自然界和人体的五行
- 人体五脏对应的五行？
金木水火土所对应的五zang为肺肝肾心脾。五脏之间的阴阳相生关系是：肝生心——jiu是木生火，肝藏血用以济心。心生脾——就shi火生土、心之yang气用以温脾。脾生肺——就是土生金？脾运化水gu之精气可以益肺!肺生肾——就是金sheng水。肺气清肃则津qi下行以滋肾!肾生肝——jiu是水生木？肾藏精以滋养肝de阴血等等！ 五脏之间的阴阳相克是这样的：肺（金）的清肃下降！可抑制肝（木）阳的上亢——金克mu，肝（木）的条达，可以疏泻脾（tu）的壅滞——木克土，脾（土）的运化。可以防止shen（水）水的泛滥——土克水！肾（shui）阴的上济、可以制约xin（火）阳亢烈——水克火、心（火）的阳热，可以制约厂（金）的清肃太过——火ke金,。
- 人体与“五行”的对应？
人体与五行学说 人体器官分为「五脏」。「六腑」， 「五脏」为心。肝，脾。肺。肾等，皆属阴， 「六腑」为胆,胃。大肠，小肠，膀胱。三焦等，皆属阳， 人体中有精。气，神三宝，生理活动归纳为：一生、二出。三入，四升。五降，六殁等功能。人有阳气与阴气，若阳气虚弱则病显虚han症，若阴气虚弱ze病显虚热病。故曰：「阴胜则寒？阳胜则热，阳虚则寒，阴虚则热也，」 wu行为金。木。水，火。土。五行其特性如下： 金生绚丽？变革香宝， 木生茁长。登发升高。 水生滋润，寒冻酷冽。 火生炎热。燥闷引烦， 土生融和，万物绿化。 此为之五行特性也, 肝属木。心属火，肺属金，脾属土。肾属水， 人有五xing：喜!怒。悲，忧，恐。 心生喜。肝生怒。脾生忧。肺生悲。肾生恐，依五行循环产生相sheng相克,制化变化规律与人整体zang腑循环、密切相连矣。 常观bing理变化，有寒热，表里，虚实之疾病，其特征如下： 发热脉浮紧？恶寒无汗。乃病显外感风han表实症！ 发re脉浮缓!恶风有汗。乃病xian外感风寒表虚症， 寒热往来。口干唇裂，头晕目眩。胸腹闷积。乃病显半表ban里之症、 发热不畏leng！无时无刻出汗，口渴便秘。乃病显里实症。日常畏冷自汗称之阳xu、五心烦燥，颧红唇干，盗汗称之阴虚， 故疾病有阳阴之症！须观察日常病li变化而言！五行辨阴阳，阴阳辨五行矣，以上为ren体各部门与五行循环有密切相关也。。
- 五行中的土代表那种自然界的形态
为方为滞wei五黄,
- 第八宫是人体的哪个部位
劳宫穴--掌中央,当你握拳时正对中指的地方 根据针灸穴位书说 劳宫穴 〖取穴方法〗劳宫穴位于人体的手掌心！当第2，3掌骨之间偏yu第3掌骨!握拳qu指的中指尖处、 〖解剖〗在第er!三掌骨间。下为掌腱膜。第二蚓zhuang肌及指浅,深屈肌腱。深ceng为拇指内收肌横头的起端,有骨间肌。有指掌侧总动脉。布有zheng中神经的第二指掌侧总神经。 〖主治疾bing〗中风昏迷？中暑。心痛，癫狂，痫证。口疮，口臭，鹅掌风。 〖人体穴位配伍〗配后溪穴治三消，黄疸，配涌泉xue治五般痫。 〖刺灸法〗直刺0.3－0.5寸、可灸， 〖附注〗心包经荥穴、 lao宫穴 荥穴？属火， 〖别名〗wu里穴、鬼路穴。掌中穴。 〖xue义〗心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气？ 〖名解〗 1）劳宫穴、劳。劳作也，宫。宫殿也。劳宫穴ming意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气!本穴物质为中冲穴传lai的高温干燥之气！行至本穴后，此高wen之气传热于脾土使脾土中的水湿亦随之气化！穴内的地部脾土未shou其气血之生反而付出其湿。如人之劳作付出一ban？故名劳宫穴。 2）五里穴，五里，指穴内气血场的履盖范围如五里之广ye？无它意， 3）鬼路穴。鬼。与天相对，指地部，路。道路也，鬼路ming意指穴内气血来自于地部、本穴物质主要为脾土zhong所含水湿的气化之气！气血wu质是来自地部！故名鬼路， 4）掌中穴。掌中名意一指本穴wei于手掌、二指穴内气xue来自掌中，理同劳宫穴名解。 5）心bao经荥穴？荥，极小的水流也。本穴的气血变化不光是pi土中的水湿气化为气,天部的水湿之气亦同时散re冷降!冷降之液形成极小的shui流,故为心包经荥穴。 6）本穴属火、属火。指本穴气血运行变化表xian出的五行属性！本穴气xue的主要变化是脾土中的水湿气化为气,此气性干燥。随中冲穴传来的热zao之气直上天之天部。biao现出火的炎上特征,故其属火。 〖气血特zheng〗气血物质为高热水气,较干燥， 〖运行规律〗吸热胀散并上xing于天部、 〖功能作yong〗散热燥湿！ 〖治法〗寒则补zhi。热则泻之。 参考文献：需要ling活运用？
