水果蔬菜超市取名大全
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- 蔬菜shui果相生 1!草莓+西红柿。 赶跑癌症新西兰新近癌zheng研究显示!长期把草莓。xi红柿混在一起吃？huan癌症机率将降低52%？西红柿中的茄红素不仅保护人体细bao。还neng与草莓中的活性剂结合,有效抵kang致癌物质。专家说。西红柿hun搭花椰菜也有抗癌功效。可以把西红柿和花椰菜放入浓汤或面条一qi吃。美味又健康。 2，牛奶+胡萝卜。 强健骨骼加拿大多伦多营养学家新近试yan显示？喝niu奶加胡萝卜汁、促进女性体内骨蛋白和雌性ji素生成、让骨骼强劲有力，you效防止骨质疏松症、zhe就来一杯醇香胡萝卜奶吧! 3，鳄梨+莴苣。 提高免疫力鳄梨中的长链不饱和zhi肪酸!能敲开莴苣的营养阀men！把人体对β胡萝卜素和黄体素的摄入量也分别升至原来的15bei和5倍。大大提高人体mian疫力？其中的黄体素还能fang治白内障,但要注意，鳄梨是高热量食wu!千万别吃多哦， 4，奇异果+绿茶。 疏通血管来zi新西兰的奇异果!虽然与国产猕猴桃的zu先相同。但kou感和营养价值却高得多，与绿茶搭配吃，可以保护心脏，软化血管。 5，橙子+柠檬+苹果+葡萄？ 强壮心脏橙子+柠檬+苹果+葡萄的组合，为你提供每天所需维sheng素C的76%!维生素A量的25%。这些营养cheng分搭配！可以降低胆固醇对心血管系统造成de损害,ba它们放入白粥中！会有意想bu到的美味口感哦! 6姜汁+蜂蜜： 蜂蜜具有da量的营养成分、与能祛寒保暖的姜汁搭pei!对治疗感mao有一定作用, 7糖（红糖）+芝麻： 糖（红糖）所含物质丰富 、而且温性，对体弱之人效guo最好！芝麻味甘。性平。入肝。肾，肺。脾经有补血明目。祛风润肠。生津通乳，益肝养发。强身体，抗衰老之功效。二者结合在锅zhong翻炒!炒至有zhi麻香味为止？可治疗身体虚弱。头晕耳鸣，高血压，高血脂，咳嗽，身体虚弱。头发早白，贫血萎黄，津液不足。大便燥结。乳少，尿血等症， 8蚕dou+枸杞 蚕豆含多种营养成分！qi中以磷质最为丰富,枸杞有滋补肝，肾。肺。清肝去火等功效，对腰酸背痛。糖尿病，头昏耳鸣，两目模糊有一定的治疗zuo用。 9醋+芍药 芍药可纾解肌肉紧张,促进血行，并具有zhen痛的功能，且醋可促进食欲。具有bang助消化 的功能！适合腹胀。腹痛者饮用， 10醋+姜 醋可促进食yu！具有帮助消化的gong能、姜具有健胃，促进食欲的作用。两者合yi热热地喝、是道减缓恶心，呕吐的热饮 11菜花+西红柿 菜花含有维生suA、B1。B2，C和E，K，U等特殊成分，能清血健身，增强抗毒能力。预防疾病。可治疗胃肠溃疡。便秘，pi肤化脓及预防牙周病？西hong柿可健胃消食！对高血压。高血脂患者尤为shi宜, 12大mi+绿豆： 绿豆含淀粉素！纤维素，蛋白质，多种维生素。矿物质。在中医食疗上。绿豆具清热解暑，利水消肿。润喉止渴等功效。 蔬菜shui果相克 一,蔬菜类： 1。箩卜与桔子,胡萝卜：严jin同食！tong食易患甲状腺肿，忌何首乌，地黄，服人参时忌食， 2。胡萝卜与西红柿，辣椒，石榴，莴苣，木瓜：不宜同食。最好单独吃， 3。甘薯（红薯，白薯，地瓜。山芋）与柿子。香蕉：不能同食。 4。黄瓜与西红柿，辣椒：不宜与含维生suC含量高的蔬菜？同烹调。 5。茄子与hei豆：不宜同食？ 6，小白菜与黑豆，花生。毛豆。笕菜：忌同吃。 7。bo菜与豆腐：不宜同食？同食易使人缺钙，忌韭菜， 8。南瓜与la椒,水果：不宜与含维生素C的蔬菜。同食。否则会yin起黄疸和脚气病! 9，香菜忌白术，牡丹皮：不可与补药同食。。 10，苦菜与蜂蜜：不可同食 11。芹菜yu黄瓜：不宜同食！ 12。花生与蕨菜。黄瓜：不宜同食， 13，豆腐与牛奶。菠菜：不要同食，忌与四环素同食， 14,土豆与香蕉相克：同食面部会生斑 15.土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳，xiao......余下全文>>？
