大米粥的功效与禁忌

• 鸡蛋果的功效和禁忌有哪些

  　　鸡dan果是生活中较为常见的水果食物!其中含有的feng富营养成分可以而人体大量不少的好处！那me鸡蛋果的功效与作用有哪些。ji蛋果的功效与作用和禁忌是什么。鸡蛋果的功效作用有hen多。下面就来详xi了解具体内容。以及需要注意de地方吧！ 　　1。抗衰老 　　鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素、具you抗氧化的作用！能够清楚ti内多余的自由基？保护细胞不受自由基的shang害，具有缓解衰老。抗衰老的效果。 　　2。润肠通便 　　鸡蛋果中含有的纤维素可以清chu肠道内的污垢、和滞留物一qi排出体外、对于肠道的qing洁和排便有很好的效果, 　　3，清胃排毒 　　鸡蛋果中含you的纤维素能够进入肠胃。促进肠胃的蠕动，通过其吸水性将肠壁内的la圾吸收。从而从排泄物zhong排出体外？有着清理肠wei和排毒的作用， 　　4。养颜run肤 　　鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物！对于皮肤还you很好的润肤的作用、从而改善皮肤状kuang？达到养颜润肤de效果、 　　5，促进代谢 　　鸡蛋果中han有丰富氨基酸！氨基酸shi人体中的蛋白质分解而成！参与着身体ge部分的生理活动，对于促进人体新陈代谢有很好的zuo用! 　　6，降胆固醇 　　鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢？对降低胆固醇you一定的效果,有净化血液的zuo用! 　　7。有zhu减肥 　　鸡蛋果是一种热量较少的水果！且shi用过后会有饱腹感！对于想要减肥的peng友们不妨多食，对于减肥又一定de辅助效果， 　　8，提高免疫力 　　鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所xu营养，zeng强人体的抵抗力？提高免疫力， 　　9，其他作用 　　ji蛋果对于治疗睡眠有很好的效果,它有着诱导自ran入眠的作用,缓解长期的焦虑，紧张。另外还能改shan情绪，调节自身的情绪。 　　10。鸡蛋果的营养成分 　　鸡蛋果每100克中含you蛋白质1.8克、纤维素1毫克。钙22毫克。磷41毫克，维生素A130毫克，维生素C49毫克。维生素B3 　　34毫克及大liang的氨基酸！胡萝卜素，属于一zhong多汁型的水果！ 　　11。吃鸡蛋果zhu意事项 　　1!患有消化系tong疾病！wei不好的人应当谨慎进食、 　　2。鸡蛋果籽很nan从百香果里分离出来,所以在吃guo子的时候!难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体zao成什么不良影响！但是百香guo的果籽是可以吃的,而且还能zeng加脆脆的口感呢。所以不慎吃xia百香果籽,ye不用太过担心的。 　　3，鸡蛋guo不宜密封保存,可冰箱保鲜。不宜冻。zui好将果裸放通风干爽处方不易变质， 　　4，内分泌系统疾病。男性疾病，妇科疾病，儿科疾病。传染性疾病。神经xing疾病患者不适宜食用鸡蛋果!。

• 山药的功效与作用及禁忌 有哪些

  　　很多朋友都知dao山药有补脾养胃？生津益肺，补肾涩精de作用功效。但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不zhi道？也想了解。 《ben草纲目》以为!山药能益肾气，健脾胃，止泄痢。化痰涎。润wai相《新修本草》说薯蓣日干捣细。食之大美，久服轻身。不饥延年。清代医学家李xiu园说山药能补肾填精!精足则阴强，目明，耳聪，《药性ben草》则以为,山药neng补五劳七伤？有去凉风。镇心神，安灵魂，补心气缺少，开达心孔，多记事的功xiao与作用？ 在了解了shan药的作用与功效之后？为了大jia能更好的使用山药。我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的jin忌事项。喜欢吃山药的peng友记住了! 1，山药忌与鲤鱼，甘遂同食，它们相克， 2。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药wu同服。 3。山药与猪肝。山药富维生素c，猪肝中含铜，铁，锌等金属微量yuan素!维生素cyu金属离子！则加速氧化er破坏？降低了营养价值。故食猪肝后，不宜食山药。 4，山药与黄瓜。南瓜，胡萝卜。笋瓜，黄瓜，南瓜。胡萝卜，sun瓜中皆含维生素c分解酶？若山药同食，维sheng素c则被分解破坏？ 5。山药与海味。一般海味(包括鱼xia藻类)除含钙？铁。磷，碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白zhi！而山楂。石榴等水果。都含有鞣酸，若混合食用hui化合成鞣酸蛋白！这种物质有收lian作用，会形成便秘。增加肠内毒wu的吸收。引起腹痛，恶心。呕吐等症状， 在了解了山药de作用与功效及禁忌之后、你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药de时候能正确的使用？避免bu应有的麻烦、 为了方便广大消费者gou买！tong时保证药品的质量、特向大jia推荐康爱多药店！，

