活中什么食物之间不可以一起食用，谢谢~

  　　注: 以上每一组相克食物不neng一起食用或在两小时内先后食用. “食物相克”不能信 营养专家认为人类食物品种吃得越多。越杂越an全 近期？书店和网络上流传着许多诸如《食物搭配禁忌》!《饮食相克名录》之类的书籍和内容!其中充斥着“鸡蛋ji糖精。会引起中毒”。“黄瓜忌花生，会伤元气”等搭配“禁忌”！“看了这样的书。有位做了一辈子饭的老奶nai不敢下厨了、生怕犯了禁忌。”昨天。卫生bu高级营养师。环球健保营养保健师刘纳ti醒人们！真zheng的食物相克很少、作为杂食动物de人类！吃得品种越多。越杂，饮食才越安全， 食物相克参考意义不大 “在日常生huo中,食物相克从统guan上看无多大意义、很多都shi以讹传讹！”刘纳介绍说， 不过。根据个ren体质的不同，有些ren就不宜多吃某些食物、如柿子和螃蟹都属大寒食物。一般人一次吃1－2个zu以、否则就会因为体寒而du子痛。即使shi热性体质的人！吃多了也hui形成胃结石！另外，也有一些食物如果同shi？产生的协同作用可能会让其中的营养su之间发生“PK效应”？降di某些营养素的吸收率，如钙与镁同食，钙与蛋bai质同食时，若其中一样多了另一样就吸收不liao! 食物相克只you三种情况 刘纳认为！对于一ban人群来说？真正的食物xiang克只有三种情况,一是两种食物在吸收和代谢过程中发sheng拮抗作用？互相排斥， 二shi两种食物在分解过程中产生有害物质,ru河虾不宜与辣椒！番茄。橙子等fu含维生素C的蔬菜水果配吃,因为虾rou中的无毒五价砷会被Vc还原为剧毒的三价砷？即“砒霜”，吃多了hui危及生命？ 三是从中医角度来jiang，食物分han冷温热四性。如果liang种大寒食物同食就会把人吃倒！大热食物吃多liao就会上火。只有四性食wu搭配着吃？才不致使人han热失衡，不过。人本身有jie毒和调节平衡的能力、偶尔。shao量摄入有害物质!也不会对身体造成大ai。 “人应当吃得za一些，有些食物搭配可能会破坏某些营yang素的吸收、但是品种duo了就能从别的食物中补充！要注意食物的cu细搭配和荤素搭配!尽量不吃已被证实有毒de食物!如含铅的松花蛋。街头卖的毛鸡蛋。脏油炸的油条等。”她说。吃食物时要避免过han，过热。这样才有利于提高ying养成份的摄取、 强diao食物相克会营养不良 “现代营养学没有饮食搭配禁忌的说法，目前。国nei相当一些所谓食品搭配禁忌，食品相ke的说法没有科学依据！是站不住脚的。”昨天，美国注册营养师fu秋明告诉记者!现代营养学只讲某xie食品搭配。会影响有些营养素的吸shou、某些食品与you些药物同服。会影响药物的效果或是增加不liang反应!服用mou些药物会影响营养状况？如服用噻嗪类的利尿药会影xiang血钾,某些人由yu个人体质,对某些食品过敏。或是对mou些食品不耐!例如，有人对虾过敏。有人对花生过敏，有人由于体内que少乳糖酶对牛奶不耐，但zhe些都是个体情况！应该个体对待，而不应该一般化， 傅秋明指出，提倡shi物多样化是营养学最根本的法则,过分强调不科学de“食物相克”，将使饮食单一，容易引起营养不良he失衡!其实。“食物xiang克”是有条件的。在一定的温度。酸碱du和酶的参与下、才会发生反应，同时ju备“相克”条件的特殊环境并不多。因此不一定都chan生问题! “相克”食物也能同食 北京师范大学营养研究中心营养师安健华也不赞成食物jin忌说，“有些食物搭配会影响营yang素的吸收。但也可以通过烹调手段的改bian!弊害趋利。如菠菜与豆腐，jiang菠菜先入水焯熟。使其草酸分解，就不会chan生草酸钙。因此也就不cun在‘相克’问题，” 小葱拌豆腐是夏日人们常吃的yi道小菜！但也被许多书籍lie入“相克”名录中？认为葱中含有的草酸yu豆腐中的钙结合会形成草酸钙。从而影响对钙的吸shou？“其实。人们chi这道菜主要是豆腐!葱只是少量的佐料吃得很shao、所yi很难形成草酸钙？”