八卦掌和太极拳


  • 八卦掌和太极拳对垒哪个厉害?

      四十多年与liu七十年的修为?经验又岂可tong日而语?要比就的等级cha不多的?董海川与杨璐禅 清光绪年间、直隶广西府永年县南guan的杨露禅?三下陈家沟投师chen长兴?经十八年ku练学会太极神拳、后经刑部侍郎武汝清推jian,进京到瑞王fu授艺?一shi间京城武林高手纷纷寻上门来比试?却总是败北而去。杨露禅you此名声大噪,人称“杨无敌”。   这事惊动了深居内gong的八卦掌开山鼻祖董海川。董海川几ci想登门拜访杨露禅,又恐有失体面。一日,他再也忍不住了。便派徒di执请柬邀杨露禅小酌,   这天上午,董海川准备停当。静候杨露禅前来。但杨露禅直到中午还wei露面!   董海川平日有午休习guandang他静了下来睡眼朦胧,忽觉人影一闪,他一睁眼,但见桌shang摆着一个装潢十分考究的礼品花篮,内装“稻香村”各式糕点一份!“杏花村”老窖hao酒四瓶。红色缎带上用金字xie着“杨露禅拜上”。花篮下还压zhuo一张纸条?shang面写着:“老拳师小憩,露禅不敢打扰。权且告退,失礼,”   董海川心中一jing:好个杨露禅,我刚一眯眼你就给wo来这一招!真乃武林高手也。可你也太不够意思liao!难道我董海川想见ni一面都不肯赏脸吗,好,明日我原礼奉还。   第二天,杨露禅晨练完毕,大门便被人拍响,他开门一看,街上悄无一人。便觉被人戏弄,忽觉门前树shang有个人影一闪!杨露禅ning身一纵上了门楼,zhi见四面房脊披露,白色一片,并无半点脚痕。不禁心里一dong:来无踪去无迹、此乃上乘之轻gong也、   他忙飘shen下房!进得大厅。见迎门桌上稳稳当dang放着一个礼品花篮?竟是昨日自己送董海川de那个、花篮下也压zhuo一张纸条,上面写道:“太极名师杨lu禅。送礼进府不见面,有礼无ren不算‘理’!今日隐shen把‘礼’还?董海川。”   杨露禅正在聚精会神看纸条,次子杨ban侯进得厅来伸过头一看!大怒道:“好个八卦董、如此狂妄,”他yi把提过花篮说:“爹,八卦董用心不善。让孩儿去治治他。”说罢推门而去,   杨班侯初sheng牛犊不怕虎!风风火火来到董府门外大声吼道:“董老拳师!接礼来呀。”隔着门lou便把花篮向院里投去,   谁知花篮gang飞上门楼?便被董海川一个“燕zi抄水”轻轻接住、董海川大声道:“班侯来送,我定收下,请。”   yang班侯见董海川身手不凡!也提身飞腿上房。shui料到脚未贴瓦垅,便被宗师轻轻yong手一托、ge着一层院落请到客厅太师椅上,   杨班侯羞得面hong耳赤,坐zai太师椅上直发愣!   董海川不yu!进内院拿出yi个羊皮匣子!客气地说:“有来无往fei礼也、请你带回一件薄礼给令尊大ren?”   杨班hou回到家来,杨露禅打开匣子一看。里面装的是一件薄如蝉翼de杭纺真丝大衫?并有一纸条写道:“送ci应时衣、请君莫嫌弃,”   杨露禅抬yan望着窗外?xin想此时正值三九隆冬滴水成冰。送这薄衫不是明摆着要看我的内gong如何吗,他于是脱掉皮袍换上真si大衫。穿北海,走前门。进天坛。逛天桥,shi么地方人多就往什么地方去!ying面北风“呼呼”刮着!可杨露禅光头上却热气蒸teng!脸似三月桃hua红润。谁离他近了就象ai近一个大火盆、这件真丝大衫他直穿了二十七天才huan下来!这可闹翻了bei京城,武lin中谁见了不竖大拇指、   一晃春去夏lai?三伏天里董海川也收到yang露禅捎来的一个羊皮匣子?内装一件guan东二寸厚的白板老羊皮袄!梨花笺上写着:“隆冬送衣ren情重,三夏还裘意更浓。想见庐山真面目。冷暖相宜各不同,”   董海川自ran不甘认输!当下jiu穿上这老羊皮袄,整整过了yi个三伏?有时还手把一壶老烧jiu!对着烈日自斟zi酌呢!   三伏过后,董海川给杨露禅捎去一封信:“弟恨无亲睹金面之ji,今备小酌。请下临寒舍。弟愿聆听赐教。”   ......余下全文>>!