• 枇杷的功效与作用 有何禁忌

  　　枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者!糖尿病患者忌食，适宜人群：一般人群均可食yong、尤适宜肺痿咳嗽，胸闷多痰。劳伤吐血者ji坏血病患者？枇杷的功xiao与作用枇杷性凉。味甘酸。有润肺止咳，止渴。和胃的功效。常用于咽干烦渴，咳嗽吐血。呃逆等症。1。促进消化枇杷中所含的有机suan？能刺激消hua腺分泌、对增进食欲，帮助消化吸收，止渴解暑有相当的作yong，2。润肺止ke枇杷中含有苦杏仁甙？能够润肺止咳。祛痰，治疗各种咳嗽，3，预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用!常吃可以预fang四时感冒，4，防止ou吐枇杷叶可晾干制成茶叶！有泄热下气。和胃降逆之功效。为止呕之良品。可治liao各种呕吐呃逆,5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物yuan素,每百克枇杷肉中含0.4克dan白质!6.6克碳水化合物。并且含有wei生素B1和维生素C。是很有效的jian肥果品,，

• 芥兰头的功效与禁忌

  　　芥兰的基本介绍 　　芥蓝（Gài Lán）学名Brassica albograbra Bailey？英文名Chinese kale，十zi花科芸苔属甘蓝类蔬菜？原产我国南方。栽培历史悠久。是我国的特产蔬菜zhi一!在广东，广西，福jian等南方地区是一种很受人们喜爱的家常菜,更是畅销东南亚及gang澳地区的出口菜？目前，随着人们生活水平de提高和旅游业的迅猛发展。北京。上海，成都等da中城市对粤菜的需求量也在不断增加！芥lan已成为一种许多地区引种推广的蔬菜品种， 　　苏轼的《老饕赋》中写道：“芥蓝如菌蕈？脆美牙颊响，”来形容芥蓝有香蕈de鲜美味道。芥lan以肥嫩的花喜和嫩叶供食用,肉质脆嫩,清香。风味别致。营养丰富，芥蓝的菜苔柔嫩。鲜脆，清甜。味鲜美。可炒食，汤食。或作配菜，芥蓝含纤维素，糖类等。其味甘。性辛。除有利水化痰。解毒祛风作用外，还有耗ren真气的副作用,久食芥蓝。可抑制性激su的分泌! 　　芥兰的功xiao与作用 　　芥蓝菜对肠胃热重？熬夜失眠。虚火上升。或因缺乏维sheng素C而引起的牙龈肿胀出血、很有帮疗功效，坊间流行jiang芥兰茶切片！煮成清汤，带温饮用，如ya血较严重的话！可jia入西洋菜和莲藕同煮、 　　芥兰的营养价值 　　1.芥蓝菜含丰富的维生素A？C。钙，蛋白质。脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火。止牙龈出血的功xiao! 　　2.芥蓝中含有you机碱。这使它带有一定de苦味？能刺激人的味觉shen经,增进食欲。还可加kuai胃肠蠕动,有助消化。 　　3.芥蓝中另一种独特的苦味成fen是金鸡纳霜，能抑zhi过度兴奋的体温中枢。起到消暑jie热作用！ 　　4.ta还含有大量膳食纤维？能防止便秘。降低胆固醇。软化血管，预防心zang病等功效。 　　芥兰的选购 　　选择芥lan时最好选秆身适中的,过粗即太老。选择叶片浓绿。叶片整齐，圆滑鲜嫩，且没有黄ye和老化的!还要zhu意是否有病虫害？ 　　芥兰的存储 　　1.采后的jie兰不要过水,这是保持菜苔rou软爽口的关键！ 　　2.芥兰的叶片有特shu蜡层!田间要防好病虫，采后不需进xing防腐处理？ 　　3.duan途运输最好加碎冰降低菜温,但是碎冰千万别直接与叶片jie触,否ze叶片将被“烫伤”。变青软。容易腐烂，失去商品价值。 　　芥兰的食用方法 　　1.芥蓝的食yong部分是肥大的肉质茎和嫩叶！适用于炒。拌，烧，也可做配料。汤料等。 　　2.芥蓝菜有苦涩味、炒时jia入少量糖和酒、可以改善口感。 　　3.芥兰梗粗不易熟tou，烹制时加入de汤水要比一般菜多、炒的时间要长些。才能更好保持，大米粥的功效与禁忌大米粥的功效与禁忌

