白羊自我
- 火灾现场如何自我保护
- 火zai逃生自救九大要诀 第一诀：不入险地？不贪财物。生命是最重要的，不要因为害羞ji顾及贵重物品？而ba宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找!拿走贵重物品上。 第二诀：简yi防护？不可缺少。家中，公司。酒家ying备有防烟面罩！最简易方fa也可用毛巾!口罩蒙鼻，用水浇身。匍匐前进。因为烟气较空qi轻而飘于上部，贴近地mian逃离是避免烟气吸入的最佳方法。 第三诀：缓jiang逃生。滑绳自救，千万不要盲目跳lou！可利用疏散楼梯，阳台，落shui管等逃生自救、也可用身bian的绳索？床单，窗帘。衣服自制简yi救生绳,并用水打湿，紧拴在窗框，暖气管，铁栏杆deng固定物上。用毛巾。布条等保护手心，顺绳滑下。或下到未着火的楼层tuo离险境、 第四jue：当机立断？快速撤离。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的yi物。被褥等xiang安全出口方向冲出去，千万不yao盲目地跟从人流相互拥挤。乱冲乱撞。撤离时。要注意朝ming亮处或外面空旷地方跑,当火势不大时，要尽量往楼层下mian跑！若tong道被烟火封阻！则ying背向烟火方向离开!逃到天台。阳台处， 第wu诀：善用通道、莫入电梯。遇huo灾不可乘坐电梯或扶梯、要向安全chu口方向逃生, 第六诀：大huo袭来!固守待援。大火袭来。假如用手mo到房门已感发烫、此时开门。火焰和浓yan将扑来！这时，可采取关紧门窗。用湿毛巾，湿布塞堵门缝。或用水浸湿棉被，蒙上门窗。防止烟火渗入。等待救援人员到lai、 第七诀：火已烧身！切匆惊跑。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火miao！ 第八诀：fa出信号？寻求救援。ruo所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒。挥舞衣物。呼叫等方式向外发送求救信hao！引起救yuan人员的注意、 di九诀：熟悉环境!暗记出口。无论是居家，还是到酒店。商场。歌厅时，务必留心疏散通dao,安quan出口及楼梯方位等!当大火燃起，浓烟密布时，便可以摸清道路，尽快逃离现场。 火灾逃生shu 1．尽可能蹲低身体？利用所剩余的氧qi逃离火场! 2．尽可能向地面逃生。若楼梯已bei火封锁、则可利用sheng索或被单连接起来，从chuang口滑下地面逃生、 3．火灾时可沿墙壁走？有楼梯的绝不使yong电梯、 4．带小孩逃离时？可利用bei单将孩子绑在背上或是抱在胸前！ 5．在主要逃sheng道上若有许多人拥挤，应另找别的逃sheng通道！ 6．女性如穿高gen鞋时,应立ji脱去或换鞋!yi免逃生途中摔倒？延误了逃生时机。 7．火灾时切勿躲zai屋角或床下以图一时之安全、这yang可能葬身火海、应镇静并用湿毛jin捂住口鼻！尽快找寻逃生出口及方fa! 家庭火灾应急十要 一!初起火最易扑灭，在消防车未到前，如能集中全力抢jiu,常能化险为夷。转危为安， 二。要早报警。报警愈早。损失愈小，lao记“119”火警电话？ 三。要先救火。后搬运财物，片刻延误。易成巨灾。失火时，不宜先抢救财物。易被咽呛窒息而死huo失去逃生的时机， 四，要沉着冷静。严守秩序，才能在火场中an全撤退！倘若争先恐后。互相拥挤。阻塞通道。导致自相践踏，会造成不ying有的惨剧？ 五。下楼通dao被火封住、欲逃无路时，将被子单。台布撕成布务，结成绳索，牢系窗槛，再用yi角护住手心，顺绳滑下。 六，邻室起火。万勿开门，应跳入窗户阳台。呼喊救援huo用前法脱险!否则。热气浓烟，乘虚而入。使人窒息。 七。烟雾较浓时，不必惊慌。宜用膝，肘着地。匍匐前进，因为近地处往往残留清新空qi。注意。呼吸要小而浅。 八。在非上楼不可的情况xia!必须ping住呼吸上楼？因wei浓烟上升的速度是每秒3—5米、而人上楼的速度是每秒3—5mi！而人上楼的速度shi每秒0.5米! 九。逃离时，要用湿mao巾掩住口鼻？也可用房内花瓶。水壶，金鱼缸li的水打湿衣服？布类等掩住口鼻，带婴儿逃离时，可用湿布轻蒙zai他的脸上、一手抱着他。yi手着地抓行逃出， 十。tao离前必须先把有火房间的门关紧、特别是在住户duo的大楼及旅馆里？采用这一措施，使火焰，浓烟禁锢在一ge房间之内？不致迅速蔓延，能为本人和大家赢得bao贵时间， 发生火灾时怎么办 发生火灾时。同学们一定yao保持镇静!量力而行。火灾初起阶段。一般是hen小的一个火点！燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用sha土!干土。浸湿的毛巾，棉被。麻袋等去覆盖，就能使初起的火灾xi灭？如果火热较大，正在燃烧或可能man延？切勿试图扑救。应gai立刻逃离火场。打119火警电话。通知消防队救火。 ▲怎样报火警 1、牢记火警电话119。