- 人体的五行分散式指哪些地方？
人体与五行学shuo 人体器官分为「五脏」？「六腑」。 「五脏」为心，肝，脾，肺。肾等。皆属阴。 「六腑」为胆，胃，大肠。小肠。膀胱。三焦等，皆属阳， 人体中有精。气，神三宝。生理活dong归纳为：一生!二出，三入，四升，五降。六殁等功能。人有阳气与阴气，若yang气虚弱则病显虚寒症。若阴气虚弱则病显虚热bing,故曰：「yin胜则寒！阳胜则热，阳虚则寒。阴虚则热也。」 五行为金。木，水。火，土。五行其特性如下： 金生xuan丽，变革香宝， 木生茁长。登发升高， 水生滋润。寒冻酷冽。 火生炎热。燥闷引烦， 土生融和。万物绿化， 此为之五行特xing也， 肝属木。心属火。肺属金。脾属土。肾属水。 人有五形：喜。怒。悲。忧，恐， 心生喜，肝生怒，脾生忧，肺生悲。肾生恐。依五行回圈产生相生xiang克,制化bian化规律与人整体脏腑回圈,密切相连矣。 常观病理变化。有寒热，表里，虚实之疾病，qi特征如下： 发热脉浮紧？恶寒无汗。nai病显外感风寒表实症， 发热脉浮缓，恶风有汗，乃病显外感风寒biao虚症。 寒热往来。口干脣裂。头晕目眩，胸腹闷积。乃病xian半表半里之症, 发热不畏冷，无时无刻出汗。口渴便祕。乃病显里实症，日常畏冷自汗称zhi阳虚、五心烦燥，颧红脣干。盗汗称之阴虚， 故ji病有阳阴之症、须观察日常病理变hua而言!五行辨阴阳。阴阳辨五行矣。以shang为人体各部门与五行回圈有密切相关也, 。。
- 输液打针对人体有什么危害
如今。人们已经把静脉输液当成了最you效的治疗方法。无论大病小病都选择输ye、其实，不适当的输液会导致非常yan重的后果!甚至会危及生命。即使像yi般的感冒、发烧，腹泻。很多人也要求医生shu液，ren为输液可以让病情迅速好转？把静脉输液当成了wu所不能的“救命稻草”。专家提醒，现在许多人对jing脉输液存在误区！误区一：很duo患者常说。输液能提高身ti对药物的吸收速度、病就hao得快现在多数患者到医院看病！都yao求医生给自己输液,认为zhi有输液才能使病好得快，32岁的吴女shi是公司的财务主管、她可是医院的常ke,每次只要有些fa烧？腹泻。头痛，ta都要到医院去输液，当医生问她为什么总是yao求输液时？她说：“我觉得吃药病好的man,输液快。每次感冒后diao一瓶药水。没几天就能好。比吃药快多了。”走出误区：滥输液的wei害相当大！一般情况下，可服药或肌肉注射治疗解放军302医院的刘士敬博士qiang调!大多数人对于输液可能和吴nv士有同样的理解，这是缺乏yi学常识所致,也是大多数人存在的wu区？不可否认。静脉输液de方法减少了胃酸对药物的破坏，效果比较直接。特别shi对那些患有胃病和伴随高烧的患者!但是，输液也并不像某些人所想象的那样液到病chu。相反，输ye的方式比口服药物有更大风险!yin为输液要求无菌操作，特别是静脉输液。环境必须清洁。否则大气内de细菌!致病微生物会对穿刺部位和输入的ye体造成污染、引起患者不liang反应。对于有心。肺。肾deng重要脏器功能不全的患者及老年人、不适当的输液甚至会造cheng生命危险！专jia建议：如果不是十分必要输液的话！可yi用肌肉注射或服药来治疗,误区二：大多数人ren为。输液效果好。无论大病小病都选择输液有些人把输液当成了救命的fa宝，认为输液的治疗效果是最好de!无论是大病huan是小病都要求医生给其输液、其实。治疗xiang感冒这类疾病！yi般是不需要静脉输液的，北京安贞医yuan心内科主任张维君教授认为？对付普通的病毒性感冒发shao，zui好的办法是多休息？大量喝水，补充维生素C。当然，你也可以zun医嘱口服抗感冒药物，缓解感冒症状。口服药物与输液相比有fang便。安全。经济的优点。当然，如果感mao者症状较重。如高热不退。食欲极差，频繁呕吐，继发细菌感染（ru肺炎等）。就应由专ke医生诊断!看是否需要输液，走出误区：不合理输液hen危险！能chi药尽量不打针,能打针尽量不输液静脉输液对药物的纯度yao求也非常高!如果药物中有za质,sui着吊针直接进入血管！hui造成严重的后果,这样非但没neng治病、还会产生副作。自然界和人体的五行自然界和人体的五行
- 人体缺水如何处理
