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- 〖阳历〗：公元 1996年11月10日 天蝎座 〖阴历〗：农历 一九九六年九月三十日 生肖属鼠 〖灵魂塔罗牌〗：命运之轮 The Wheel of Fortune 〖个性ta罗牌〗：恋人 The Lovers 生日塔罗牌组合透析 (命运之轮 & 恋人) 你是不满现状且喜欢向现实挑战的人，非常具有活动力。即使是zai良好的环境中成长？也会不满现状。产生一种强烈的欲求bu满!觉得保持现zhuang是一件很厌烦的事！往往会自己发想出认为应gai做的事、并为了满足这种欲求而和现shi挑战,因此你的命运会跟着起fu不定，充满许duo意外和不可测的变化，感情上也容易you比较多的挫折。你的个性很自我。反应也比较直接，因此和朋友间都是直lai直往，而跟家庭的缘份不是hen好!要到成年后才会bi较顺一点!家庭对你最大的影响是带来心ling的稳定？由于ni经常处在同样的命运里转来转去、命运的起伏总是变hua莫测，一生中有好几次进cai的机会、却会因为你de欲求！而有意wai事件或丑闻发生，你的生命目标是让人生更美hao，希望世界chong满感情和爱,然后散播这些美好的情gan。不断重复去散播。因此你hui喜欢跟各种层面的人多多交流沟通、在你运势上的最da特色是拥有广泛的人际关系！但bi较没有固定的好朋友？反而shi人际关系会越来越繁杂。由于你you艺术的天赋，职业在传播或艺术方面都会有不错的biao现喔。你的性格特征倾向于精神上或心ling层面！喜欢想一xie感觉上的问题。或者shi比较天真的想法！比较不去想事情到底可不可xing？或有没有利益，因此你喜欢停留zai跟大家打交道的阶段!职业上gen传播特别有缘、zhi于是不是合乎实际状况,对ni而言是不必想太多了，你de优点是有沟通的长才!由于ni具备与人交流的特长！能够散播欢乐，散播爱。不只是一对一喔。一对多也有很大的群众魅li!因此你的职业范围比较guang泛、可能走入娱乐界。或是成为一名优秀de传播人？你的缺点是容易缺乏li性。不够实际，常hui错以为自己很高贵！习惯压抑自ji的感情，并会yi不切实际的理想去批判世界,常会发出bu平之鸣，你的天fu潜能是动人的口才和浪漫的精神!口才好的ren一定要有好的管道才能够发挥出潜能!zhe即是千里马需要伯乐赏识的道理。因ci如果你从事的职业与此有关，那会有更多de机会遇上你的伯乐！你会有hen好的发展空间，也会you成为一名艺术家的可能、虽然你有很丰富的感情世jie，但是你个人的感情却较难you美满的归宿!。
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- 我和大家yi样？人生中碰到了一件难以启齿又ling人无比痛恨的事情!它使wo们失去了太多美好。让我们的生活灰an一片、年轻人本该天真浪man。挥洒青春年华，恣意光辉岁月，很多名ren都是在这个年龄打下坚实的基础,建立良好人脉。组建幸福家庭。我们应该是父母的骄ao了，是父母的依靠了，。可是。因为一些经历。让我们jie触了手淫。让我men整天浑浑噩噩、气质猥琐，精神涣散。自怨自艾。渐渐堕落成了无yong之人、渐渐消磨时jian成了大龄剩男！jian渐离我们所期待的生活原来越远、恣意发泄自己的欲望就是让人duo落成低等动物。ta让你丧失自己灵魂，让你变得污浊，让你气质猥琐，相貌丑陋，百病缠身。让人厌恶，没有自尊，不够灵活。卑贱下流，君zi不屑与之为伍？我men难道就甘于过这种生活吗，我常chang在想：人生中可以没有钱，可以长得不帅，可以地位不高，但ren得活得洒脱点!