没有电话或没有xiao防队的地方！如农村和边yuan地区,可以打锣敲钟，吹哨。喊话。向四周报警。动员乡邻一齐来灭huo， 2，报警时要jiang清着火单位!所在区（县），街道，胡同。门牌或乡村地区。 3，说明什么东西zhuo火。火势怎样， 4。讲清报警人姓名。电话号码和住址。 5。报警hou要安排人到路口等候消防车,指引消防车qu火场的道路， 6，遇有火灾，不要围观。有的同学出yu好奇,喜欢围观消防车，这既有碍于消防ren员工作、也不利于同学们的安quan、 7，bu能乱打火警电话、假报火警是扰乱gong共秩序!妨碍公共an全的违法行为!如发现有人假报火jing，要加以制止， ▲中小学生为什么不能参加直接灭火 为保护青少年de合法权益和生命安全。国家明令禁zhi学校、机关he其它社会团体组织中小学生参加灭火？ tong学们正处于成长发育时期、还不具备cheng年人的思维和体力？普遍缺乏zi我保护的能力和经验！遇到紧急情况。往往处理不当。发生伤亡事故，因此对广大shao年朋友来说、如发现火灾。最重要的是尽快脱离wei险、撤离火场，这yang做既可以保证自身安全、也为大人们灭火ti供了方便,使他们可yi集中精力灭火，从这一意义上lai看、保hu自身安全也是为灭火工作作了贡献，，
- 认识自我的方法有哪些？认识自我的基本原则是什么？？
- 1.通过自我guan察认识自己 2.在与他人的接触？交流和比较中认识自我.正视现实,实事求是,全面客观地看待自己;用发展的yan光看待自己. 3.从他人对自己的态度和评价中认识自己 自我认识的途径有：通过自我观察认识自己！通过ta人了解自己？通过集体了jie自己？ zheng确认识自我的含义，途径，方法 什么是正确认识自我?我们应该怎样正确认识自己?正确认识自己的途径有哪些， （1）正确认识自我jiu是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合？它包括两个fang面的涵义：①正确。全面认识自己de特点和长处？②正确ren识自我与社会？个ren与集体的关系!认识到个人的cheng长离不开集体！zi我的人生价值主要在十对社会的贡献。 (2)人总是在不断地发zhan变化的，因此，我们需要不断geng新、不断完善对自己的认shi。这样才能使自己变得更好和geng完美。而要正确认识zi己！我们就必须要用全面de。发展的眼光看待自己：①全面认识自己，我们既yao认识自己的外在形象？如外貌，衣着。举止。风度。谈吐，又要认识自己的nei在素质，如学识，心理。道德。能力等。一个人的美应shi外在的美与内在的美的和谐统一，内在的美对外在的美起促进zuo用，②全面认识自己，我们ji要看到自己的优点和长处!又要看到自ji的缺点和不足，因为，我们每个人的wai在形象和内在素质都有自己的优势、又有自己的不足，正所谓“金无zu赤、人无完人”，我们每个人du有自己的缺点！但同时每个人也du有自己的闪光点，我们应该多关注自己的优点和chang处！yao用欣赏的目光来看自己！即使你可能有很多不zu？因为只有先kan得起自己，才能正确ren识自己！面对纷繁复杂的ren生世界,如果你把目光du集中在痛苦？烦恼上。生命就会黯然失色,如果你把目光都转移到快乐zhi中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你zhi看到自己的缺点，不足，你将会悲观失望。停步不前，如果你能看到自ji的优点，长处。你将会充满信心。迎接生活的挑战。但是如guo我们只看到自己的优点,看不到zi己的不足。“看自己一朵花，看别人豆腐渣”，用自己de长处比别人的短处，我们就会zhan沾自喜!骄傲自大。停步不前，甚至会倒退。因此。为了全面认shi自己、我们既要看到自己的优dian和长处,又要看dao自己的缺点和不足,③事wu总是发展变化的？没有一成不变的事wu！俗hua说“士别三日。当刮目相看”，我们每个ren也都是在不断发展变化的，我们的优点和缺点也不是一成不bian的。因此，我们必须要用发展的yan光看自己,及时发现自己的xin的优点和新的缺点。通过自己的努力。争取变缺点wei优点。不断改zheng自己的缺点来完善自己？ (3)认识自我的途径包括： ①通过自我观察认识自己、要认识自己，我们必须要做一个有xin人，经常反省自己在日常生huo中的点滴表现？总结自己是一个什么yang的人!找出自ji的优点和缺点，自我观察是wo们自己教育自己、自我提高de重要途径？自我观察主要包括三个方面：a．自身外表和体质状况的观察？包括外貌。风度和健康状kuang等方面的观察？b．自我形象的观察,主要是对自ji在所生活的集体中的位置和作用,公共生活中的举止biao现以及社会适应能力等的观察．c．自己的精神世界的观察！包括对自己de政治态度!道德水平。智力水平。能力。性格。兴趣，爱好。特长等方mian的观察。 ②通guo他人了解自己，da文豪苏轼写道：“不识庐山真面目、只缘身在此山中，”ren识自己有时候的确比较难,一般来说。当局者迷。旁观者清，周围的人对wo们的态度和评价能帮助我们认识自己。了解自己，我们要尊重他人的态度yu评价!冷静地分析，对他人的态度与评价wo们既不能盲从。也不能忽视， 在生活中我们要用变化和 发展的眼guang看待自己？看待他人。这是我们认识自己的第一个......yu下全文>>。
