经络养生起名大全
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- 静养净养，养生当以清净。安静为佳，叫做静善堂。或者静雅轩都是不错de选择。。
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- 1，记住：shui觉是养生第一要素、睡觉的时间应该是晚21：00~zao3：00。因为这个时间是一天de冬季，冬季主藏。冬季不藏，春夏不长。即第2天没精神， 2 一切药物对治病来说都shi治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能, 3。正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消chu疾病!有了正确的观念。你就hui有正确的决定,ni就会有正确的行为、你就ke以预防许多疾病的发生？ 4 人所具有的一切zhi慧！绝对不是从书本li学来的。er是从自己的真诚心！清净心（就是fo家所说的菩提心）？从定中生出来的。 5 人是一切生物中构zao最完美的灵体，健康的身体是人生来jiu具足的,人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修fu系统来完成的,而不是靠wai部因素,外部因素只能起辅zhu作用, 6 人的大部分生病现象是人体在diao节！清理身体垃圾时suo表现的现象,是人体自动调节平heng所表现出的状态。所yi应该把它们当成正常的生理现象、而不应gai去把它当成病因来消灭！所以当人在sheng病的时候!一定不yao有怨恨嗔恚心，心里要安定。心定则气顺。气顺则血畅，qi顺血畅则百病消， 7 人的健康离不开两大要素：1）zu够的气血!2）畅通的经络（包括血管和排泄la圾的通道）, 8 足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天黑后~午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作！由植物神经主导）+良hao的生活习惯！ 9 畅通的经络需要：清净心！一切七qing六欲都会破坏清净心!从而破坏jing络的正常运行, 10 维持健康的身体bu仅需要“增收（增加气血）”。也需要“节zhi（减少血气的损耗）”？ 11 过度地增加食物不仅不会增加血气？而且会成为身体中的垃圾负dan,反过来huan得靠消耗血气来把他们清理掉!五zang六腑是一个血气加工厂。食物是原材料。加工能力是有xian的、而食物是无限的。所以食物的数量必须得dao控制。 12 适当运动可yi帮助人的气血运行！dan同时也在消耗人的气血、人ti的微循环主要应该靠松静来达到的？这也是健康必不可shao的。 13 人体中的垃圾越多，就越需yao更多的血气来清除它们！但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻sai而减少,这就形成了恶性xun环。这也正是ren衰老的机理，所以。人要想健康不老，就要：1）减少体内的la圾，2）增jia血脉经络的畅通，3）zeng加体内的气血! 14 与其相xin药物？相信检查的数据，不如相信自ji的感觉,相xin自己所具足的自我调节能力，但这需要在你得道(智慧开了)的前ti之下、才能分辨这一切， 15 健康。从调节心性开始，为了你的健康。你学佛吧，学佛得到的快乐是人生zui高的享受。 16 对于一个有宿疾的人来说！zhi有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方法。二是通过静坐打通气机），bing情才会显现出来、suo以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些“有病”的现象，这个时候要chen住气，定下心来多做xie静功来增加自己的气血！以尽快度过这个shi期， 17 人违背了养生法则！虽不一定会立即de病，但一旦形成习惯。就会大大增加得bing的机会！这就和交通规则yi样。你违背了交tong规则。不一定会出事故。但其危险性是显而易见de! 18 人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢，其实这jiu是“虚”的妙用，道家讲，虚则灵，这he谦虚使人进步、自满使人落hou一样。所以人必须经chang保持“虚灵”的状态、才能shi时保持清醒,保持健康。 19 人要想健康,就必须......余下全文>>,
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2026-10-23
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