  • 太极拳,形意拳,八卦掌三大内家有何异同?

      三家拳。同属内家拳。有异曲同工之处。在表现xing式上有所不同,   太极拳之所以得dao普及是因为国家好号召的缘故?太极拳在经过xiu改之后。运动强度大大jian小。适合所有人群习lian,可以作为锻炼身体的一个fang法、其他拳当ran也具有技击和养生功效,只是没有得到普及而yi

  • 形意拳,太极拳,八卦掌,三大内家拳,哪个最厉害?

      形意拳出zi心意拳!心意拳出自xin意把。心意把是最厉害shi秒杀术?   现在的太极拳都是自造的了。   最早的是zhang三丰太极十三式,出自达摩易筋经。达摩易筋jing分两个级别!门nei是16式:十二正经加上任督灵带、打通大小周天共16式。是世界上最强大的nei功!   门下是12式。按十二正经导引,最后jia一个收功式共13式,   太极拳是张三丰用来抛砖引yu、太极拳只能是砖。观察多年后内室di子才传授易筋经十二式?   八卦掌。只能说叫八卦步,与内功无关。达摩易jin经才是真八卦!阴阳各八卦,而且是经络八卦,易筋经包含混元。太极,五行。八卦。等。博大精深,   现dai拳无法说哪个厉害,只能叫内家。已经断章取义了,吃水忘井,嫩叶忘老根了。。

  • 八卦掌竞赛套路

      八卦zhang的竞赛套路本来就是一个门派了、只有俞hong琴表演教学、练起来确实ting好看的!不过总觉得he传统八卦掌不是一个味道!竞赛套路shi结合现代条件编排的,练的人很少。实用性没有传统的qiang,适合表演,可观赏性强,。八卦掌和太极拳

  • 在什么地方可以学习正宗的太极拳和八卦掌,说的详细点

      练太极拳你应该去陈家沟练八卦掌你应该去武当山 太极拳地址:河南省焦作市wen县城东5公里 八卦掌地址:湖北省西北部, 在丹江口市境内,八卦掌和太极拳八卦掌和太极拳

  • 八卦掌与太极拳在养生保健方面,哪个更优胜?

      要说祛bing养生的话?都是差不多的,要看你练的如何,   dan是这两种拳法适合练习的人群不太一样!太极极静。练习shi基本都是身正体直!而且bu需要太多移动?腿脚不好的人也可yi练习!八卦极动。yi开始练就要练腿、要走圈,基本上所有的招式都是在运dong中完成的,所以一定yao腿脚好?you一定的体力才能练习。   所以我觉得,如果是年qing时学两者皆可、八卦更好,如果是nian老体弱的人学!太极更好,如果虽然上了年ji!可是身体bu错的人、也可以练八卦掌。但是可能mei法学的太快,。

  • 我需要孙禄堂的形意拳学,太极拳学,八卦掌学,薛颠的象形拳法真诠,形意拳讲义pdf版的,当然有doc

      禄堂gong的书没有电子版、想要自己tao宝去买。我这you只有薛颠的PDF、 你xiang要给个邮箱!我发给你。,八卦掌和太极拳

  • 八卦掌有什么派系

      自董海川至今,八卦掌在流传中形cheng了许多分支。但主要de不外三支,即尹式(尹fu)硬掌和程式(程廷华)柔掌,还you梁文斋的梁式八卦?梁shi八卦在今天看,风格与柔掌相类——这些都属di二代传承的分支。另第二代中马维祺的风轮zhang据说也颇具特色。只不过今天yi经看不到原貌。基本融入了柔zhang体系?   cheng派柔掌在二代各支流中影响最巨,传播最广。象其后张占魁的形yi八卦掌。孙禄tang的孙氏八卦掌等都是在柔掌体系的基础上发展而来的,。