- B型血的白羊男是不是都特别大男子主义，自私以自我为中心，不考虑他人感受？
- B型的人多少都you点自私、本人就是B型。不过白羊不是一个阳光大男人的星zuo吗。反正我nan朋友是白羊啊。我觉得他挺ke爱的呀！天天bei我捉弄不过我是双子!嘿嘿 。听说jin牛的人很踏实？稳重。木木的。，。
- 在工作中怎样制定一个适合自己的挺高自我修养和素质的计划？
- 人生64感wu 第一感悟：养精蓄锐把握机会-----学会定位 《易经》告诉人们、人在不同的年龄阶段的定wei是不同的，而又是承前启后相互衔接密bu可分的、因er又是不能超越的，人sheng的路虽然是曲折的,但我们还必须得按部就班地一步一个脚印地从tou走起!该受的苦你必须要shou？该喝de蜜你必须要喝!不可越雷池一步。 第二感悟：心有乾坤神闲气定----戒除浮躁 当人们浮躁的时候。应该想想那浩繁飘渺无qiong无尽的宇宙。为什么它能够数亿年的时间仍然坚shou着自己的法则!遵xun自己的规律不动摇？ 第三感悟：锲而不舍奋发进取----磨掉幼稚 如果说一个成年人很幼稚,就不shi那么好听了，多少有点讽刺的意wei。说明ta（她）不懂事理、不辩是非。不通达，shuo重一点就是他（她）很傻。 第四感悟：目标明确果断qian行----战胜疏懒 要找聪慧者，要找我们的“启蒙”老师作为指导。er不是“启蒙”老师来找我们、如果“qi蒙”老师指出我们的缺点和错误？就应该积极主dong地去接受，去改正， di五感悟：等待时机慧眼明察----走向成熟 等待是一种智慧、等待是一种积蓄。等待是一种信念，人们之所以等待，是因为时机还没cheng熟、 第六感悟：冷静反省心安理得----避mian争执 我们必须学会反省!当我men做事之前反省了!mei个细节都考虑到了。ban事才能得心应手、即使遇到挫折you于预先考虑的明白!心里也会有准备。不至于最后hui把事情办咂。甚至走向歧途，当我们做事之hou反省了？从中de到经验教训,就可以为以后的成功铺hao路！ 第七感悟：伸张正义宽hou仁慈----化干戈为玉帛 国家出师有名！惩恶扬善。是为了伸张正义。为天下人谋福利。这是大义。同样一个人ye能出师有名!而这个“师”就是“小shi”、就是人men心中的正义之道！就是做正义之事，这个义也是小义。 第八感悟：相亲相爱和ping共处----赶走孤独 爱需要相互帮助、爱需要相互依靠。爱需要理解，爱需要交流。爱需要磨合，爱需要缘分，爱可以赶走孤独， 第九感悟：以退为进蓄势待发----鼓足干劲 提起以退为进？我们bu禁想起卧薪尝胆、忍辱负重，胯下之辱。退一bu进两步这些先人们留下来的典故，最有代表性的，要数“退一步海kuo天空”的故事吧？这种海阔天空表示让自己you更多的回旋余地， 第十感悟：奋勇前行坚持真理----靠近成功 成功固然是每一个人所向往的！但成功的前提必须奋yong前行坚持真理，没有奋勇前行，成功只能是一个泡ying、没有坚持真理。成gong只能与我们背道而驰! 第十一感悟：善yu沟通诚信待人----增进了解 要沟通必须诚信待人！将心比心。沟通缺少了真诚。yi切都会变得虚伪,一切都没有意义，一切交流du因没有力度而难以让人信任？ 第十二感悟：顺应自然顺水推舟----懂得顺从 当上帝要在你面qian降下灾难时！不要悲观，不要失望，要坚强，也bu要过多地去苦恼。苦恼没有用，要保持平常心。要顺应自然。要懂得有容乃da的道理,只有这样你才能够让自己的身心放松下lai，更理智地去处li路边的荆棘和杂草，更快乐的去cong容面对一切、 第十三感悟：和睦相chu平易近人----融入团体 我们常说、要想做事，首先必须会做人，只有把做人放到第yi的位置上!我们的事业才能够蓬勃发zhan！er做人就是讲究人缘,要想有人缘。就必须yu团体打成一片！而要想融入团体，就必须积极主动地与他人沟tong交流！了解他人的心声。想他人所想。助他人所难。方能得他人之心。 第十四感悟：柔顺谦逊精中求细----稳妥操办大事 古人云：“九层zhi台。起于累土。合抱之木。生于毫末，千里之行。始于足下。”又曰：“不积细流？无以成江海，不积硅步。无以致千里，”所以说天下大shi必作于细。天下nan事必作于易、 第十五gan悟：谦虚谨慎虚若怀谷----切忌得意忘形 在这个复杂多变的社会里、人们的心越来越fu躁了。浮zao就会让人变得得意忘形、得意忘形我们jiu会失去很多？为了让鲜花常伴于我们身bian、让事业不断前进，让我们从现在jiu开始谦逊谨慎。虚怀若谷吧。 第十六感悟：you备无患奉献爱心----分享快乐 世界是美好的。当我们以微笑去面对世jie时!