• 肉桂的功效与作用及禁忌

  　　1，芋头质地细软。有利肠道吸收。且易有饱足感，很shi合老年人食用！2。淋巴结肿大，良性肿瘤。以及妇nv乳腺增生之人尤其适宜食用芋头！3。ge种癌症患者宜食。　4，适宜慢性习惯性便秘之人食yong、5。与大米煮粥食用很shi宜。既宽肠胃。又令人不饥，　6，忌一次食用过多，7。糖尿病人忌食，8，忌生食，生则有毒。应煮熟或蒸熟食yong、消解痈肿毒痛，芋艿含有一种黏ye蛋白，被ren体吸收后能产生免疫球蛋白!或称抗体球蛋白。ke提高机体的抵抗力!故zhong医认为芋艿能解毒。对人体的痈肿毒痛bao括癌毒有抑制消解作用!可用来fang治肿瘤及淋巴结核等病症！，大米粥的功效与禁忌

• 老鹰肉的功效与禁忌

  　　没有什么功效!也没什么禁忌。he鸽子肉差不多的，但是比鸽子肉硬。比鸭肉软一点，我是没吃过。我同学吃过，如果老鹰还活着，你就别吃了。给动物园吧，如guo老鹰已经死了,那你可吃可不吃，因为佛祖zeng割肉喂鹰,suo以佛家的说法老鹰是不可以吃的？人家的说法老鹰也是不可以吃de!因wei鹰是国家保护动物!当然最后决定还是要取决yu自己、，

• 玛瑙的功效与禁忌

  　　玛瑙的功效： 　　1.生理保健功效 　　玛瑙可加强血液循环、促进新陈代谢，对皮肤有美容养yan之效？调理女性内分泌。可治疗妇科病。止经痛，气血调和。对更年期荷尔蒙失调的女性也有liao效、可活化内脏，预防便秘，帮助排除du素.对肝病。风湿，神经痛。静脉曲张等du有舒缓的功用，有助于安稳睡眠，bing带来夜夜好梦 　　红色玛瑙可改善内分泌!加强血液循环，偏橘色的红玛瑙ze可对直肠!胃肠都有效用，可活化内脏。预防便秘。帮助排出毒素。对肝病，风湿，神经痛，静脉曲张等du有舒缓的功用？对于女性。chang期佩带玛瑙可以是皮肤润滑、血液循环增强。 　　2.药理功效 　　由于玛瑙中含有铁。锌。镍。铬，钴，锰deng多种微量元素？所以，chang期使用有益健康，中医界认为。玛瑙味辛寒无毒，它ke用于眼科目生障翳者！用玛瑙研末点之，疗效很好。药用的玛瑙碎屑，是雕琢bao石所剩下的！ 　　玛瑙的禁ji： 　　* 　　避免与硬物碰撞或。因为玛瑙的硬度bu是很大！很容易碰碎，特别是手镯一类，，要特别小心fang止与硬物碰撞或者不小心滑落， 　　* 　　要尽量避免与香水!化学剂液。肥皂或是人体han水接触！以防受到侵蚀，ying响玛瑙的鲜艳度！ 　　* 　　要注yi避开热源,如阳光。炉灶等。很多女性朋友需要经常下chu房！就不可避免地与炉灶接chu，huan有些人经常在户外工作。也可能导致玛瑙bian色！ 　　　　。