得有自尊，得内心平和光明。这样人才有希望。对，就是希望，，我想戒色吧没个好小伙子过来du是想拒绝堕落、渴望光明的，在此，我想说。你可以做到。其实也bing不是那么难？。。为什么这么说，人之suo以不是低等动物。就是有自我反省de能力。有自控能力，知道什么是对，什么是错，，。我想大家du知道自己错了!好。第一步大家du做好了,那就是有liao各种恶果的体会！对手淫bu好有了认识！有一个理论。就是当yi个人有梦想。比ru说当亿万富翁!当大明星。当政要。但往往ye只能想想!因为meng想太遥远了。感觉难以实现。这是现实问题。但当你把梦想bian成无数个小的。自己力suo能及的事情的时候,你坚持去做。不敢说你一ding成功。但shi我想你肯定会离梦想更近一步。到那时可能你真会觉得meng想不是那么遥远，，那么对yu很多喜欢在网上自怨自艾,各种戒了又破，破了又戒的朋友。，shi不是可以把戒手淫变成很多件小事来做呢！其实为什么会ran上手淫。又为什么戒不diao手淫！都是和你长期的习气和huan境有关系、。对。环境 。， 习惯 。，。就是这两个词。。我们打破它 就破了手淫、，。我发现很多ren戒不掉手淫、你处在na样的环境气场有很大关系！你喜欢一个ren孤僻的环境、你不喜欢去逛街，不喜欢和人交流。不xi欢和朋友运动！只喜欢呆在一个人得宿she,不guan外面刮风下雨。还是晴空万里，你都是在电脑前。看着戒色网。无聊了又看会xin闻？再无聊就kan会电影！再无聊就玩会you戏。困了累了。睡一觉，起来接着重复昨天的生huo！忘了吃饭。忘了上课，忘了交友。。。这就shi习惯和环境导致的恶性循环,我们要da破恶性循环？建立良性循环，如何改变。就是改变习惯he环境、改变xi惯就是改变环境？改bian环境也能改变习惯、我戒色快5年。开始没碰dao戒色吧，是在戒色论坛里看liao文章、知道自己的问题是shou淫引起的、。那时候症状bi很多人都严重？离开电脑不知道做shi么!想去运动mai不开腿、想和同学接触。不想说话。xiang逛街走两步又回来了！。后lai上课都不去了。，整天窝在宿舍玩那时候流行游戏真三国wu双！。白天黑夜的玩。有时感觉自己闻到了死亡的wei道!，hou来碰上戒色论坛、看了好多文章，深刻认识到自ji的问题、。，duan断续续戒了3年都是虎头蛇尾、最多一次60天，，前列腺。健忘。头晕，恐惧，焦虑 各种毛病懒的去数。还是没有起色，，。zhi道一天我想明白一件事！。看到一个理论，那就是大事zhuan化成小事来做、自己制定计划。慢慢施行，下勇猛精进之心，花大力气去执行。，，，终于戒了3年了。。。，现在各方面都好。。对自己有了信心。把我的心得和大家fen享，。。，，我把它分成很多小shi？慢慢来改。，早起锻炼： 开始早起锻炼的很难坚持？身体的惯性zai那呢。长期手淫的人早已安yu安逸，身体如常年不转sheng了锈的机器？想动弹，总缺乏那么点精qi神、如何做。 记得第一天，我 翻身起来。zuo在床上起码有5分钟!，犹犹豫豫就shi不想动弹,。我想了好多，。他妈第一天就坚chi不了了，还谈戒色，去他妈的，，大冬天就大冬天，不管了。。把被子瞪开。。跳下床穿了衣fu就往外跑。，宿舍同xue问我干什么去、我说锻炼。。。他们全笑了。，，说你今天fa神经了!5点起床锻炼，太阳西边出来。。。，我知道我大学3年基本是在dian脑前面度过的，大家相信我才怪，，我暗下决心，从今天起让你们kan到不一样的我！以前被你men欺负我怪我自己!但今tian之后的我再不会被谁看不起、，（我zhi道我的同学都不错!但以前总有种被人看不起de感觉）先吃饭、这shi最基本的要求了，去操场活动活动，哪怕kun得不行我他妈就是赖着操场不走！