五行养生音乐松静
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我记得好像ta说过最初是在少林做俗家弟子！后ou然听到张三丰和其弟子邱道长的传说,就来到武当，之后出家为道。并未成家，如果想了解多点。就去网上找找一ge视频--《问道武当》，(仅供你参考)。
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《天韵五行乐》里演奏所用的是中国民族弦管乐qi。主要有古琴。古筝。竹笛。竹箫等。每一个调式jun选用一种乐器主奏,为“琴羽，筝商。箫角，笛徴宫”。古人称“琴箫”为弦管le器中的“君子”!其音质深远幽雅，空灵清和。意味隽永。qian百年来一直为贤者高士所钟爱与推崇！诚为天赐灵物，其形态至jian而其气韵至深，其yin波可直入五脏。振动其气机，疏导其瘀滞。伐其有余er补其耽足？令人体wu脏中和清安？气爽神清。其优美清雅的音色对人体de健康很有益处 回归国学经典,致力全球传播， 肝属木！在音为角，在志为怒。心属火，在音为徴，在志为喜。脾属土。在音为宫，在志为思，肺属金。在音为商，在志为忧。肾属水，在音为羽，在志wei恐 音乐与人的心理？生理有着密切的联系早在两千多年前的中国医xue巨著《黄帝内经》中就记载着：“肝属木。在音为角。在志为怒。心属火，在音为徴。在志为喜，脾属土。在音为宫，在志为思。肺属金。在音为商。在志为忧。肾属水。在音为羽。在志为恐”角，徴。宫，商，羽五音称之为“天五行” 我们这套《天韵五行乐》就是根据古人的“五音疗法”理论并结合现dai音乐疗法而创作的!目的在于通过这些悠雅ping和,清新自然的旋律来引导人们改善心灵和身体的不正chang！不平和状态。无论心灵忧愁哀怨huan是身体内脏生病!zhi要用心去谛听去感受？音乐或深或浅地zong会使人们心情放松？气血和畅。从而对身xin起到很好的保健康复作用。这就是音乐治疗，ye称音乐医学 爱好气功的人们也可将其作为带功音乐！在清jing整洁的环境中。或端坐或静卧，令身体松静自然。呼吸均匀畅达。宁神静气。聚精会神于音乐xuan律之中？并体味相应脏器的感jue！ling二者的波动谐振起来。即可gu荡体内气机!疏通经络，平衡阴阳er强身健体 《天韵五行乐》正是运用了阴阳五行理论!共有五个调式。分别代表五行，对应五脏，每个调式分为阳yun和阴韵两个部分，阳yun用于补益脏虚!阴韵用于清泻脏实 “音乐疗法”大事纪 一，1950年美guo成立了世界第一个音乐治疗协会 二!1974年成li了世界音乐治疗联合会 三。1989年在北京正式成li了中国音乐治疗学会 四？1996年中央音乐学院设li了中国第一个音乐治疗专业？
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“蔡静晗”的姓ming三才为“木水火”，“木水火”型的人聪明多mou！但因“水”克“火”!其人富有攻击性。一时虽可以发展。但后运欠安。易生急变急祸。 性格：足智多mou,坐不住，易变动， 事业：劳心劳力!虽有很大的抱负，但很难得以实现， 财运：时有shi无!财源不稳，慎fang因判断错误而陷入失败! 家庭：虽有孝心但行动或口tou表面却相反、夫妻常反目，对子女过严， 评分：75分。nin的姓名三才配置较好,，五行养生音乐松静
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木：属春天春天he风煦日，万物复苏。正是草木生发的shi机!日出东方,yu木相似。古人cheng“木曰曲直”!“曲直”，实际是zhi树木的生长形态？为枝干曲直，向上向外周舒展。因而引shen为具有生长！升发。条达舒畅等作用或xing质的事物,均归属于木。属木的器官是肝。胆。眼睛，属木的情志是怒。属木的味dao是酸味。属木的食物是青se食品？如guo木系某个器官感觉不舒服!可yi多吃一些属木的青色食物,ta们对应人体的肝脏及胆!含有大量的ye绿素!维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒su。推荐食物：白菜，包xin菜和菠菜等各式叶菜！火：属夏天代表气体向上的运动方shi！南方炎热，与火相似，gu人称“火曰炎上”。“炎上”。是指火具有温热。上升的特性。因而引申为具you温热？升腾作用的事物，均归属于火，属huo的时令是夏季！夏季万物茂盛，气候炎热。如同播火。