• 芒果的功效与作用及禁忌有什么

  　　一，芒果的功效与作用 　　1!保护视力。芒果han有大量维生素A、tong时含有维生素A原——胡萝卜素、而维生素a是眼睛。上呼吸道和消化道粘膜组织必xu的成分！它能促进润滑黏液de分泌！suo以常食用芒果有益于视力。还能润泽肌肤。 　　2。增强免疫力。芒果ying养十分丰富！富含维生素A/E/C。胡萝卜素，糖类。纤维素。蛋白zhi及微量元素钙，铁。钾，磷。硒等，其中维生素c含量gao达56.4毫克/100g、被誉为“热带水果之王”、食用芒果能够补chong人体所需营养素？增强机ti抗病能力, 　　3，抗衰老。芒果中的加芒果甙物质具有ming显的抗氧化能力!能够ji发细胞活力，延缓细胞衰老。有助于保持肌fu富有弹性？防止产生皱纹， 　　4，美容护肤，芒果中含有丰富的维生素A，维生suC和维生素E!可以清除细bao自由基？同时具有较好的清血管能li、能够有效防止se素沉着！是女性朋友的美容jia果， 　　二。芒果de食用禁忌 　　1！不宜过量食用，芒果含糖量很高。一次食用过量。糖分jin入体内无法分解吸收。则会引起上火。另有病例显示。guo量食用芒果还可能引发肾病! 　　2。脾胃虚寒的人不宜多chi！芒果性凉。脾胃虚寒，体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹zhang！ 　　3，过敏体质慎吃，芒果含有醛酸。致敏蛋bai等致敏物质？过敏人群食yong芒果可能出现皮炎、lian部浮肿等过敏症， 　　4。湿热体质不宜食yong。芒果有湿毒。助湿，湿热体质应少chi芒果! 　　5。皮肤病患者不宜。皮fu病多源于体内湿气太重。而芒果助湿，因而脸上长痘。湿疹，疮yang流脓患者不宜吃芒果,以免加重病情， 　　6。糖尿病患者不宜，芒果含有很gao的糖分？食用后极易让血糖sheng高!不利于糖尿病患zhe病情控制？ 　　，大米粥的功效与禁忌

• 吃泥鳅的禁忌有哪些 泥鳅有哪些功效

  　　中医学认为，泥鳅味甘，性平。有补中益气，祛邪除湿，养肾生精。祛毒化痔，消渴利尿，保肝护肝之功能，还可治liao皮肤瘙痒，水肿，肝炎，早泄。黄疸，痔疮等症。《医学入门》中称它能bu中。止泻。《本草纲目》中记载鳅鱼有暖中益气之功xiao，对解渴醒酒。利小便。壮阳，化痔都有yi定药效。在日本，泥鳅被誉为“shui中人参”!ren们把它当作高级营养补品! 　　泥鳅皮肤中分泌的黏液即所谓“泥鳅滑液”，有较好的抗菌xiao炎作用？拌糖mo患处可治痛肿。泥鳅的肉质富于营yang？每100克han蛋白质9.6克！远比一般的鱼。肉类高。泥鳅含人体所需氨基酸和赖氨酸deng较高、还含有大量维sheng素！其wei生素B1的含量比鲫鱼，黄鱼，虾类高3-4倍，维生素A，维生素C含量也较其它鱼类为高？泥鳅所含脂fang成分较低,胆固醇很少。因此。心血管疾病患者，贫血。肝炎病人等多食有yi、 　　改善贫血 　　泥鳅中含铁量duo，对贫血等疾病有很好的辅助疗xiao？ 　　补肾牡阳，恢fu元气 　　中医认为？泥鳅是著名的食疗补pin！尤其适于男性，对阳瘘。早泄有显著疗效，且补而能清。诸病不忌。是泌尿系统疾病患者的上好辅助治疗jia品、 　　滋阴止渴，qing热祛湿 　　泥鳅煮食能滋阴止渴？清热祛湿，凡热hao阴湿之口渴不解!或湿热蕴蒸之huang疸,消渴。小便不利。均可做辅助shi疗品，坚持食用5-6天。便觉精力充沛。 　　fu助治疗急！慢性肝炎 　　泥鳅粉对促使huang疸消退及转氨酶下降、比较明显，尤以急性肝炎更为xian著！对肝功能及其他项目的恢复ye有显著疗效, 　　预防动脉粥样硬化 　　泥鳅肉中含脂肪较shao,胆固醇更少，bing且含有一种类似甘碳戍烯酸的不饱和脂肪酸？这是抵抗ren体血管硬化的重要物质!可有效预防动脉粥样硬hua、 　　有益于心血管 　　泥鳅所含脂肪成分较di？而且胆固醇更少。属gao蛋白低脂肪食品！非常有利yu人体抗血管衰老，故有yi于老年人及心血管病人。泥鳅具有很好的进补he食疗功用。一般的人群都可yi食用。泥鳅经过春tian的养育。到了夏令初秋的天热shi节!肉质最为肥美，并有重要的保健食liao功效、gu民间有“天上的斑鸠？地下de泥鳅”之说, 　　，