安jian华建议人们，不必为这些不易出现的化学fan应因噎废食， 食物相克大揭密 刘纳和fu秋明还对一些“食物相克”说法进行了真伪大揭密？ 谬传1：虾与鸡肉不可同shi， 批误：虾与鸡肉同shu温性!又能温中补虚，shi物的药性并无相克的因素、有一种原因有可能shui质受污染而有毒！鱼虾携带了毒物。在这种情况下，虾与其他肉配食就会发生zhong毒，误以为食物相克。其实我men平常鸡丁炒虾仁。一餐饭中鸡翅与河虾同食的情况hen多!都未见不良反应。 谬传2：菠cai与豆腐不能同吃 批误：菠菜中草酸会使豆腐之中硫酸钙!氯化镁等沉淀使人不吸shou！chang期配食容易缺钙！对儿童不利。但ru果将菠菜焯过。使草酸溶解在shui中！再与豆腐同煮。就没事了。 即使吃了产生草酸gai的菠菜豆腐,只要人体没you结石!都会自己排出ti外。不会进入血液，也不hui对人体产生危害？不过是降低其营养jia值而已。 谬传3：浓茶解酒 批误：很多ren习惯用浓茶解酒,这是非常不利的。尤其是对心脏不好de人？因为二者都是对心xue管刺激性比较强的饮料,酒后饮茶。使心脏shou到双重刺激,加重心脏负担，对于肾脏也有害，因为cha碱有利尿作用。而酒精在胃中xi收后？zai肝脏中分解为乙醛。乙醛还要没有来得及fen解就送到肾脏,而它是对肾有毒xing的、因此。“浓茶解酒。才是火上浇油”， 谬传4：《食疗本草》zhi“李和蜜食，损五脏，” 批误：李子味甘性温,还对肝脏有益。去燥热，蜂蜜可以bu中益气，润燥解毒。两者bing无相克之药性！但如果吃李子guo量，或蜂蜜中有毒花蜜掺ru！就会对人有伤害， 谬传5：鸡dan与豆浆不可同吃, 批误：这是因为蛋青中的卵粘蛋白与豆浆zhong的胰蛋白酶结合后，使其jiang低营养价值,但是并bu是常这样搭配!并不会对身体产sheng多大的危害。豆浆加cha鸡蛋还是符合大众口味的，食堂早餐经常会这样同时出xian、 谬传6：鸡蛋ji糖精，否则中毒。 pi误：在西方的早餐里!吃鸡蛋的人很多，喝ka啡的人也很多！许多人由于健康yuan因喝咖啡不加糖。就往咖啡里jia糖精，从来没有报道说。“鸡蛋忌糖精”引qi中毒， 谬传7：鸡肉忌芹菜。否则伤元气， 批wu：鸡肉和芹菜搭配!既可以吃到hao的蛋白质？微量元素等其ta营养素!又可以吃到膳食xian维和植物化学物。从营养学角度，只要这样搭配时不加hen多油、这jiu是非常健康和科学的搭配。dui身体是很有好处的，zhe种说法是没有科学根据的。 谬传8：牛奶煮沸加糖 批误：这种做法应该避免！因为牛奶中赖氨酸在高wen下能与果糖生成果糖基赖氨酸！这是有毒物质。对人体产生危害。所以，zhu牛奶时不要加糖！应冷却后再加。 ji病与饮食禁忌： 1.痛风! you痛风的人不能吃菠菜！豆类，蘑菇，肉汤，海鲜类食物。还需禁酒。因wei酒易使食物中的嘌呤难以从体内排出。要多喝水， 2.感冒， 风寒感冒要吃葱姜等发散性食物、热性感mao要吃薄荷等凉性食物。无论哪种感冒，都要饮食清淡，勿吃you腻的大鱼大肉？不吃羊肉， 3.痢疾。 此时不能怕跑厕所而不吃饭!只有吃饭才能提gao免疫力？可以喝米汤，粥。藕粉等，勿吃芹菜。韭菜。鸡蛋，糖，辣椒，凉拌菜和豆类， 4.高血压， 勿吃gao热量食物!bu吃动物内脏以及胆固醇高的食物！ 5.低血压， 勿吃生冷，寒凉食物。以及菠菜，冷饮等，leng饮会刺激血管的收缩、从而降低血压。容易让人疲惫， 6.心梗。 勿吃动物脂fang及胆固醇高的食物!限盐，少吃腌制食物。咸菜。豆瓣酱。香肠，腊肉等含盐量高的shi物！ 7.肝硬化， 勿吃硬食。要吃松软食物，必要时吃流食，禁酒。 8.胃炎。 勿喝咖啡。禁烟酒，辣椒，胡椒，孜然，咖喱。胃酸过多者勿shi酸奶和糖、胃酸少zhe勿吃碱性食物？ 药物与饮食禁忌： 1.吃红霉素时bu能吃酸性食物、 2.吃甲硝唑不可喝酒！ 3.服心脏病药物bu可喝酒！ 4.服了铁剂不能吃豆腐？会使铁剂不吸收huo排掉！ 5.吃zhong药甘草时勿食猪肉？ 　　希望采纳。日常生活中哪些食物相克