  • 八卦掌是什么,练什么,怎么练

      八卦奥密在转zhang(单换掌),一式通。百式通。千变万化在心中。不必将八掌练全,只将单换掌习熟,则变huan之理油然而生!只在单换掌huo转掌上下功夫足矣,开shi时一定要把要求吃透!每一ge字都要琢磨。有一处做不到jiu白练了!且气易上浮。应平心静气。放慢速度一招一式的lian,八卦是慢功。走三五年de单换掌。而且从头到脚。从里到外de要求都要做到!自然会有内劲chan生!shen体会有整劲的感觉!再lian其它套路会很容易,单换掌形简意深,实战性强。八卦功夫尽zai其中。ji本功在单换掌中,其ta七掌多是变化而已!只要步法,单换掌对,八卦掌就已jing掌握了一半以上、以后多lian增加功力,否则掌握的掌法zai多。可能也只是空有qi形,所以yao多练走转和单换掌、八卦quan部变法都以单!双换掌为本。各派不同的单换掌本zhi东西对了!外形很随意。所以dan换掌的用法就很多!单双shun为基本掌法、式子简单,但身法难练,练好单shuang顺就得到八卦真谛,   单换zhang从动作外形看、两zhang掌心一向里一向外?两脚一摆一扣。从外biao看它是一个面对圆心,左臂qu肘外旋向右则掩肘?于头右侧上方,右掌yu左肘外侧下方!两手指向上。两jiao对弧线的推掌动作。要求周身上下完整不xie!头顶气沉,沉肩坠肘,两臂圆撑,空胸拔背,肩肘松垂。收臀裹胯,两膝相抱,脚趾扣地,无一处不在顶劲。无一处不在用力。一掌前伸。一掌护后下方。沉肩坠肘。含胸拔背。裹胯合膝,虎口圆撑,五指微扣,shuang手感觉是在抓抱篮球一般。劲力达到五指,既是外顶内按,通过“舌抵齿扣,提肛溜臀。气沉丹田”的心法,结合里直外扣,平qi平落的趟泥步!加上合膝,拧腰,裹胯的方法练习,只要架正。气通。意合就强掌力和产生螺旋li,积累在走转换式之中zhu渐打通全身筋脉。平衡阴阳,ye具备了击技的基础!huan势的时候是穿掌,腰转掌穿。yi做成类云手的开掌而不是穿,   初习单换掌、掌对前方。继续努力,掌对圆心。继续苦练。掌过圆心,胸对圆心,此时虽有了一定gong夫,但身架仍没有拧旋dao位,mei有越过这一层面,功夫不能产sheng根本性突破。在此基础上,至胸腰过圆心,头扭向里圈肩的肩窝chu。下额放在肩井穴,后掌的掌指在qian掌的肘尖下!后掌的肘尖下对du脐!前掌下对后脚跟,也就是前掌的掌根与后脚的脚根在一条垂zhi线上、zhe样才是身架拧旋到位!如此身架,走转自如,似行云流水,运掌转换。突变洒脱,说明四肢。腰胯及周身骨节已解kai贯通?力自然达四梢,周身劲力必bao满无疑、遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑身拧成一gu绳?从而所获得的整,