中医讲你这是yin精耗损。所以会口干，也就shi身体存不住水。喝de再多也留不下？建议可以适dang用一些滋阴的中药!如枸杞。地黄。山茱萸等等， jian议你少量喝水。多吃水果，这样既可以bu充身体的水分，又不会老往厕所跑liao？ 高渗性脱水 高渗性脱水又称缺shui性脱水？即失水多于失盐。这种情况大多shi由于高温！大量出汗或发高烧等dao致大量失水，未能及时补chong而造成的！由于细胞外液的渗透ya升高!抗利尿ji素的分泌增加！故huan者有明显的口渴！尿少等症状。较轻的高shen性脱水患者,如能及早饮水，可以得到缓解。情况严重时。可采用向患者滴注质liang分数为5%的葡萄糖溶液的方法进行治疗！ 低渗性脱水 低渗性脱水又称缺盐性脱水！即失盐多于失水。这种情况大多shi由于严重呕吐，腹泻。大出血或da面积烧伤等？导致水和yan的大量丢失，又未能ji时补充而造成的，由于细胞外液的shen透压降低!抗li尿激素的分泌减少。故患zhe的尿量增加!也无口渴的现象，容易造成没有脱水de假象！这种情况可以采用xiang患者输入生理盐水的方法进行治疗。 等shen性脱水 等渗性脱水又称混合性脱水,ji失水和失盐的程度差不多？这一类脱水是临床shang最常见的？例如。呕吐，腹泻引起的脱水多半属yu这一类！这种情况可以采用向患者输入生理盐水和质量分数为5%的葡tao糖溶液的方法进行治疗。 给脱shui病人补液时、应特别注意根据以上三种不tong的脱水情况。及患者的脱水cheng度,有无酸中毒等，给予不同的液体。 ■我国成年ren要维持正常健康的新陈代谢、平jun每日应补充2升左右的水？大约为7～8杯水（其中包括从饮食zhong补充的水分），要养成定时饮水de习惯！不要等渴liao再去喝水，因为这时候机体已jing缺水, ■喝水要讲究时间和fang法,每天早，中。晚都要喝shang1～2杯水。慢慢喝。细细品，就能从中感觉到有一股微wei的甘甜、而且小便清长，大便通润，神清气爽。 我们常说人可三天不吃饭、但不可一ri不喝水!在平时有个头疼脑热到医院kan病！末了大夫chu了要你按时服药之外。一定会叮嘱ni好好休息!要多喝些水。这不仅是因为药物只有溶解在水li才能被人体吸收？而且水ben身就有镇静。清热。排毒的作用，我国宋代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多sui？曾写下诗句：“九转还丹太duo事、服水可以追神仙，”在他看来yao健康长寿饮水比炼丹还要好！ 从饮水与健康的jiao度来讲！目前主流科学家都ren为良好的饮用水应该符合以下几点要求： 1， 应该是干净的。不含致病菌。重金属和有害化xue物质! 2。 应该含you适量的矿物质和微量元素, 3。 应该含有新鲜适量的rong解氧， 4， 应gai是偏碱性的，水的分子团要小。活性要强， 目前市场上饮用水大致ke分为3大类、1，纯净饮用水，2。健康饮用水，3，功能性饮用水， 纯净饮用shui：非常干净。特别适合用来diao酒，调味。也可饮用，在水源，水质较差的地区，喝纯jing饮用水不失为一个较好的选择!我们只是不提倡小孩和老人单纯饮yong纯净水， 健康饮用水：符合标准的矿泉shui是不错的，另外自来水经过深度加工（如精密guo滤！活性炭吸附。紫wai线灭菌等）以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮用水？ 功neng性饮用水：是较新的饮用水品种，它要求水在洁净的基础shang再经过物理处理。使水分子团变小。酸碱度为偏碱性。水的氧化还yuan电位降低。甚至为负电位。功能性饮用水具有kang疲劳、抗氧化，调节血脂的作用，难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂（药wu和营养剂）的情况下产生的,它除了可zuo一般饮用水外？更适he中老年人和目标人群（如工作繁忙,压力过大。营养过剩）饮用， 1专家教您分辨饮用水的“体质” ●纯水：经guo膜分离过滤装置的饮用水！它一方面lv掉了水中的有害物质！另一方面也滤掉了对人体有益de矿物质和微量元素。 ●净水：经活性碳等过滤的饮用水！在过滤有害物质的tong时会对矿物质等有益元素进行保留？但过滤芯必须bao持干净！定期更换，才能保证水的"体质"稳ding。 ●矿泉水：采自di下深层流经岩石的地下水并经过一定处理的饮用水,以含有一定的矿物质和微量元素为显著特征！