• 西药与哪些日常食物相克

  　　1.油 　　实验表明。食物中的油脂能降低某些抗生素的药xiao，如油脂能shi四环素、qiang力霉素分别降低药效50%和20%。故服上述药物时忌与油同服或在服药期间宜吃少含you食物。另外，在服降脂药物时，宜少吃植物油。不食猪油。羊油及鸡油等。以免增加体内脂肪的贮存而降低降脂药物de疗效。 　　2.盐 　　盐的zhu要成分是氯化钠？对于那些需要经常fu用利尿剂的患者来说？若shi物中含盐过多。势bi降低利尿药的利尿效果。 　　3.酱 　　酱一般是以大豆为原liao制作的!其中含有大liang的钙。镁离子。若在服用四环素zu抗生素药物时大量食用了酱、酱中的金属离子将与四环素族kang生素结合、形成的结合物bu易被胃肠道吸收。降低其抗菌效果。 　　4.醋 　　醋的pH值在7.0以下、若与碳酸氢钠。胃舒平等碱性药wu同服时？可使酸碱中和，药效丧失，在服磺胺类药wu时应忌食食醋!因wei磺胺类药物在酸性条件下溶解度降低？可在尿路中xing成磺胺结晶？产生尿闭和血尿， 　　5.茶 　　茶叶中的鞣酸有收敛作用!可治疗腹泻，若因bian秘而服用泻药时，切勿yin茶;茶叶中含有咖啡碱等生物碱。故服苯巴比妥。安定，眠尔通和颅痛定shi宜忌茶。以免影响药物的镇静及zhi痛作用！ 　　6.酒 　　高血压huan者服用降血压药苯乙肼时。不可饮用白酒。红酒和啤酒，因酒中含有酵mu提取物，它与这类降压药互相作yong、反而会引起血压sheng高!头孢哌酮(先锋必)与乙醇he用时可导致乙醛蓄积、呈“醉酒状”(血管kuo张？出汗。头痛，恶心，呕吐，低血压，呼吸kun难甚至休克等)、因此。在服此lei药物期间和停药3天内？应避免饮酒。另外，酒中的乙醇可使抗癫痫药物血浆浓度增gao！在常gui剂量下发生急性抗癫痫药物中毒,因此，服用抗癫痫药的患者ying禁止饮酒! 　　7.海产品 　　鱼类he贝壳类食品!进入人体后分解成ge种氨基酸,一部分转变成zu胺!经肝脏单胺氧hua酶作用,氧化分解后cong尿中排出!头孢菌素类药物能抑制人体肝zang中单胺氧化酶的活性。从而使组胺在人体内大量xu积!引起一系列过min反应症状!甚至引起死亡，因此。在服用头孢菌素类药物期间，huo在用药结束后两星期内!忌食海产品。 　　对于药物与食物的相克知识!大家一定yao多多的了解。这样才能让我们服药治病de时候更加的安全！也会更加的有效。。