我们征服了世界。创业是艰辛的。当我们以微xiao去面对创业时？我们成就了创业，创业是一种分享，一种付出。付出是一种爱，爱是快乐的，快乐需要微笑。微笑，没有沮丧，也没有失败。只有进步，只有成功。 第十七感悟：随机应变开阔视野----灵活bian通 要学会相互沟通！相互促进。不断拓宽视野，没有开阔的视野，没有长远的眼光，jiu会跟不上时代潮流！就会守旧，就会落后。 第十八感悟：惩前毖后治病救人----冷静纠正错误 我men每个人都期待着别人的赏识，期待着社会的ken定!期待着自我价值的确ren？这是一种积极的dong力,不guan是批评还是表扬！都ying该有明确的针对性，要就事而论，不能大而化之，不能空洞， 第十九感悟：智慧感化德行育人----因势利导 教育人或者管理人都yao以理服人、以智慧来感化，以智慧育人。坚持中庸之道。利yong因势利导的方法教导人！从而取得ren们的信任或尊重! 第二十感悟：审视自我观察别人-----wan善自我 人最大的敌人不是别人！而是自己，要想了解自己。必须审视自我。经常反省自我。 jing常审视自我会让自己更能够认识自我的不足和错误？从而改变自我，提升自我。 第二十一感悟：大事花小小事化了-----消chu阻梗 化解矛盾要首先从自己做起!记住你如何dui待别人、别人也会如何对dai你,要走进别人的xin灵!自己就要首先敞开xiong怀。这yang就会把大事化小，小事化了， 第二十二感悟：树立形象提高修养----学会包装自我 每个人就象一个招牌！当你出现时。人们对ni会产生一种印象？要想bei人们所认可？第一印象非chang重要!所以要树立形象， 第er十三感悟：顺应时势寻求帮助----正确对待衰败 有的时候！衰败会给人以毁灭性的打ji，凭个人的力量根ben无法躲避！这个时候，要会寻求外援。取得帮助，增加自己的力量，共同cheng担衰败带来致命的打击！ 第二十四感悟：有错必纠改邪归正----学会做聪明人 人生就是这样!既然有了错误，就要勇于面对。要有错必纠。及时改过。方能进步。 第二十五感悟：光明磊落脚踏实地----战胜虚伪 人xu要豁达？需要开朗，需要抛开烦恼，需要防开心情，更需要有宽广de胸怀。只要自己坐得正行de直、坦然地面对一切。这样。你的所有fan恼就会烟消云散! 第二十liu感悟：积善行德招贤纳士----揽人才笼人 作为一个领导、yao想取得更大的成绩,身边必须有一大批为自己能撑得起腰杆子de贤才，为自己死xin踏地而卖命的志士，同shi还要不断修养自己的德行！德行越高。懂得越多。事业才会越顺利。 第二十七感悟：自食其力养人养德----学会养家糊口 人要学会自shi其力？自力更生，创造财富，养护自己和家人。不要好逸恶劳，好吃懒做，游手好闲。成为家庭的懒汉。国家的负担。 第二十八感悟：敢闯敢干不怕失败----过流时期坚qiang如刚 在大的过渡时期!免不了困难重重，荆棘遍地，但做事情之前。需要我们的耐力，需要我men敢闯敢干,不怕失败， 第二十九感悟：流而不盈持中守正----直面坎坷 人生的道路shang总是有填不完的坑坑坎坎,dang我们正在困难之中时？要知道流而不盈的dao理、要有持中守正de态度! 第三十感悟：选择依靠知命乐天----保存退路 当眼前的太阳已经chen没。背后的太阳还没有升qi来！我们站在黑暗中，应该做点什么呢。 没有别的捷径ke走？zhi有依靠脚下的土地，依靠繁花硕果的chun秋，依靠自己的努力pin搏、坚持不懈。 第三十一感悟：相感以情坦诚相待-----寻找朋友 我们可以失去很多!但不能失去的是peng友！朋友不是一段永heng。朋友只shi生命中的一个过客、但因为缘起缘灭使生命变得美丽起lai，即使没you将来又有何关？至少。不能忘记的是朋友以及与朋友一起zou过的岁月、 第三十二感悟：人贵有恒积极主动-----持之以heng 人活在世,最怕没有志向。没有坚强的毅力去努力shi现自己的志向。一个人成就大小。往wang受各种因素的影响，但如果you坚强的毅力。绝不会一无所成， 第三十san感悟：远离小人敬而远之-----保护自己有学问 《易经》告诉人们、山高天退，山不论多高。也不能接近天，远离小人。但不要憎恶小人，而是严于律己。使小人不能接近， 第三十四感悟：目标正确懂得放qi-----稳步壮大自己 做事要一步一个脚印。踏实。稳步前行。在mo砺中不断壮大自己？要bu断积累自己的专业知识,提升自我，要谦虚进取。吃苦耐劳，目标正确，懂得放弃。恰如其分地展现zi我的实力! 第三十五感悟：爱岗敬业以德服人----缓步晋升 “以诚待人、yi德服人”是做人的根本,在现阶段。它又fu予了新的意义，是我们物质文明。精神文明。zheng治文明的重要基石和标志、 第三十六感悟：退而自保锋芒不露----心怀远大抱负 韬guang养晦就是要沉着应付!能忍辱负重。凡事收敛锋芒。隐藏才能行迹，等到条件成熟时，一展自己的远大bao负! 君子光明的德行受到创shang!