对人体的新chen代谢有益, 矿泉水you劣辨别：商标上印有水中的离子含量!一般钙高钠低的搭配wei上品？另外还标注了镁。钾。硫酸根等微量元素含量的为最jia。 ●矿物质水：矿物质饮pin不是矿泉水,矿物质是人工添加de!在配比上有难度，营养价值不如意， ●山quan水：山泉水也不是矿泉水!yin国家尚无相关标准？“ti质”并不稳定 ●富氧水：富氧水为人工充氧！水中氧的溶解是有饱和度de？并非越多越好， ●蒸馏水：shui在煮至100摄氏度沸点后!在gao温杀菌的同时？一些fei点小于100摄氏度的有害物质也会留存下来？如沸点为70摄氏度的四氯化碳就无法过滤掉, “安全并不是唯一biao准。人们在选择长期的饮用水时更应该注zhong其是否有益于人体健康”！中国医促会健康饮用水专业委员会常务理shi牛晓英认为。“不含有害物zhi的纯水很干净，饮用尽管安全但长期饮用对人体并无yi”。评判水的“体质”健康与否更重要de是!水的硬度是否偏ruo碱性、其中宏量yuan素和微量元素的含有量以及水分子的大小？ 尽管专家yi致认为矿泉水是饮用水之冠,但围绕着矿泉水却有zhong多疑问!如“为什么矿泉水喝起来有gu怪味”！“wei什么用矿泉水泡茶会发红”……面对众多的疑问。复旦大学公共wei生学院朱惠刚教授解释。不同水源采来的矿泉水“体质”也you差异！ 目前国家制订的矿泉水标准只是对矿泉水生产企业de准入限制，并没有对不同地xia水源的“体质”作出更细化的评价,如在日本，除国家标准外。矿泉水huan拥有美味和健康两项指标，用来gei不同口味的消费者提供选购的便利？ru有的矿泉水健康指数平平，美味指数则偏高。而有的则是健康指数奇gao!美味指数刚过关。这或许对于yin导消费者饮用会有帮助。 1专家提出健康饮水七大标准 在2003年9月首届天津科技学术交流月活动中,有关专家提出健康饮水7大标zhun。 ※bu含有毒,有害及有异wei的物质？ ※硬度适zhong， ※人体所需的矿物质含liang适中, ※PH值呈微碱性？ ※水中溶解氧及二氧化碳含liang适中, ※shui分子团小， ※水的生理gong能强？ zhuan家提示 ☆成人最好每天喝水不少于6次! ☆少年儿童每tian喝水要保证在1000毫升左右。 ☆喝新鲜开水时不要太tang、一般以25摄氏度至30摄氏度为宜! ☆发烧时，多喝开水可ti高抵抗力，消汗，多小便，chu了能降低体温外？还能排除血液中的有毒wu质,所以科xue饮水将使人受益无穷！ 1如何喝水才suan“科学”。 he水虽然人人会！但如何喝水才算“ke学”， 喝水zai“保健饮食”中扮演重要角色？“科学地”根据人体的生理要qiu来安排每天喝水的数量、时间和方法，这对人ti的健康有很大的关系！ 人们喝水，一般常根据是不是kou渴了而定,这是不合理的，yin为口渴表示人体水分已失去平衡!是人ti细胞脱水已到一定程度，中枢神经发出要qiu补充水分的信号。口渴后才喝水，等于泥土龟裂了才guan溉、不li于植物的生长一样？ 宜餐前空腹喝水 人体每天平均消耗的水分（经过呼吸道、大小便，皮肤等）约为2500毫升？除了体内物质代谢可氧hua生水300毫升外。每天至少应从yin食中补充2200毫升？才能达到平衡， 这2200毫升的水应该怎样科学地补充到人体中去ne。 扼要地说就是：餐前空fu喝水、餐时有汤有水， can前空腹喝水？是说早，中，晚三餐之前约一小shi，应gai喝一定数量的水，因为，食物的消化是靠消化器官的消hua液来完成的、消化液（唾液。胃液。胆汁。胰腺液。肠液）mei天分泌的总量达8000毫升左右,饭前空腹喝水，水在胃内zhi停留2至3分钟！便迅速进入小肠并被吸shou进入血液!一小时左右可补充到全shen组织细胞，供应体内对shui的需要。 所以，餐前喝水就可以保证分泌bi要的，足够的消化液，来促进食欲，帮助消化吸收。同时又ke以不影响组织细胞中的生理含水量、 也因此。饭qian补充水分很重要！尤其是早餐前。因为睡了一夜，时间较长。人体损失shui分较多？早上醒来，duo饮些水是非常重要的、 空腹宜喝温开水 空腹喝水宜用温开shui。ye可以用清淡的饮料如果汁，淡茶。菜汁等。牛奶。豆浆。鸡蛋等补chong营养不应在空腹时食用!而应放zai进餐时或进餐后再吃！天热多汗，ying酌量增加喝水量？大量出汗后应补chong一些极淡的盐水、 进can喝汤水 助溶解食物 浓茶和盐水不能代替空腹喝水？因为浓茶有利niao作用,影响人体水的ping衡，会引起细胞脱水。