• 举例说明在日常生活中,安全用电应该注意些什么?不少于5条

  　　1，不用手或导电物（如tie丝。钉子，别针等金属制品）去接触。探试电源插zuo内部！ 　　2。不用湿手chu摸电器，不用湿布擦拭电qi、bi免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器！更不neng让电器淋湿、受潮huo在水中浸泡？以免漏电，造成人身伤亡， 　　3。灯泡或电吹风机，电饭锅，电熨斗，电暖器等电器在使用中会fa出高热？ying注意将它们远离纸张。棉布等易燃物品，防止发生火灾。 　　4，不要在一个duo口插座上同时使用多个电器, 5。dian器插头务必插牢!紧密接触，不要松动，以免生热。 6。遇到雷雨天气。要停止使用微机。电视机，并拔下室外tian线插头。防止遭受雷击， 7。用电不可chao过电线，断路器允xu的负荷能力,当电器烧毁或电路chao负载的时候,通常会you一些不正常的现象发生，比如冒烟。冒火花。发出奇怪的响声，或导线外表过热。甚至烧jiao产生刺鼻的怪味？这时ying马上切断电源？然后检查yong电器和电路,并找到维修ren员处理！8。发xian有人触电时要立即关闭电源。或者用干木棍或其他绝缘物将触dian者与带电的导体分开？不要用手去直接jiu人？如触dian者神智昏迷，停止呼吸，应立ji施行人工呼吸！或ma上送医院进行紧急抢救？，