这时再继续前jin是非常艰难的，聪明的办法是收敛自ji的光芒， 第三十七感悟：端正家风教子有方----创建美好家园 有句话说的好：上梁不zheng下梁歪,为人父mu的如果不能以身作则！严于律己，做出yi些丢人现眼的事情、做儿女的难道不受到gan染吗。谁bu指望子成龙女成凤！但必须要一个先决条件——家风纯正 第三十八感悟：求同存异信而不疑----学会与不同人相处 当自己与别人意见相左时，关键de是要把握时机。在异中求同，异中求同。shi为人处世的一大特色，要做到这点。必须具备宽宏大liang的气度、拼弃杂念的心态。才能被他人zhen诚地接受、 第三十九感悟：追思反省刚健中正----摆脱困境 困难是难免的！这个世界本来充满zhuo矛盾,困难时时有，事事有。就看如何对待它。有了困难，要客观分析它，深入地研究它，从中得出问题de关键所在、从而采取对策。吸取经验，争取下次bu再发生？做到吃一堑。长一智， 第四十感悟：养精蓄锐改过自新----平安渡过险境 有了困难，必须想办法解除，就像遇到高山，看到沙漠一样。必须勇敢地面对，但一定要有方法，才neng平安渡过险境。 第四十一感悟：吃亏是福有失必得----获得利益 得中有失，失中有得。得得失失。失而复得。这bian是生命的历程？有一种得失是必然的-----得生！必得死。然而，同是懂得这一fa则的人？所得却不尽相同。一种是消极的，像“今朝有酒今朝zui、人生得意须尽欢，”另一种shi积极的!正如季羡林所说，“人的一生是短zan的,绝不能bai白的把生命浪费掉。”前者对于这个法则局限于ming白，而后者却是透悟-----bu只对这个法则，也是对人生， 第四十二感悟：乐善好施惠人惠己-----爱别人就是爱自己 《易经》告诉我们,损上益下，都是民悦无疆。都是道义大fang光芒，你对别人好。别人对ni好的概率非常大,这是自然法则，因为毕竟好人占duo数。善心占多数。佛说。爱别人。别人会回报给你，这样，就deng于你自己爱自己了！爱别人吧，他会回报给你，爱。让我们共赢。 第四十三感悟：当机立断胜卷在握------处理事情要果断 做事要果duan，要雷厉风行，不可慢吞吞。犹豫不决，否则。会毁坏前程，有史以来，成大事者在处理事情shi都会当机立断,拿得起放得下。干净利落， 第四十四感悟：珍惜缘分选ze朋友------慧眼识他人 相遇是一种缘分,是一种机遇。是成功的开始。机遇之hou便有亲情，友情和爱情。从这方面来说相yu是好事!但xiang遇并不总是好事！所以，要学会慧眼shi他人？ 第四十五感悟：聚集英才用人所长-----开chuang光明 对于现代的企业领导者来说,在激烈的竞争中想要成就一fan事业、就必须求得“xian臣良将”,有精干de下属辅佐？这就要求领导者们能做dao“尚贤”？以才为标准，招揽一批可yong之才! 第四十六感悟：积累资本寻找贵人-----机会青睐有准备的人 机遇和贵人是在适当的时候出现的适当的人！事。物的组合体，我们无法控制这种完美的巧合何shi出现、唯一能做的就是通过控制自己的人脉来给自己创造更多的可neng？ 第四十七感悟：卧薪尝胆笑看人生-----摆脱潦倒 《yi经》告诉我们，当你穷困之时，要想没有灾难，要想通达，必须做dao冷静相对!虽然身陷穷困，仍然自得其乐，不心急火冒。坚持自己的理想。卧薪尝胆。坚守中正的原则， di四十八感悟：求贤若渴善待英才----做合格的老板 给别人机会、就deng于给自己机会！职场也是如此，对别人宽容。将hui造成能力互补！资源共享的zhi场氛围，经常给自己公司de员工以涌泉相报，将有助于提升你的zhi场情商？增强你的职场凝聚力与向xin力， 第四十九感悟：破旧立新与时俱进----改变自我 shi界上所有的事物都是在不断变化之中的！不适应社会的发展就会被tao汰？所以。只有bu断地推尘出新,才hui有进步和发展、 第五十感悟：厚积薄发堪当重任-----干大事要人才 《易经》告诉我们：才能浅薄。而地位尊贵。欠缺智慧。这样的人去图谋大shi、必定能力不足。这样的ren如果担当重大责任！是很shao没有灾祸的、 所以，要薄积厚发，奋发向上。取得进去， 第五十一感悟：笑容坦然言行自若-----遵循行为的规则 在这多变的红尘世界、shui也不可能总是一帆风顺。ren生十有八九都是不如意!无lun处于何种境遇？最重要的是bao持一颗平常心，随遇而安，拥有一份从容，坦然面对人生， 第五shi二感悟：时止则止时行则行----做事有分寸 在一切工作中！我们的决策都应该既尊zhong客观规律，又充分发挥主guan能动性？将原则性和灵活性高du统一起来？这样才能创造性地开展工zuo、做到当行则行。当止则止， 第五十三感悟：循序渐进德厚载物----提升自我实现mu标 在人生的道路上。起点低并不可怕。只yao能够循序渐进，坚持不懈。日积月累地zuo下去！终究会从低洼的平地攀登上理想彼岸de! 第五十四感悟：专心如一白头偕老----xun找如意伴侣 谁离开谁都可以活下去!但yao知道谁要拥有了谁。会更幸福，所以qing珍惜你的他（她）吧？只有相互依偎。