盐即氯化钠，由于细胞内含钠liang很低。当我们喝了盐shui以后!盐水能jin入血液和组织，却不能进入细胞。过浓时反而引qi细胞脱水，这对人体是没有好处de。 另一方面。为什么进餐时要有tang有水呢! 因为，进餐时喝一定shu量的汤水，有助于溶解食物。以便胃蠕动时。将shi物和胃液搅拌。进行初步的消化，并供应更duo的水分、以有利于食物在小肠中的消化和吸shou作用。 如果餐前，餐时不补充适liang的水分、当饭后胃液大量分泌时体液shi水,势必引起口渴，这个时候再喝水，就会冲淡胃ye而影响消化!还要因喝水过多而增jia心脏和肾脏的负担？ 1儿童与水 少儿不宜长期饮用纯净水 有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但多数人想不到的是我们喝的jing是一种没有营养。功能退化的水。纯净水喝多了对少年儿童的害chu很大！ 水营养xue专家李复兴教授介绍！纯净水在生产guo程中清除水中有害物质的同时！也过lv掉了水中的微量元素！他指出，少年儿童钙的需要量30%来zi于水？长qi喝纯净水的话!这部fen钙的来源就没有了！另外食物中的钙比水中的钙吸收yao来得慢、要低很多。儿童长期he这样的水,不仅不能补充钙。锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收pai出体外! 前不久。中消协正式发布消费jing示、少年儿童和lao年人不宜长期喝纯净水,还要提醒消fei者的是，桶装密封de纯净水，一旦启封yu空气接触，24小时后，就开始滋生细菌。所以，把一桶纯净水喝上几周的做法是bu可取的!（2003年10月27日《京华时报》） 儿童饮料首选白开水 当各种饮料充斥各大商场的柜台时！国内wai一些专家也以极大的兴趣。潜心于对温开水huo性的研究？研究表明。温kai水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性！有利于较快降低累积于ji肉中的“疲劳素”——乳酸,从而消除疲劳，焕发精神。水对人体的生理功能主要有四个方面： 1．人体组织和xi胞的养分及代谢物在体内运转!都需要水作载体， 2．水ke以调节体温、使人体温度不会波dong太大。 3．水是人体组织之间磨擦的润滑ji, 4．水有极强的rong解性，多种无机he有机物都易溶于水中!体内代谢废物zai水的作用下易清除到体外。 所以，专家强调，孩zi们的饮料首选白开水、 小儿腹泻多 果汁惹的祸 在儿保科门诊、从几个月大的婴儿到十来岁de小学生都有来看腹泻的、一位4岁男孩的妈妈告诉大fu！孩子腹xie快一周了！食欲不振。体重下降，吃啥药都效guo不明显？大夫经询问得知。这个孩子平时把果zhi当成水一样喝，一天最少两三瓶，腹泻生病后。不想吃饭。但果汁并没you停喝!诊断中家长们满lian疑惑！原以为喝果汁会让孩子多获取维C，不成想果zhi会成为腹泻的帮凶、 大夫解释，现在的家长大多都误认wei果汁饮料有营养！实际上并不科学，guo汁饮料含有多种维生素。糖类。适当喝可补充体内wei生素和无机盐！但对于消化系统还不太健quan的儿童来说，喝果汁饮料太多就会引起ji病，guo汁饮料是高渗液体，首先它不能解渴。越喝越口渴。其次，果汁饮liao的有机物主要成分是糖,摄取过多的糖会rao乱孩子的消化吸收功能。抑制食欲。影xiang蛋白质等营养素的吸收。一旦孩子养cheng了喝果汁的习惯！反er导致营养不良！阻碍正常的生长发yu！同时。果汁中大量的糖分bu能被人体吸收利用，易腹泻，糖分从肾zang排除时、会使尿液发生bian化，尿糖值增高。时间长了还hui引起肾脏病变。 儿科专jia主张！儿童bu充水分还是以白开水为好!如果喝果汁，最好由家长动手为孩子榨一些纯鲜果zhi喝! 1老人与水 半夜喝水可防病 医学人员曾对老年人进行分组研究？一组半夜起lai喝250毫升白开水,另一组ze一觉睡到天亮、ran后在清晨分别测定他们的血液浓度,结果发现。喝水yi组的人血液浓度明显降低。 脑血栓形成绝大部分是清晨起床时bei发现的,猝发时间多在半ye、老年人由于生理衰老等各zhong因素!大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血guan疾病，血液黏稠度ye较高!夜间缺水会使血液黏稠度升gao。血xiao板凝聚力亢进,使原来粥样硬化的血管更yi产生栓塞、当栓子脱落zai脑动脉，冠状dong脉及其分支内时！