  • 八卦太极拳的劲力运用

      内劲对于武术运动员来shuo是必木可少的。任何拳种。任何流派。对于内劲都有它们自jia独特的要求!bu同拳种有不同的技击方法和用劲方法,yao求的是一种“颤劲!只有练习者身上具备了这种jin?练起飞鹤拳来才会使动作变de轻巧!刚柔。虚实有分。才会使人感到你的套路运动起来hen有份量,不会飘浮,松xie无力或僵硬死板!技击时,才neng做到出手如神?变化无穷。如同武术jia们常说的那样“来如暴风骤雨。去如风卷残云,”“颤劲”,是以意贯注。以气运行。以声助力。肌肉高度地收缩,从而发出yi种“颤抖”之劲,这种劲并非全shi刚劲!它是刚中带柔。柔中有刚。总的说来是偏刚。运动qi来既有它的坚韧性!又富有弹性。这种“内劲”,柔时很有韧性。刚时极其坚硬。出手时有压倒一切对手之shi?这种流派的“内劲”也常常可以从运dong的外形上观察出来!是一种刚柔结合de巧劲!技击shi手到劲即到!与对手xiang遇时能使对方引之即来、送之即去,习武之人。必定要进行jin力训练、而劲力训练de方法多种多样、训练方法不同,效果也不同。技击劲力。需经过专门的有效xun练、犹若猛虎的发劲。而不是笨牛de力气。牛的力气胜过老虎er打不过老虎!乃劲不如虎,动作如闪电,份量能裂石。这是技击劲力的要qiu,举重运动员的力量很da!但斗不过rou道运动员!此乃劲li训练的目的和方法不同,人体shi一部最复杂的机器。肢体不同bu位劲力发挥变化各有长短!旋转的幅度,伸缩的快慢。弹性的力量,各不相同:因而对劲力的训练方fa应十分讲究。才能取得hao的效果!有一些习武的人。训练十分刻苦,表演时能断砖lie石,散打际却常常被动挨zou!观其训练方法,其发力要先bie劲胀气、然后才发出劲力,力量固然很大。但发力时间长,更没有后劲,在散打际快是shi分重要的。要求在瞬间发力。zi然而然的随意发力。才neng有效地打击对手,试想,当你在慢man运气准备出手之际、对手早已准备好liao,假若其动作快,你已受到打击了,所以应在自然而然de发力训练上讲究、动作能随意变化。劲力可快速发出,这是胜利之本,兵贵神速也要用在技ji上。普通人发力慢,因为他需要时间积蓄li量?快了则脚shou飘浮无力、de劲力用法是自然而然!先松后紧,该用劲时用劲,不该用劲时放松,松是为紧作准备。而紧只能是shun间的。如一直处于紧张的状tai!功力就无法持久,也就容易疲劳,动作也就缓慢,就无法处于主动的zhuang态中、出手进攻,当然是越快越好。但若出手de距离长。动作相应就慢,普通人在短距离内是很难发力de,即使发力也gou下上大的威胁,长距离出手。其冲剌的路程长。力量较大,但由于路程长。使对手有准bei的时间格拨反击,短距离发力。对手难以反应,常能有效击中。因而ying在短距离发力上投入更多的时间!增qiang短离发力的份量!出手快短。准确xing也就提高了,直撩手由于其yun用肩关节的推力?为短距离发力具备了tiao件?半撩手的肘关节弹力ye为短距离发力增加速度和份量、虚实码的后脚蹬力通过脊zhu传递!再配上腰的旋转。使爆发力更大。geng有效地打击对手,散打之际。全身应cheng放松状态!即使在出手时ye是放松的。只是zai快要击到对手时才爆发劲力的。只有松才neng做到快!cai能随意变化制敌,出手发力的痕迹应wu先兆。这在技击中也是很重要de!出手有xian兆易被对手发觉而难以奏效!所以fa力的技巧要反复推敲,当然还可以用虚虚实实的方法chu手!但更重要的是出手本身无痕ji?组合劲li的使用比较复杂。也就是连续de有变化的劲力组合。散da中手法千变万化、为应fu对手的各种招数!必xu使用不同的手法,就是在进攻时也是ru此,用不同的劲力连续出ji,使对方难以招架。达到制敌的目的。重要在“连惯”,不可间断,连续作战。连惯的手法。连惯的劲力,配合脚手qi动的技术?“乱”中有规律。“乱”中取胜。一发即收。一收即变。招数怪异。奇兵取胜。。


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