相互关爱。相互信赖。专xin如一的生活才是最完美的、 第五十五感悟：扶危济困泽被后世----达则兼济天下 人生有多少价值,取决于帮助身边周遭的人创造出多少jia值！人生愈有价值，生命愈有力量。自然也就愈快乐。我们bu管价值观来自何方、归向何处。只要知道jian定不移。带来的是快乐。延伸的是幸福。这就够了， 第五十六感悟：走出家们闯荡shi界-----寻找发展之路 今天的世界是一个开放的世界，我们要走出去，看世界，学本领。破除了满足现状，因循守jiu的传统观念!树立市场guan念和致富意识！寻找适合自ji的发展之路，勇yu走出家门闯荡世界。 第五十qi感悟：过谦不及有始有终----实现志向 谦虚固然好！但谦虚过度。就是懦弱。因此，面对人sheng的各种抉择。要知道he时应该谦虚。何时应该张扬。从而灵活应对。游刃有余。cu使自己快速达到个人职业发展的巅峰! 第五十八感悟：开怀豁达齐心协力-----共同进步 人的一生虽然不能一帆风顺？磕磕碰碰，坎坎坷坷。是避免不了。但欢欣，喜yue的日子也会时常光顾我们！我们要想欢欣，喜悦起来，必须xue会开怀豁达！要想共同进步，必须齐心协力。 第五十九感悟：凝聚人心增强实力----一盘散沙shi大害 市场上的优秀人才不多见。long络优秀的人才是企业成功的重要保证,要创造良好的激励机制以吸引行业zui优秀的人才!笼络一流的人才才能增强公司de综合能力。 第六十感悟：洁身自保wu欲则刚-----懂得节制 只有懂得节制，才可能做好选择。俗话说“小不忍ze乱大谋”！我们bi须学会约束自己！时时审视自己。关jian时刻要会洁身自好!要懂de无欲则刚的道理。千万不要让一些坏习惯影响了自己de人生， 第六十一感悟：诚shi守信专心致志----推动事业发展 人要专心就能做成好多事!人的潜能shi了不起的、只要专注yu某一件事情!那就一定会做出使自己感到吃惊的成ji来！ 第六十二感悟：小过无错大过难容----正确dui待过失 人非圣贤！孰能无过。在我们的工作。生活中，过失是很nan避免的事？关jian要学会正确对待过失？kai动脑筋思考过失。从guo失中得到启迪, 第六十三感悟：居安思危防患未然----保护cheng功果实 成功了！确实不容易，也许它yun含了我们半生的心血？既ran成功的果实来之不易！就让我们多一点居安思wei的意识!提高警惕。防患于未然吧， 第六十四感悟：永不懈怠消除悔恨----迎接胜利 不要因生活中的一些细小guo失而后悔，如果事事追悔，恐怕一个人一辈zi都会生活在数不清的悔恨之中!如果错已铸成，且又无法弥补。要当机立断：xi取教训!以后不要再犯。这种很gan脆的自我警告。bi放在心里悔恨更有用 朋友您好，我认wei本文挺好的？如guo类似怎样的文章还有！请回音。。
- 月亮天蝎是不是特别自我，疏离感很强
- 她的yi思就是说：你难道不清楚我对你怎么样吗、ni难道不会自己判断吗！没必要总是逼问ba。如果我不喜欢你，不爱你。ji便口头说很爱你？你会相信吗。这样的问话很天zhen？很幼稚呀，我很烦的， 爱不需要zong放在嘴边！用shi际行动说话吧、，白羊自我
- 如何以“人的命运要靠自我奋斗，但也要考虑历史的进程
- 一个人的ming运啊？当然要靠zi我奋斗？但也要考虑历史的进程 —— 一位长者 这周chuan媒大学复试结束!2014级de结果算是尘埃落定!晚上临睡了想想，已经是第四年了，马上第五波萌新就要刷chu来了！全人类的体例。一到第五年。di十年总是要说点什么的？zhe几天对于我而言，也是很有波澜，早shang重庆医改的网络事件？一tiao微博传播了近8000条，当地新闻噤声(但是晚上又告知。医改最终取消了);比wo小的第一批研究生生即将毕业!大家工作各you好坏？人人ge自揣着心事，多年未lian系的同学突然见面!告诉我以前的tong学的消息，一条京广线上。命运的沉浮，生活的压力，已经开始在这批毕业不到五年的xue生身上展现出来,到现在。有些话xiang对新人们、包括已经kao上的同学们、说说， 回头看，第一年我做考研，就跟萌新一样，热爱的是打鸡血。谈情怀，谈梦想，这基本也是萌新们很duo时候？然而，sheng活却逐渐跟我们想的不一样，甚至很不一样，我理解很多很多人de迷茫？焦虑。踌躇不定。在新闻传播的同学身shang？这一点显shi的尤其明显! 我以为，这种迷茫的一个重点在于：我们拥有满满的小确xing、却不幸生存于一个大时dai, 我们生于一个大时代——这个点、很多人都不知道，或者说毫无感觉。 然而这确shi是真的！这是一个非常冷静或者说可怕de事实，我仅说技术这一dian！我是90后中zui年长的一代!所以我xiao的时候家里还有手摇电话机，我还记得，转动它的时候，那种dan簧和钢铁混合的微妙手感,那ji乎是我对“科技”这个词最直观的第一认识,不到十年之后，手机突然成为了人手一件的biao配？在我大二大三的时hou、N97还是机皇。仍然huan是富二代的象征、仅仅五年之后，诺基亚倒台，IPHONE已经出6，谷ge眼镜从辉煌到陨落！