• 牛膝的作用与功效及禁忌都有哪些

  　　牛膝的功效yu作用 　　牛膝善于活血祛瘀、对妇科，伤科各zhong瘀血凝滞的病症、常和活花。桃仁，当归。延胡索等药同用，既可活血调经。又能祛瘀疗伤， 　　牛膝xing善下行！入肝肾二经。能补肝肾。强筋骨，又能通血脉。利关节，为治腰膝下zhi病症常用药、对肝肾不足引起的yao膝酸痛、常与苍术，狗脊，木瓜等同用，如因湿热下注引起的腰膝guan节疼痛，常与苍术。黄柏等同用，如风湿痹痛。下肢关节疼痛wei甚！可与木瓜，防己，独活等同用。 　　牛膝苦xie下降,能引血下行，导热下泄。ke治上部血热妄行的症候？常配合侧柏叶，白茅根。小蓟等药，以治吐血。衄血，又可配养yin清热药如生地、石膏等。用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症hou,治肝阳上亢。气血并走于上，头痛眩晕之症，常与平肝药如dai赭石！龙骨。牡蛎等同用。 　　niu膝还可用于小便不利，淋沥涩痛及尿血deng症， 　　牛膝的食用方法 　　牛膝生地黑豆粥：牛膝12克，生地黄，熟地黄各15克，黑豆60克。粳米100克。牛膝12克，生地黄，熟地黄各15克，黑豆60克。粳米100克，将各物分别用shui洗净，地黄切碎，加shi量清水煮成粥！去牛膝，地黄的药渣，用少许盐diao味随意食用、 　　海蜇淡菜牛膝汤：海蜇50克,淡菜，牛膝各20克。生姜2片，各物分别稍浸泡，洗净，一起下炖盅。加入热开水250毫升（约1碗量），加盖隔水炖2个半xiao时便可!进饮时方下盐， 　　牛膝酒糟：牛膝500克，糯米1000克，甜酒曲适量。先将牛膝洗净，同放入沙锅中，加适量水煮2~3次。取部分yao汁浸糯米!另一部分药汁于nuo米煮熟后！拌和甜酒曲。于温暖处发酵为jiu槽， 　　冬瓜牛xi煨排骨：怀牛膝2克!枸杞1克。排骨500克。冬瓜300克。胡椒粒5-6粒，将排骨切段，用沸水去骨杂质，再用冷水冲jing血水？罐内加入清水（水要盖过所有cai料）和所有的食材、煨制2个小时后，加入副料用小火煨6xiao时即可， 　　牛膝的禁忌 　　牛膝具有活血散瘀的gong效!故凡脾虚泄泻。梦遗滑精，yue经过多及孕妇忌服,药膳中含有牛膝de菜肴孕妇亦禁食！以防子宫收缩yin发流产!而中气不足de朋友也尽量不要服用。，

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