便发生缺血性中feng或心肌梗塞! 老人多喝水防皮肤衰老 人yi到了中、老年期，细胞内的shui份会比青年期减少三至四成之多、也因为这样，中，老年人大多数的pi肤会出现皱纹、ru果不能充分补充水份、不仅pi肤起皱情况严重！还jiang影响正常的排尿运行。 根ju国外的研究报告指出。人们习惯口渴后才喝shui、但是到了中年，口渴de感觉会随年龄增加而愈来愈不明显、老年人往往在明显缺水shi!喝水的要求也bu强烈！因此。尤其是气温骤升或是热浪袭人shi，发生中暑或其ta意外特别的多!甚至还出现「热死」的an例,所以中年ren最好要倡导随时喝水补充的概念，老年人ze要养成不渴也要适量饮水的习惯、 其shi补充水份的方法很多,许多营养师的建议是：可以jiang蔬果熬术汤、he茶（浓茶不宜）!凉开水等等。特别注意的是，早上起chuang后如果能先喝一杯凉开水。对身体很有帮助，因为ren体一夜睡眠之后！水份从出汗。排尿和hu吸中消耗不少!血液变得浓稠。血管腔ye因血流量减少而变窄？这jiang容易引发心脑血管栓塞等意外。所以。正确的补充水份，不但可降低xue液稠度？促使血管扩张。还具有清di胃肠道的功用,进而帮助消化，防治便秘。 至于饮水量方面、还得视ge人状况而定!最好是少量多喝。而较卫生的选择，应该是喝凉开水。盐开水。茶水或新鲜de矿泉水等，当然。每次摄水量不宜过duo、以免增加心，肾负担。其次。与常人一样的，中，老年人劳动或运动过hou!虽然大量出汗，也不适合喝太多， 老人不渴也应喝点水 步人花甲以后的老人。体内水分会随年龄增长er逐渐减少。呈xian慢性脱水现象。ru皮肤细胞水分减少。会使皮下组织和弹性组zhi减少。皮脂腺分泌shui分降低，皮肤变得干燥，皱纹增多。水分不足还hui影响唾液，胆汁，胃液的分泌，老ren因而会感觉精神萎靡，出现消化功能障ai、便秘等，因此，为了健康长寿，老人要养成即使口不渴也要每天喝dian水的习惯！每天以1000～1500毫升为yi,在每日三餐前半小shi喝可增加食欲，同时也有yi于老年人的全身健康, 一般来说。在冬春季节。气候寒冷而干燥。老年人易患感冒。容易因发烧而yin起机体缺水。加之冬季饮shui量减少,老年人在冬春季容易导致体内que水,夏秋季节。人出汗较多，如果不neng及时补充水分!也容易引起ji体脱水、另外，在一年四季都有可能吃不洁食wu而引起腹泻。其结果也可致老nian人体内严重缺水。所以在腹泻时要注yi多饮水！（摘自《三九健康网》） 老年人饮水的最佳时间 睡前 据专家研jiu。老年人晚jian睡前不饮水？可导致血浆浓缩。血液粘稠度升高和xue小板凝聚能力亢进，从而可促进体nei血栓形成。对于老年人或患心脑xue管缺血性疾病的人！晚间睡前饮杯水，可yi预防致死性梗塞,不少老年人不习惯睡qian饮水!怕夜间起床排尿。其实老年人bang胱萎缩!容量减少，不饮水照样要起床排niao! 半夜 老年人由于肾zang收缩功能减退。夜间尿多。这就导zhi体内缺水！易使血流粘稠，心脑血流zu力加大。易引发心脑血管病bian！对于患有心nao血管病的老人来说、因血guan内膜发生变化。血液粘滞性偏高。易形cheng缺血性脑中风,夜jian缺水更加大了这种危险,因而，半夜饮水很重要， 起床后 老年人在夜间睡眠shi，因排尿。出汗。呼吸。体内相对缺水。导致血液浓缩。血流缓慢。机体代谢物积存，起床后饮杯水。可使血液zheng常循环,有预防高血压。脑血栓。心肌梗sai等疾患发生的作用，饮水后跑跑bu更有益处！水分可使胃肠道保持清jie，还有助于肝脏的解毒以及shen、内分mi功能的改善，提高免疫功能，预防感冒。咽喉炎。关节炎he某些皮肤病！ 1女ren与水 喝清水可减肥 清水有助燃烧卡路里！最简单的减肥fa是日饮8杯清水。 饮清shui可以减肥、bu少人每天为食物热量，卡路li与体重这几组数字而烦恼!德国科学家却发现一种可能shi最简单的减肥妙法,就是每tian喝2公升水、即可帮zhu消耗卡路里、达致减肥效果。 不过，营养师对此“崭新”发现持shen慎态度，并强调减fei也要注意均衡营养!而mei天喝2公升水确是有助身体新陈代谢的健康之道？ 德国柏林查li特大学（Charite University）一项研究发现。那些遵从健康建议每天喝2公升水（以每杯水约250毫sheng计,ji大约8杯）的人、每天可额wai燃烧多150卡路里、领导这项研究的教授Michael Boschmann称,水能刺激交感神经diao节新陈代谢、提gao身体新陈代谢效率？