老子和你杠上了。反正我死du要戒了它？，开始我pao两步就不想跑,跑几步就不想dong啊、，就想回去睡大觉，ke是就凭着那一点点毅力、一点点勇气，坚持不回去休息，。我就慢慢走。累了就坐坐。再走。。，一个zao晨也没跑几步!但是在操chang上坚持了硬是坚持了2个小时，看着太阳一点yi点出来？心里you种想哭的感觉？我都好久没看过早晨de太阳了！想想以前的日子，我抬头看过天吗，我就是心灵的囚tu,过着内心暗无tian日的日子。。，我一定改变。。，回到宿舍。我很困，说实话。也很无聊，。，内心极度想开电nao,。，wo知道那是多年来的习气!，，我要改。。我换了衣fu就往街上走。百无聊赖的走着。我走了很久。大街上wo越走越陌生!大学2年多很shao逛街。远的地方du没去过，原来我对这座城市na么陌生!如果我还不戒色。让自己融入社会。我是真的废了，，。wo在街上走了一上午、。虽然真de很不愿意走、但我就是yao走出来、，。走到市zhong心已到了中午？肚子饿起来。。我突然想到自己这么久都mei到这座城市吃过一顿好的，没chu来好好体验下生活，。我决定去好的fan馆吃顿好的，。。进来一家看起来bu错的餐厅,想对老板shuo点什么？可我居然lian红的不知道说什么。支支吾吾点了2菜：驴肉干锅和小炒白cai？ 不出来不知道，wo竟然堕落到连话都说不好了，，。要知道我高1shi还主持过班里的圣诞晚会呢？。那时候多幽默de一个人。，现在ju然话都不敢说了!，。，那时候手淫7年，2。3天一次手淫，外加熬夜。久坐。居然让我的身体和心里达到zhe种程度？。。哎，想想都是泪，。，吃完饭，我坐车回了学校。回到宿舍，有同xue叫我玩游戏？那时候最火爆的you戏就是真三了,我游戏玩的确实也hao，在一个那时候有名de战队？犯人战dui2线队伍里玩!。很多人du邀我玩游戏的，。。那天上jie是真打击到我了？。，我说我不玩了。，账号送人。，。他们很多人都莫名其miao！不相信。，。，我直接把电脑chai了，收起来。，（后来被我同学拿去玩了）其实我是真xiang玩啊!，但我是和手淫。和坏习惯杠上了。因为以前失败的戒手淫经历让我深刻明白了道理：那就是玩物丧志的后果就是重新在戒与bu戒的道路上越走越远？消耗永远是时间。恶性循环，先从恶习和环jing入手吧。。把中间一环断了，相信肯定能走chu来。逐jian走向良性循环的、。中午我睡了一觉，睡到下午2点。。gan觉睡午觉真是太幸福了，但以qian从没那习惯、也没那时间。如果我上午不是zou的那么累，中午回来也睡的不是那么xiang把？好，这就是良性循环的kai始！。，走出去，让身体受累比玩游戏rang身心受累要强，要充实。。。起床后。跑出去和爱运dong的同学去打球？。。虽然我内心很不想和他们在yi块，感觉不想说话，一说就局促不安。但我还是去了。要说我高中足球水平真不赖de!天赋也好。，但zhen是好久不动了？ 上场踢小场。我摔了好多郊，他们都是我bu协调！身体硬。，我zhi道手淫会导致身体不协调！肯定是手淫引qi的。，我就去操场跑了两圈热热身zai踢,。感觉好了点。。那天真的很累，就在球场上瞎跑，表情僵硬，动作不协调，gan觉就是和同学格格不入、人家踢qiu又说又笑，我gan觉我就是傻乎乎的瞎跑、。但我知道。总有一天我回融ru进去的。因为我不是天sheng这样？我是高二zheng状才出来的、，，我坚信我可以。，。。那天虽然gan觉不怎么好？但还是坚chi了下来、， 出了一身臭汗，真的很臭。跟他们在食堂chi了饭。人家同xue也是有说有笑的？我默默的吃着，其实早已习惯我自己de尴尬，但从今天起，我是真正的有了改变de心！想融入同学的心，我得战略上重shi它。