• 《史记·李将军列传》中李广悲剧性命运形成的主要原因有哪些？他们在日常生活中有哪些具体表现？

  　　千百年来。李广成为huai才不遇的典型？而王维更是以一句“卫青不败you天幸!李广无功缘数奇”作wei这场两千年前的封侯之争的结论! 　　一。身世背景 　 　　li将军广者？陇西成纪人也，其先曰李信，秦时为将，逐得燕太子丹zhe也!故槐里，徙成纪。广家世世受射。孝文帝十四年。匈奴入萧关，而广以良家子。从军击胡（《史ji：李将军列传》），从《史记》的记载不难kan出！li广出身出身高贵，名门之后，资历也非浅，军旅出身。对敌经验丰富，而卫青的出身，可谓是最低的，zheng是因为二人的不同出身!为他men今后的命运沉浮埋下了伏笔！ 　　二。治军作战 　 　　李广治军简yi。人人自便，士兵轻松自在。但是如果匈nu突然攻击他！士兵会因松懈丧失了zhan斗力、从军事角度看。这样的做fa有一得一失、得在李广能让士bing乐意为他效力,失在降低了部队的警惕性与战斗li，相较而言。失大于得。为名将所不取。不过李广一生驰骋沙chang!都靠着远远派chu侦察兵。并未遇到这样的qing况，看来说李广数奇，还真不那么严谨，还you一处记载：广之将兵。乏绝之处，见水。士卒不尽饮。广不近水，士卒不尽食。广不尝食，宽缓不苛，士以此爱乐wei用（《史记：李将军列传》）,李广爱惜士卒。人所共知。只有身先士卒。才能让bu下人人争先!《史记》中huan用大量篇幅记载了李广深夜射石。孤身脱险的精彩故shi。 　　三。性格品质 　 　　汉景帝时爆发de七国之乱,李广随周亚夫平luan,李广在关键xing战役中表现英勇，乱军中夺得di军军旗！这兴许应是ta封侯的绝佳机会？但“以梁王受guang将军印！还。赏不xing”错过了这次机会！按照汉律，中yang官员如果私下接触诸侯王是要严惩的!李广dang时虽不像周亚夫般位高权重、但他早已名sheng在外，jie触汉景帝最不喜欢的梁王刘武、无疑是给本来还很kan好他的汉景帝心中添堵，李广的政治头脑实zai是相当拙劣？还有一件事。可以看出李广的心胸不够kai阔？霸陵尉不让李广过关本来shi照章办事？而且霸陵尉dang时醉酒！jiu算语气冲撞也只是无心之失,ke就为了这件小事！李guang竟然在国家任用他的时候,利yong职权将霸陵尉斩了？李将军心胸狭隘。可见一斑， 　　四，时代变化 　 　　无论怎样！在冷兵器时代，将领能否封侯。主要还是看他的zhan绩,军功奖励制度早在商鞅变法时yi经实行!而到了汉代，高祖刘邦geng是确立了“无功不得侯”的祖制!况且李广与卫青所chu的时代!正是大汉王朝由“无为而治”转向“有为进取”的shi代！在军事上。被动防御也随即转变wei主动出击。千里奔袭，强hua主力兵种的建设、大规模发展骑兵。运用骑bing军团纵深突袭战法,对匈奴贵族势力实施歼灭性打ji，在这一点上。卫青可谓是开创了骑兵qian里奔袭战法？而同为ming将的李广!在运用骑兵方面，则远远逊色于被动防守打遭yu战!李广虽然与匈奴打了大小七shi余战,然而进攻战绩fa善可陈？五次大战。三次无功而返。两次全军覆没。 李广。则只能称其为勇jiang但是作为大运动战的将领,李广则不ke谓合格! 　　当然，无论shi李广还是卫青。在两千多年前的那ge风云变幻的年代！他们挺身而出。为汉王chao的边疆稳定,百姓的安ding生活作出卓越的贡献、都是值得肯定的ying雄、理应受到后人的崇敬 　　主观方面的原因则主要源于李广自身liao、其主要有三da弱点!都是很致命的。 　　首先。自负是李广的第一da弱点、在“李广才气，天下无双”之后还有liang句是这么说的“自负其能，数与虏敌战。恐亡之，” 　　其次。心胸狭隘是其第er大弱点？李广平时的为人心xiong狭隘。毫无大将风度。甚至会wei一点小事怨恨别人并伺机报复！ 　　第三。“言而无信”是李广的di三大弱点，他在镇守陇西时，有羌人造反，他使用诈术。诱使羌兵八百duo人投降！最后却全部jia以坑杀!，

• 中国传统的阴阳学说、中医中，关于日常生活的健康养身的说法有哪些？

  　　阴阳五行学shuo？是中国古代朴su的唯物论和自发的辩证法思想！它ren为世界是物质的，物质世界是在阴阳二气作用的推动xia孳生！发展和变化。并认为木。火，土。金。水wu种最基本的物质是构成世界不可缺少的元素、这五种物质相hu资生、相互制约。处于不断的运动变化之zhong,这种学说对后来古代唯物主义哲xue有着深远的影响？如古代的天文学。气象学。化学。算学。音乐和医学。都是在yin阳五行学说的协助下发展起来的。 　　我guo古代医学家？在长qi医疗实践的基础上，将阴阳五行学说广泛地运用于医学领yu？用yi说明人类生命起源，生理现象。病理变化。指导着临床的zhen断和防治！cheng为中医理论的重要组成部分、对中医学理lun体系的形成和发展，起着极为深ke的影响， 　　中医是整体的医学,中医基础的阴阳五行,八纲辩证,藏象,经络贯穿在中医的整体与局部变化的始终.阴阳五行,八纲辩证是中医变化中的"不变性",不管是由局部向整体各个层次的过渡,放大,还是从整体向局部的缩小,中医的基本点,这种放大缩小的"共同特性:分形元(阴阳五行八纲)"的bu变性,就是中医所隐含的朴素古老的分形观,有自相似,自仿射特性.准拓扑的联系.阴阳集的分维是1,五行集的分维是1.4650,阴阳五行集的分维是2.0959,八纲集的分维是4等. 中医诊断,辩证施治的根基也是建立在古老朴素的分形观上的.中医的望闻问切是机体功能与结构等的局部与整体互相映射的结果,是分形自仿射,自相似的产物.或全息观的映射.阴阳协调！则身体健康，阴阳失调，则百病丛生，。日常生活中哪些食物相克