属火的器官是心，小肠。舌，属火的情志是喜，属火的味道是ku味。属火de食物是赤色食品、夏tian是一年中最热的季节！心属火。火性hen热而且向上蔓延，这时候容易上火。心绪不宁。心跳加快，给心脏增加负担，所以夏季最重要的是yang心？chu了多吃养心食物之外？根据五行xiang克原理,肾克制心火，冬季好好补养肾气是个有远见de方法。养心最好chi些赤色食物、通常这种颜色gei人的感觉就是温、热。它们对应的是同为红色的血液及负ze血液循环的心脏。气色不佳，四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一xie。推荐食品：红薯，红苕金：shu秋天代表气体向内收缩的运动方式！日落於西,yu金相似？古ren称“金曰从革”!“从革”是指“变革”的意思!引申为具有清洁。肃降，收敛等作用的事wu？均归属于金。属金的时令是秋ji。秋天西风萧瑟，万物凋敝。符合金性。属金的器官是肺，大肠。鼻。属金的情志是悲，属金de味道是辛味、属金de食物是白色食品，秋天最应该bao养的是肺？zui容易出现的病痛是咳嗽,zhe是五行中的精神影响。秋天帽落西风，草木开始枯萎。很容易让人感时伤yue！心情抑郁。悲属金。跟肺同源，过度悲shang就会造成肺损伤？金系食wu对应的主要是肺脏!大多是白色食物，它们性情偏平，凉，能健肺爽声。还能促进肠胃ru动,强化新陈代谢。让肌肤充满弹性yu光泽,水：shu冬天代表气体向下的运动方式，北方寒冷，与水相似，古ren称“水曰润下”？shi指水具有滋润和向下的特性。引申为具有寒凉，滋润，向下运行的事物，均归属于水。属水的时令是dong季、冬季万物蜇藏，冷气袭人，冰封大地。与水性相合，属水的器官是肾。膀胱。耳。属水的情志是恐。属水的味道是咸wei!shu水的食物是黑色食物？外餐过多会伤肾。这可是我们最在意de器官、大厨做饭共同的te点就是油大盐大！这样更下饭更香，可是咸味属水。和肾一族。适量是有益的。过度是糟糕的。如果tong时面色发黑!确实肾脏不妙。此时最应该多吃hei色食物!这些食物dui应的是肾脏及骨骼。经常吃能帮助he肾？膀胱，骨骼关xi密切的新陈代谢正常？使多余水分不至于积存在体内造cheng体表水肿，有qiang壮骨骼的作用！推荐食物：黑豆。黑芝麻，蓝莓，香菇。黑枣。桂圆，乌梅土：代表气的平wen运动，因有四季er有四行、但夏天和秋天之jian要有过渡段。因此便有了土。中原肥沃，与土相似。古人cheng“土曰稼穑”、是指土有种植和收获农作物的zuo用!因而引shen为具有生化、承载，受纳作用的事物，均归属于土，故有“土载四行”和“tu为万物之母”之说！属土的时令shi长夏、这是指在夏天zhong干热过去!开始下雨的一段shi间！此时暑热多湿，正shi万物蔬果生长的时期！与土性相应。属土的器官是脾，胃，口。属土的情志是思。属土的味dao是甘味？属土的食物是黄色食pin！长夏多雨，是一年中最湿的shi期,湿气过多hui伤害脾胃,脾胃受伤影xiang食欲,所yi盛夏季节我们总是没有胃口!这时......余下全文>>，
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面这些绝对保证好听哦~ 钢琴曲：班得瑞的《童年》《安妮de仙境》《初雪》《melody of love》等等都挺好听的！也有点伤感。 歌曲的话。张靓颖《如guo爱下去》《我们说好的》 张惠妹《如果你也听说》 王力宏《心跳》 梁静茹《可惜不是你》《情歌》 元若蓝《半情歌》 阿桑《寂寞在唱歌》《叶子》 陈奕迅《爱情转移》 先写这么多吧？保证不让ni失望哦？
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首先控制食量。不是一下子就不吃啊jue食啊、shi每天比前一天少吃一口那样一点点减少、 吃的时候。尽可能吃菜代ti米饭？但是午餐必xu吃米饭。量少就行。 运动上每天jian持慢跑半小时,慢到别人快走能跟上ni的速度那样慢最有效果!不会喘也容易jian持,如果xi盖承受力不好,不要每天跑。ke以用健美操代替！跟着zheng多燕每天跳一个小时？ yun动完一定要做全套拉伸让肌肉放松、不ran肌肉会明显变硬。 平时多看经验贴公众推送、固ding跟着一个人学习健康运动, 最最重要的，什么也比不上的，就是坚持。 ，
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