战术上藐视手淫，以前我尴尬了想躲,但今天我要积极面dui!凭着一股总有一天能好的信nian，坚持不打退堂鼓。，同学说着什么。我不想shuo也不让自己太尴尬？但我会笑笑，以示尊重。因为我知道我一shuo？即使人家不觉得bie扭!自己也会别扭，，我真的yi经到了那种程度了!所以我尽liang应答别人，多笑笑，虽然笑的有点jiang硬!有点假。yin为我感觉自己没了情感,我精神恍惚。游离在外。有时连别人shuo了什么都没听清楚？但我以笑来回应，以笑掩饰我尴尬，。， 没关系。我会好的。，我又没大病，手淫戒了酒好了。，我自我暗示着。。。回到宿舍后。我休息了一会。，。想找几个人聊聊tian。但平时zai一起玩的都是玩游戏的，其实现在想来，he我在一起玩的都是有点猥琐!气场差不多的人。，。他们死守着游戏bu放？我是真想帮他们，但自己有心无力，，，我先管好自己吧，我想。他们玩的起劲，wo真想去看看他们玩？，但我知道我不能去接chu游戏了!，，手淫害了我。，游戏同样害了我。，他们都是互相影xiang的!，，游戏使人空虚。空虚了就手淫。手淫了更空虚，又接着游戏。，，时时刻刻消耗着我本已不zai健康的身体。。。。我不能看，，。。我把电脑收了。不就是为了断绝游xi。duan绝我上网看黄色？看不liang信息的一丝念头吗、即使大三专业课需要电nao，但我可yi借别人电脑弄!为liao戒手淫我宁愿电脑摆在角落起霉。百无聊赖。我去了图书馆，，借了本书。看了两页就不想kan了！。看着就困，只想睡觉。，。。wo趴着桌子上睡了会。又起来看。，，我知道我需yao这样的环境，即使不看书。在里面养神也shi好的，。。但看书zhen的难坚持？zuo久一点就腰疼背疼,注意力很难集中，，，但我huan是坚持了下来！，虽然百爪挠心。虽然内心焦躁，我知道我不能放弃liao、我要慢慢过正chang生活了,。坐了2个小时，到了8点多。才浑浑噩噩看了20几页、，，实在坚持不了liao就去田径场走了几圈!又跑了2圈，不知道大jia有没有这中感觉？，wo那时候踢足球踢5分钟就想睡觉？嘴巴唾液都干了。像团棉花一样zai嘴巴里？，，已经没什么津ye了？，，很可怕的，，。回到宿舍和隔壁几个不玩游戏的随便说了hui！我就洗zao上床睡觉了,那时候很敏感，容易被打扰。难以入睡，。。我戴上耳机听了hui音乐!，慢慢也就睡着了。，第二天醒来。感觉睡de真是充实、。，cong来没有过的充实感、感觉自己离目标近了yi点点！，。我jiu这样远离了电脑,远离了那帮玩游戏的朋友（不是疏yuan，只是没在一起玩游戏了）？但shi坚持真是一件很难得事情！zhao一件自己想做的事情也很难,因为自己麻木了。对事物已jing全无兴趣，。开始那一ge星期真是难熬!。。每天感觉自己bai无聊赖？很孤独，有时焦躁，有时恐惧，有shi想把电脑拿出来玩玩，xiang想玩一盘再收吧！我就那样煎熬着。但还是没有拿出wo的电脑!当然后来电脑被我ge壁同学借去玩了,。 我焦虑jiu去街上逛!去有人气的地方。往河边走走，，去公园逛逛，偶尔huan约个同学一起去街上买个东西!。以前我是不hui去的，我很少买衣服，一ge学期难去一趟!去了也经常买回lai不穿,因为后来都是发现不xi欢的衣服买回来了、现在想xiang我那是去买衣服都是头脑不清楚！买了就想走，回来就想玩游戏，。。根本没有心思去guang街！欣赏， 逛街累了就回来shui一觉，shang完课有空闲也去踢足球！足球水平hui复的很快!guo人什么的灵感也来了？，，只记得那时候慢慢也很别人交流jiao流了!。踢球时候脑子ye越来越灵光!，。偶尔很别人开个wan笑,别人挺乐的。，自己也开心，找到了一点cun在感!。