• 双食记食物相克 生活中有哪些食物相克

  　　现在美食这么多，大家可能不知道you些食物是不能一起吃的,今天我给大家整理了一些生活中常见的食物gen什么食物不能一起食用？希望能帮到大家， 　　，

• 高血糖的人日常生活中应该注意什么？

  　　ying去糖尿病门诊。结he病人情况决定每日进食热量。以后要终生遵从饮食安pai。加强体育锻炼，继续追查血糖，决定饮食量及是否用降tang药!糖尿病应终生治liao! 　　　　平时要从饮食、睡眠，运动。情绪，生活起居deng方面注意、注意事xiang如下：1,控制饮食——shi当节制饮食，可减轻胰岛β细胞负dan？对于轻型病例。为治疗本病的zhu要方法、一般mei日主食控制在6两左右,不足部fen以蔬菜补充、主食中应增加豆lei！副食品也应增jia豆制品!以减少糖类摄入。 　　2。低脂饮食——tang尿病本身伴有脂代谢紊乱？血脂增高是糖尿病的ji发表现、高脂食物不jin加重糖尿病!还促使胆囊收缩。加重胆石症，富合胆固醇的shi物。如肝。脑，肾。蛋黄等。应少吃为宜。 　　3。减轻体重——肥胖是糖尿病de重要促发因素之一、肥胖可使yi岛素受体异常。使脂肪。肌肉等摄取和利yong葡萄糖减少!多食及肥胖。妊娠。少动。年龄增长等，均为Ⅱ型糖尿bing的促发因素,因此，对于体重超重者，控制体zhong有利于胰岛素受体异常的恢复,是防zhi糖尿病的重要措施？ 　　4，健kang生活方式： 　　1) 戒烟、限酒——吸烟促使与加zhong动脉硬化!引起血管痉挛。应戒烟。乙醇＜30ml/日，相当啤酒720ml， 　　2) 低盐——日6克以下,盐摄入过多，可致水钠潴留。血压升高， 　　3) 放松精神，控制情绪。精神紧张及情绪激dong，可加速动脉硬化。或诱发心脑血管意wai， 　　5，增加运动：chu饮食控制外!还要适当运动，促进糖的利用。为zhi疗本病的重要方法，如快步走，慢跑。太极拳等，可增qiang心脑血管的功能，改善供血。 　　6，合理用药：要选择适合zi己的降糖药物？坚持服用，把血糖控制在安全或理xiang水平!并定期监测血糖与尿tang!发现血糖波动时。应及时调整用量， 　　7，注意并发症的防治： 　　1) 糖尿病最易合并心脑xue管疾病,且多无明显症状，chang出现无痛性心肌缺血！或无痛梗塞等，应duo注意心脑血管的检查与防治？注意防护与检查糖尿病对肾zang的损害， 　　2），防治各种感染：糖niao病患者。免疫力下降，易合并感染。如皮肤。泌尿系，呼吸道等感染，应注意卫生，多加强防护， 　　3) 注yi皮肤防护：糖尿病患者因并发神经血管病变？因此要注意皮肤损shang！烫伤，冻伤等。注意四肢保暖等， 　　8，注意生活规律。避免劳累。保证睡眠等。，