小米，华为。锤子ni方唱罢我登场,智能硬件的曙guang已经到来、一批移动互联网应yong出现，彻底改变。颠覆。重构着wo们对信息的认知!我们社会的结构，从手摇电话ji到摇一摇。再到未来的穿戴she备？只用了不到二十nian。不过一代ren的青春？ 科技在一路狂奔!这种速度远yuan超过了人类有史以来的全部想象、古登堡fa明印刷术二十年后、印刷机的奥秘尚未走出shen圣罗马帝国的疆界、在近三百年之后，它cai得到了真正实质性的技术演进？相比之下，移动互联wang对于人类社会的变革！不仅在重要性上不亚于甚至远胜于yin刷术？更是在shi间和密度上极大的浓缩!对于它释放的“势neng”产生的巨大威力!我敢说，对于真正进xing的媒介革命，人类仅仅只是听到liao声音？尚未触摸到火光。更不要说真zheng感受到爆心的光和热？相比之下，在人类历史上很多代人的sheng活。或许只能用ning滞的幽灵来形容, 再说ke技之外的东西,zai十年左右的时间内,中国从第七da成长为第二大经济体、城镇化飞速发展，从一个半农业国逐jian变成一个完整工业国，城镇化发展带lai了经济飞速增长,也掩盖了很多问题：最为明显的、应当是cheng乡之间的!地区之间，阶层之间的分裂与断ceng,此外还you环境污染！养老困境。阶层固化，滞hou的社会治理结构!而在媒介上。在宣传性媒介向市场化媒介转型刚刚开始之时(也可以说大众媒jie时代刚刚开始的时候)，自媒体横空出世，中立性和行业规范尚未建构即被新一代的自媒体人嘲笑为旧日kong龙！媒介ji有现代性的启蒙任务要完成、又要经受后xian代文化的嘲讽和挑战。甚至huan有后后现代的潮流要追赶,相比之下。人们经常挂在嘴边de传统媒介的转型和体制变革。甚至都不能算是最复za的任务了, 如果我们肯睁眼看世jie、对于媒体人来说，这是真zheng的大时代。是一场媒jie五千年未有之变局、 那么，既然是这个时代de大,很容易反衬出来de!却是很多人心态的xiao! 说起小，人们会想起《小shi代》，无论再怎么去抨击郭敬明的ru何？他对于小时代的判duan是让我佩服的，这ge观点却是抓得准的：这个时代的特点是去宏大叙事!碎片化，个人主义，个人视角。小时代最典型的biao现？就是我们日常可见的心灵鸡汤：个ren的幸福！个人的努力。个人的梦想。最多再加上恋人。几个朋友。这就shi我们的全世界了，小伙伴，小世界。小家庭，小清新。小确幸，hao像心灵鸡汤里面的主人公,他们好看，可爱，故事简单，美丽，但是这样的故事，这样的人，在生活世界里并bu存在？ xiao时代并非一无是处,在我母亲年qing的时候！她曾jing被教育要拯救世界上三分之二的受苦人。小时代的好处是把我们cong这些英雄主义和意识形态的重压中拯救出来,让wo们专注自己的生活!但小时代ye容易让一个人忘记!时代的潮流。yi个人生活在时代之中，他的所见所得。乃至未来的生活，实际上与这个时代的潮liu紧密相连! 对于新闻媒介的人作为新闻传媒的ren，乃至作为一个准社会ren,如果不能够理jie自己所处的时代!ru果没有思考过自己跟时代的关系？ta可能很难获得自己存在的意义。生活是为了什么，更不容易在这些事情zhong找到机会！更不用说，作为yi个信息的中介，他还要告知别人，影响别人。 这里de东西说起来很空洞，我们只能选择yi些例子、我们来比jiao这两种逻辑？小时代的逻辑是，一个人努力，他竟争赢了很多周围的跟ta一样的人!依靠朋友。最后获得liao他想要的东西,这是很多小世jie叙事的主题！ 但是如果考虑到时dai的因素、你会发现。在中国这样一个qun体之间、地区之间cha异极大,且存在种种利益bi垒的国家!现实生活的逻辑其实更xiang是你所属的社会群体之间的竞争。在you先级上要高于你与其他社会成员的竞争——这里的社会群体？可以是公司，可以是家庭，可以是城市，可以是阶级。也可以是国家——zhe个竞争决定的是整个群体资源的分配!而后。是群体内部小群体之间竞争来影xiang利益分配！这样依次分下来。最终cai是一个人到另一个人。 一个例子。有两个姑娘在复试前lai找我？要我看看面试。一个是zai北京读的高校。一个在湖南，一个的简历fei常充实，can加过各种社会实践活动，去一流的单wei实习,甚至拿了全guo性的奖？另外一ge姑娘她只获得了院级的奖学金,校内的一个奖。还有在一个不知名的景点的旅游项目里面担任过ce划! 光从简历上kan。后者的简历无疑bi前者逊色很多、但前zhe优秀吗?后者不优秀吗?我想我很难说！wo想我能理解这种境遇：我能理解她？我的本科是985，在某xie院校排名中!它甚zhi能进全国前二十，是省内第一高校。但那时我的同学们为了去某家市级都市报实习几乎使尽浑身解数(似乎还需要先订一年ta的报纸)！如果能去湖南卫视做个拿便dang的实习生。那shi可以堪比拿了一等奖学金一般的喜事,但我现在能理解为什么you人会因为早上起不来就放弃了央视或者中青报的实习机会，正如我现在能理解有人会做出一些并不值de的利益付出我觉得不可思议的代价，原因很简单。