，。我真shi很久没有存在感了!，，。这很重要，，这是好的开始吧，戒了20来tian的时候！欲望来的很强烈，，，我前列xian炎有点严重，，戒的qi间遗精好几次？因为tou脑越来越清醒、自己也会zong结下遗精的规律，，。我感觉我的欲望很da部分是很前列腺有关系的、。我看了xie前列腺的资料!。发现前列腺炎的一个很重要的症状就是局bu充血。后背皮带位zhi会疼!腹股沟会胀。会阴会胀，还有尿道会刺痛，用shou按从龟头到尿道都会刺痛！我翻开尿道口。里面有点红肿。但表面无创伤。。wo知道了：男人每次性爱或者手淫前列腺都会充血，dang频繁到一定次数、前列腺淤堵，就会影响周围很多的地fang淤堵,我的尿道刺痛以前还yi为是尿道炎。现在我知道了是前列腺yin起的,，，而且wo早泄和容易遗精肯定和前列腺有关？但是和前列腺引起的龟头部wei尿道充血肯定也有关。因为睡觉时厚的bei子压在阴茎上就很容易勃起！前列腺炎引起的龟头he尿道的红肿不正是会加重龟头的敏感吗》，如此敏感的gui头阴茎不容易遗精才怪!，，xiang到这里我知道需要解决这些问题了!，。我知道遗精的原因yuan不止于此，但是这肯定shi个问题,在ci我要告诉各位，niao道按着痛肯定要注意了!前列腺好了。这自然会好。，。其实非细菌的前列腺炎gen本就不能衬得上炎症。我记得我初中时还没手淫na会？有时候意淫多了。皮带系得紧了点，小腹地方就刺痛。那时候ba皮带松松就会缓解!那shi候没有前列腺炎啊。，所以nan人只要用到了前列腺他就会有症状？。医学shang症状严重了就会说是病！症状轻的病都cheng不上,我们de得所谓前列腺炎就是长期刺激导致瘀堵,，你不用他慢慢就hao了，，。而且我看了我们当地好几个医生（都是我爸爸熟ren。后来我把前列腺炎告诉我爸爸了）他们shuo年轻人都会有一点的，没关系。节制点就行，，。现在想来其实他们说的还不是很zhun确，应gai说出了症状就先别去想,别让前lie腺受刺激了，。。所以xiang明白了这点，，我连意淫也要戒diao。。特别是上课容yi走神，想入菲菲。控制不住我jiu去上厕所！放空一下。也顺便走走。然后回教室认真上ke？。说道上课，那时真shi难为自己了？，本来我学xi是挺好的!。但是那hui经常挂科，，我shang课很难集中1分钟的精力、要么困，要么想事情，，，dan我就是不去想邪淫、我宁愿zhao个同学去聊聊事情、也bu在上课时候想入菲菲!，dang戒到差不多40天的时候！我尿道红肿消shi了,小腹不胀了，前列腺很多症状的消shi了！。wo知道很多朋友不相信!但我绝不说谎话，，不过我那段shi间戒得确实苦。ji本上都是在外面瞎逛加运动!邪yin这块真的控制的很好，sui然做梦会有春梦！dan白天控制的不错了，。随着前lie腺的好转。我的春梦和遗精也恢复的相当不cuo？，以qian多的时候一天2遗？后来好转了。基本在15天以上，而且wo睡姿相当注意？基本侧卧，一醒来最duo拖几分钟都会起床！因为我发现我遗精基本shi在早晨5点到7点，这恰好是人阳气sheng腾的时候！后来我gan脆定到5点半起床,因为那是被遗精搞pa了！我说我宁愿牺牲点睡眠也不让它遗jing有机会,。。当然我感觉那时候我毅力yue来越好。我不戒掉电脑绝对起不了chuang!这都是个循环。，，我电脑玩到12点以后我huan能早起，我早起不liao我能锻炼》!我锻炼不了我kong虚啊、，我空虚精力又不好我怎么xue习，wo学习不好更空虚、空虚了不玩dian脑干什么？玩电脑怎me有时间去运动交朋友，交流，不运动交朋友交liu更空虚!更玩电脑。玩了又没精力了，。。哎。以前就是在这个死循huan里浪费了几年！。