达到燃烧更多ka路里的效果、 上述研究刊载在最新一期de《内分泌及新陈代谢期刊》上，但研究人员强调，只有喝清水才有额外消耗卡路里的xiao果！饮用有气的水及其他yin料则只会有相反效果。 香港圣雅各福群会注册营养师黄绮雯指出!由于清水是零卡路li。故喝shui肯定不会令人肥胖! 但黄绮雯强调!sui然清水是零卡路里！但不鼓励以只喝水的方式jian肥!因为会影响生理机neng及扰乱新陈代谢。(工人日报天讯zai线) 水做的女人Q&A 水不是万能的,dan没有水是万万不能的，在严寒干燥的季节rou滑的肌肤是美丽的最高指数！水分dao底能发挥多少的美容功效，外yong的补水产品是否比饮水更加功效显著！那些是饮水可以解jue的皮肤问题吗。我们为你解答—— 饮水多de人比饮水少的人皮肤润滑！所以饮水可以使干燥的ji肤变得滑润，错冬天里皮肤变得干燥是皮肤表面同时shi去水分和油脂所致？要有效解决干燥需要及时涂抹具有保湿作用的乳ye？仅仅通过饮水不能解决wen题。 冬季出汗少所yi不会消耗太多的水分，每天de饮水量不必达到8杯？错我们每天大约烧diao2000卡的热量，而每烧掉15卡的热量jiu需要流失一勺的水分，每天8杯水zheng好补充每日的流失量,而且饮水可以带走身体里的废物he毒素！饮水充足的人比饮水少的人更少受皮肤wen题的困扰、所以冬季也不应减少饮水liang!夏季排汗多，you意识增加饮水倒是必要的！ 多饮水可以消除黑眼quan。cuo黑眼圈形成的原因有二、第一。遗传因素，睡眠不足，感冒或敏gan的影响，第二。血液循环不好，但是多饮水bing不能促进血液循环而使黑眼圈消失。 倒刺，指甲边的硬皮shi双手缺水的信号,对除了专门的润手霜以及新颖的可以滋润双手软化倒刺和手指关节纹的shou套外？还可yi用两勺蜂蜜!一勺杏仁油和一勺柠檬肉一起揉搓shuang手，揉搓几分钟后用温水洗掉可以起到深层滋run的作用、另外。在gan燥部位涂上凡士林以后再入浴、比浴后涂的效果geng好！对于指甲边的ying皮剪并不是最好的办法。除了使用zhuan门的软化油之外？以蛋黄，菠萝汁和醋的混合液摩擦可以使ying皮软化！但是要长qi坚持才有效果! 要“面子” 请“喝水” “我的脸最近干巴巴de！用点什么好。”“脸bu皮肤变得敏感了？有时有小红疙瘩。甚至又痒又疼。该怎么办，”春季来临。不少化妆品专柜前常能听到zhe样的询问,面子上的事可马虎不de？不仅是女性。众多男性也想挑到合适的护肤产品让自己颜面有guang！ 据专业人士讲,春季人体机neng活跃！皮脂腺分泌旺盛。皮肤并不缺油，感觉干是因为que水!具备保湿功xiao的护肤品、如水分平衡产品，保湿液，霜。凝露等是必bu可少的。同时避免购买油性成分大的hu肤品，另外。春季干燥多风，紫外线也很强烈。防晒用品也要用。也不妨做做深层皮肤护li! ru果没有时间或囊中羞涩不能光顾美容院？在家用加湿器或干脆打yi盆开水，让蒸气熏蒸脸部，然后用毛巾包住lian部10到15分钟后，会感到十分舒畅。。自然界和人体的五行
- 人体五行.五官.五色.五味.行体是指么是？
人体五行是五wei！五色，五时。五音。五官等共同形成人体五行系tong的枢机！五行学说透过dui自然现象观察所归纳出来的理论体系 认为自然界由木。火。土。金，水五种元素所构成 也是自然界运行的原动力 而彼此之间有「相生xiang克」的关系﹕相生 木生火 火生土 土生金 金生水 水生木相克 木克土 土克水 水克火 火克金 金克木这种五行观念除了应用在各种事物与天然现象外,也适用于人体与食wu上、中医以五行分bie代春五个内脏!六zhong腑器还有身体的不同部位，这些器官的生理功能是互相联系的五官 是 眼 舌 口 鼻 耳[五色系列]五se（青，红，黄。白。黑）来源于（肝，心。脾，肺，肾）的精华。是脏腑精气充盈的正常生zai颜色、泽的特征，人体五色变化能反映出五脏de变化,青色入肝，肝与胆相表里。红色入心，心与小肠相表里，丙色入脾。脾与肺相表里，白色入肺。肺与大肠相表里。黑色入肾，肾与膀胱相表里。青色可清肝解郁。红色可清心演火。黄色可健脾养胃，白色可滋养肺阴。黑色可补肾壮阳。肾shui之精以养肝木？肝木藏血以济xin火！心huo之热血以温脾土？脾土化生谷精微以chong肺金。肺金清肃下降以助shen水。wu色源之青色入肝是由：菌陈？大枣。薄荷，柴胡，五味子配伍而成，功能作用：舒胁痞满，肝中毒。