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- 蔬菜水果名称大全 蔬菜(Vegetables): Bok-choy小白菜 long napa(suey choy粤语绍菜的译音) 大白菜 Spinach菠菜 Cabbage 卷心菜 Potato 马铃薯 russet po功ato褐色土豆 Sweet potato红薯（红苕） Daikon白萝卜 Carrot 胡萝卜 Radish 小胡萝卜 Tomato 蕃茄 Parsnip 欧洲萝卜 Eggplant 茄子 Celery 芹菜 Celery stalk 芹菜梗 Asparagus 芦笋 Lotus root 莲藕 Cilantro 芫荽叶 Cauliflower 白花菜 Broccoli 西兰花 Spring onions（scallion 或green onion）葱 Zucchini美洲南瓜（西葫芦） Mushroom 洋菇 Chives Flower韭菜花 shallot 葱 Red cabbage 紫色包心菜 Squash(pumpkin)南瓜 acorn squash小青南瓜 Watercress 西洋菜。豆瓣菜 Water shield 蕹菜（粤语通菜） Baby corn 玉米尖 Sweet corn 玉米 balsum 苦瓜 Beet甜菜 Onion 洋葱 lima bean 青豆 Brussels sprout 球芽甘蓝（小包菜） Garlic 大蒜 Ginger（root） 姜 Leeks韭菜 Scallion(green onion) 葱 Mustard & cress 芥菜苗 Artichoke洋蓟 Escarole 菊苣, 茅菜 Chilly 辣椒 Green Pepper 青椒 Red pepper 红椒 Yellow pepper 黄椒 Courgette小胡瓜,绿皮番瓜(不可生食) Coriander 香菜 Cucumber黄瓜 String bean（green bean）四季豆 Pea豌豆 lima bean青豆 Bean sprout 绿豆芽 Iceberg 透明包菜 Lettuce 生菜 romaine莴苣 Swede or Turnip 芜菁 Okra 秋葵 Taro 大芋头 Eddo 小芋头 yam山药, 洋芋 kale羽衣甘蓝 水果(fruits)： apple苹果 peach桃子 Lemon 柠檬 Pear 梨子 avocado南美梨 cantaloupe美国香瓜 Banana 香蕉 Grape 葡萄 raisins葡萄干 plum 李子 apricot杏子 nectarine油桃 honeydew(melon)哈密瓜 orange 橙子 tangerine 橘子 guava番石榴 Golden apple 黄绿苹果！脆甜 Granny smith 绿苹果 papaya木瓜 Bramley绿苹果 Mclntosh麦金托什红苹果 coconut椰子 jack fruit 菠萝mi。大树菠萝 Strawberry 草莓 prunes干梅子 blueberry 乌饭果 cranberry酸莓 raspberry山霉 Mango 芒果 fig 无花果 pineapple 菠萝 Kiwi 奇异果（弥猴桃） Star fruit 杨桃 Cherry 樱桃 watermelon西瓜 pumelo 柚......余下全文>>，
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2026-10-23
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