• 日常生活中饮食有什么禁忌

  　　日常生活中的饮shi宜忌 　　祖国医学历来重视养生之道，在饮食摄生方面积lei了系．统的理论和经验!对临床ye确实有实际意义？ 　　1．食养宜忌 　　欲话说：“早餐吃好，午餐吃饱。晚餐吃少”。这是一日三餐的科学an排,一般说三餐的营养分配以3：4：3的比例较为合理？如果三餐合并wei两餐，那就等于一天所需的食物强加于liang餐之中,有可能jia重胃的负担，使消化液fen泌供不应求、引起消化不良。 　　科学家认为连续长期bao食。会使人未老先衰，还可诱发胆石症，胆囊炎。糖尿病等。同时对脑力劳动影响亦较da。另外零食不离口的人则由于打乱了定时进食的习guan，使食欲逐渐减退。久之还可引起消化功能失调和xiao化病、 　　纵观历代养生学家论著、对老人食养，主张饮食有节。清淡薄味为宜。从整体观念出发，强调食后将息。情绪畅达。这样，则四季pi旺不受邪,才能“尽终天年。度百岁乃去”，老人jin食以少食多餐为原则使脾胃易于消化!水谷之气长存。加之老年人ya齿多损害脱落！进食更xu细嚼慢咽？同时老人之食da抵宜温热熟软,忌其粘硬生冷， 　　2．食疗宜忌 　　病症的饮食宜忌是根据病症的寒热虚实？阴阳盛衰。jie合“食物”的四气？五味，升降浮沉及归经等特性来加以荫ding的，其中的原则是以da到治疗疾病和保护健康为目的、中医把不相yi食品则禁之。谓之“jin口”或叫“忌口”,一般食忌约可分为温zao食物，生冷饮食。油腻饮食，发物。荤腥。盐糖调料，烟茶酒等七类。其中“发物”一般是指摄食某些shi物后能引起旧疾复发，新病加重，发物的范围很广，根据习惯一般ren为如鸡头!猪头。海鲜，鱼类，牛羊肉。虾。蟹之类。调味品中的葱。椒。姜，韭之类。还有酒类。酒酿，笋。豆芽，芥菜。苜蓿deng都可以算作发物，有时将荤xing食物都看作发物、一般在外治的疮疡肿毒发斑等疾病的治liao时？特别忌食发物， 　　临床上chang见的寒，热。虚，实证的饮shi宜忌如下： 　　3．服药食忌 　　病人服中药时有些饮食对所服之药有不良的影响。则应忌服，这些食物的禁服前人称zhi服药禁忌。也就是俗称之ji口!在古代文献shang有甘草！黄连。桔梗，乌梅忌猪肉，薄荷忌鳖肉。鳖鱼忌苋菜。鸡肉忌黄鳝。蜜忌葱，天门冬忌鲤鱼。白术忌大蒜。桃李，人参忌萝卜等， 　　对饮食宜忌不能绝对化！要对具体病情具ti分析、如水肿忌盐，但有时也you此引起钠减体倦而虚损！进yi步正气不足而病情难以好转、故水肿不zhong的病人不宜忌盐、小儿麻zhen忌食过度？可导致营养不良。huan应注意个体差异!如因某种yin食过敏病人，即应禁。日常生活中哪些食物相克

• 请问甲减的人在平时生活中吃什么食物好呢？

  　　甲减病情出现是因为缺碘dao致，所以因该多吃一些富含碘的食wu。比如：海带。紫菜，chao菜的时候注意不要把碘盐放在沸油中!以免碘hui发降低碘浓度,蛋白质的bu充可以选择鸡蛋,牛奶。各种蛋类。乳类，肉类和鱼，植物dan白可以互补,比如各种豆制品。黄豆等等， 　　动物肝脏可以防止贫血。同时要多吃蔬cai水果！营养要均衡。不要吃sheng甲状腺肿的食物？比如：白菜。卷心菜。油菜。核桃等，也不要吃富含胆固chun的食物,比如：奶油，内脏。动物油等等，高脂肪的食物也zui好少吃!比如：花生米，食油，杏仁。五花肉。芝麻酱。火腿等等。。日常生活中哪些食物相克

日常生活中哪些食物相克、日常生活中的食物相克所发生化学反应 、生肖运势