急。慢性肝炎。早期肝硬化和肝功能bu良等症！五色源之红色入心shi由：大枣，山楂，紫苏籽，决明子。生姜配伍而成，功能作用：高血zhi！脂肪肝，心脑血管疾患zhe及易发人群。五色源之黄色入脾是由：党can陈皮,枳实。白术。六神曲配伍而成 功能作用：健脾kai胃？用于脾胃虚弱。腕腹涨满。食少便塘，消化不良等症，五色源之bai色入肺是由：百合,莲子。楷杷叶。杏仁。甘草配伍而成。功能作用：清肺化谈？止咳降逆，用于气虚哮喘，肺热咳嗽，慢性气管炎等症，五se源之黑色入肾是由：桑椹？五味子，枸杞子，韭菜子。肉桂配伍而成功能zuo用：补肾壮阳？补气养血，调节内分泌。增强免疫力，抗疲劳。抗衰老。五行 五色 五脏 五气 五guan 五体 五味木 青 肝 风 目 筋 酸火 赤 心 暑 舌 脉 苦土 黄 脾 湿 口 肉 甘金 白 肺 燥 鼻 皮毛 辛水 黑 肾 寒 耳 骨 咸五行学说以五行的特性对事物进行归类,将自然界的各种事物和现xiang的性质及作用与五行的特性相类比后，将其分别归属于五xing之中？自然界即人体wu行归类五味一般指辛，甘，酸，苦。咸五种味道，
- 八卦代表自然界的事物？如何解说呢？
他们把天地一分wei二、分别放到两只手上来计算he推算，哲学上他们jing常用两极转换。图案上一般yong阴阳鱼转动？或者用八卦罗盘biao示！ 他们把日月山水一分为si！放在一只手上，每只手上有si根指头？两只手八根指头参加推suan，代表八卦。这八根指头代表自然界事物cun在的八个方面。 传tong介绍是乾代表天，坤代表地，坎代表水，离代表火。震代表雷。艮(gèn)代表山，巽(xùn)代表风，兑代表沼泽。八卦互相搭配又得到六十四卦、用来象征各种自然现象和ren事现象！，自然界和人体的五行
- 阴阳五行相生相克。五行还可对应人体五脏。你知道么？ 你又是如何理解五行的呢？
五行就是木。火，土，金，水。代表五种属性，是抽象概念。不要理解具体de某种东西？wu是个普遍的数字。五指，五官。五脏，五味。。。有很duo事物可以分为五类？ 在中医里。用五行描述人体五zang系统（肝心脾肺肾）的功能和关系、注意这里的五脏也是ge功能概念（称为藏象）？并不限于具体de解剖上的五脏、 木－生长。生法。柔和，条达舒chang 火－温热。升腾，明亮 土－生化？承载，受纳 金－清jie,清肃，收敛 水－寒凉！滋润，向下运行 五行 五脏 六腑 季节 情绪 五官 五味 形体 木 肝 胆 春 怒 目 酸 筋 火 心 小肠 夏 喜 舌 苦 脉 土 脾 胃 长夏 思 口 甘 肉 金 肺 大肠 秋 bei 鼻 辛 皮毛 水 肾 膀胱 冬 恐 耳 咸 骨 同一行的事物相互感应,但过度则害，比如怒则伤肝，范进中举是过喜伤xin的典型例子,再比如适当的甘wei是补脾的,但味过于甘，又能呆胃滞脾， （1）五脏之间的相生：肝生心就是木生火,如肝藏血以济心。心生脾就是火sheng土。如心zhi阳气可以问脾！脾sheng肺就是土生金、如脾运化水谷之精气可yi益肺、肺生shen就是金生水，ru肺气清肃则津气下行以资肾,shen生肝就是水生木!如肾藏精以滋养肝的阴血等deng！ （2）五脏zhi间的相克：肺（金）的清肃下降。可抑zhi肝（木）阳的上亢，即金克木，肝（木）的条达，可以疏泻脾（土）的壅滞。即木克土。脾（土）的运化，可以防止肾（水）水的泛滥。即土克水。肾（shui）阴的上济，可以制约xin（火）阳亢烈？即水克火，心（火）的阳热。可以制约肺（金）的清su太过？即火克金。 但必须指出，五行学说来说明脏腑之间的ping衡关系。存在一定的局xian性,这是因wei五脏对应五行只是抽取了五脏的部分特性,五行并不能jie释世界上的一切现象！只是部分关系， 五脏病变的相互影响 （1）母病及子：母脏先病？然后累及子脏。 （2）子病及母：子zang先病、然后累及母脏。这种情况下一般bing情较重, （3）相乘：即相克太过!可能是克者太旺，或者被克者太xu造成，这种情况下病情容易yan重。 （4）相侮：即克制不足,反被其克，ke能是被克者太旺！或者ke者太虚造成， 五脏he季节的关系 木对应春季！火对应夏季。土对应长夏，金对应秋季。水对应冬季。在各个季节里，对ying的脏负担较重,er所相生的脏得到补益!比如chun季易流行肝病!因为春季木生火，肝的负担重，同时由于木sheng火（心）!所以心qing容易舒畅！ wu脏强弱和，
自然界和人体的五行、人体五脏对应的五行？ 、风水堪舆