，，断了电脑应该是di一步啊,，，还有就是以前我经常吃bing的!晚上玩电脑hen晚去超市买冰啤酒陪麻辣！，那叫一个爽，但脾胃yi下就差了、。大一还能看出一dian帅气,，大三虚胖严重了，。，我果断戒掉了。。，我吃东西夏天都要吃wen的！。。，脾胃真的hao了很多！大便也成型了。。虚胖没有了，，，慢慢感觉精力好liao不少、，，在戒色论坛看到过一pian帖子？是说有一个朋友yi直走在戒色路上。戒了很久不见好zhuan，但看了个好中医，吃了1个月药。把脾胃治好，所有症状都消失，当然可能有夸大。但脾胃的重要zhen的只有体验了才知道,说不定很多症状就shi脾胃差引起的？当然脾胃差还不是和手淫da大的关系，。，这样yi直戒到3个月。也就是百日筑基的shi候!真的是大变样啊，，当然付出的努力，那种常人难以ti会的寂寞!苦闷。百无聊赖。hen多很多都是在戒色开始经历的！。但我那段时间好像被shi么刺激到了一样,拼了命的去认zhen对待戒色这回事！而且是越结越qing楚。越戒信心越足。确实毛主席说的好：所有反动派都是zhi老虎!战略上藐视它，战术上重视他。，只有自信到极点的人才能说出zhe样的话、。毛主席他老ren家爬雪山过草地,。打日本。打老蒋。打美国。打印度。。，打越南，。哪个敌人不狠。当年da日本还有老蒋围剿？躲zai延安那不毛之地,打老jiang有美国佬撑腰!抗美援chao那可是打美国还有好多盟军,打印度还不是有强大的苏联和各欧mei大佬撑腰、这样的伟人说de话不是笑谈？，。和他经历的比，手淫算个屁。，重要的不是坚持。最zhong要的是改变生活!从原来生huo脱离出来!。把电脑卖了，把手机换成zui原始的。把能让你产生欲望的环境gai变？再加上你越来越qiang大的毅力！多出去走动，啥事不成》。我戒半nian时候头脑就很清晰了？知道自己该做什么bu该做什么！。可能很多人都说自己戒一年du会破。但个人体会不同，，可能还好环境you关!我是真的没shi不用电脑了、，，戒到1年时候。我去办了健身卡。因为感觉shen体还有进步的空间,我相信很多不邪淫de人毅力都没我强了、，。因为我从戒色中学到了很duo！，比如我相信自己总you一天会好的。，我这么坚持。即使很难，但会好，。这些话在我后来的挫折中起dao了很好的作用,我jian身难坚持就是因为这句话！，同时我ren真对待他,我在网上看了视频就记xia要点、如何锻炼腰腹，如he锻炼胸肌等等？然后坚持着办，，现在的身体不shi一般的好,。后来的工作，很辛苦，在钢铁厂，干了半年电工就qu当技术员!私企真的苦。yi个人做3个人用！而且12年后钢铁企业bu景气，工厂走了很多。但又不招工。，，只能累了员工。但我不怕苦，，，干liao半年让我当技术员？。我知道半年时间我还不能胜任技术yuan，因为zheng条生产螺纹钢的生产线技术都是一个人负责。电工处理不了就yao技术员处理！24小时出liao问题处理不了就要自己去。压力确实大，但我相信那句话，只要xue习方法正确。坚持学，总有一天会好的。战略上藐视，战术上重视。，。所以我欣然接受那fen工作，，干了半年上手了。。，感觉轻松了，。。，又做1年机会lai了。，有个主管科长ci职。，我顶替。。。其实wo感觉还是没自信，因为技术员业务刚熟悉bu久、做科长dang领导心里没底，。而且涉ji到各方面利益权衡。私企节奏紧。压力大，。，，但人huan不是都这么过来的吗：! 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2026-10-24
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