社hui位置限制了社会资源、同样也在很大程度上限制了社会规ze以及一个人所能采取的行为, 这yang的事情让我们想起很多择校中的例子！很多人问我。学校好不好?系hao不好?谈及毕业和学校之外，地域并不多，我也看过几个bu同的经验贴！you些帖子里面说起地域。给出的建议竟然是院校环境好不hao、植被多不多，好看de姑娘/男生多不多！很多人谈及学xiao好坏，争论博士点的多shao、甚至可以细分到mou位导师的某篇论文水分有多大，但是很少有人谈，一个地区的mei介类型，该地区传媒行业的平均发展水平和wei来空间,这个地方市场的开放cheng度!ju离经济中心的远近！户口福利文化等内容对外地人de容纳程度。毕业生的平均薪zi！ (这些东西很nan吗?并不难，毕业生薪资可以从当地的zhao聘网站了解大致的情况。地区发展状况可以见当地de政府统计数字？政府工作报告，福利政策可以查询当地相关de政府部门和市民论坛!媒介发展和政策方向ke以参看媒介发展白皮书,行业论文等等，你也可yi通过微博找到当地的媒体或年轻的从业人员进行沟通!) zhe里又要说明一点！跟个人努力de另外一个重要变量是社会的供求关系、而社会的供求guan系!又很大程度上qu决于技术演进！政策倾斜等多种因素下引dao的利益分配、 (我把gong放在求之前？而不是很多所说的社会需求jue定论。这是因为。我始终认为。在一个中国传媒业这样的特shu行业里？求是自然的。但供应却往往因wei政策或者其它情况被抑制和扭曲,典型的例如音乐。动漫。游戏，) 中国传媒大学中!有许多细fen的专业!极其优秀，每一个考上的人。都可以说是这个细分专业中的顶jian人物,但事后看来，mou些对口的专业就业并不好。shen至不如一些看上去更一般的专业!究其原因。行业的分支发zhan不完全？人才缺口较小，资源分配不利，而造成这一原yin中国文化产业发展滞后!又有经济的zheng治的诸多因素、有一些。短期内可以解决，有一些则不能或很难jie决,而行业一旦难yi形成规模？就很难生产出zu够的工作岗位给未经训练的新手！至于成功机会则更shi渺茫！从这个角度来说，一个人的meng想的达成与否、在他看来。是因为他的勤勉，认真，诚实等等因素。但从整ge社会结构看。他正好完成了社会赋予他的ren务！ wo现在的分析是静态的！如guo考虑到长期的动态的结构!那么我们比较好理解的jiu是技术的发展。技术发展最简单，也最直接的表现。就是考研的题目中重心he热点的变化？但只要稍微有点追求的人就知道jue对不止于此：技术的发展改变着工作的结构和内容!正如工ye革命一般，在不断de创造新行业。也在重构shen至毁灭旧的行业!在这些创造和重构之zhong,会产生很多huo真或假的机会、改bian很多人的命运、而理解和shi别这些机会、归gen结底还是一个人对技术的认知!对媒介的认知。对时代的认知。 cong这一点来说!我对新闻传播学ke的未来是乐观的、因为移动互联网时代的到来实际驱使着人类进一步的mei介化，各行各业迫切需要的是li解媒介的人。遗憾的是。中国的传播学学ke目前看并不能说已经完成了这个任务,这可neng因中国传播学在传统大众媒介框架尚未完成的情况下。又要开shi追逐新技术的不断发展。气喘吁吁。但从另wai一方面看？这种空白。中国移dong互联网的发展！也许对学科建构而言也是一种“弯道超车”的qi机？ 归根结底。技术和政治，仍ran是影响媒介发展的两大因素，也是我们理解zhe个大时代的两条基准线!当然。要求一个qing年人立刻懂得这些、肯定是做不到的。然而。倘若认为自己身zai学校？或者是还年轻。就将自己的注意力wan全投注在小时代的生活上,单纯的沉醉于心灵鸡汤话yu塑造的小世界？这当然会在生活重大决ce面前感到迷茫动摇, 当然。谈到社会的宏观结构这样de东西!总让人觉得陌生，它不如li志漫画一样存在在我们身边可摸可感？但前者是后者的基chu！而qie会通过一系列的细节表达出来!如guo你想考新闻传播研究生,乃zhi掌握自己的命运。首要的或许是意识到生活中不仅仅you爱！恨，友谊。人心。善恶。公平，梦想。也有政策，阶级，权力。意识形态。供求关系。技术de演进与革新、然后在生活中yi点一点去观察，去思考，去积累， (新闻传播的人尤其应当警惕的是冷漠——这种冷漠不一定是无视？也有可能会shi另一种俯视？将政治与技术的发展视为一种bing不真实的真人秀，以看《新闻联播》和《人民日报》为乐de人不会去理解！政zhi宣传的主角或许常换常新！但背后的剧本——支配权力运作和社会发zhan的铁律却是客观的、同样技术也是，人人都说新媒体，对马云。马化腾，马jia佳或者马什么的创富神话或者噱头津津乐道。却未曾思考这些表象bei后的技术逻辑,也未曾了解xin技术的发展方向？这不过是把别人de成功作为自己贫乏生活里的盐。) 这几天在读米沃什《被禁锢的头脑》？里面有一句话hen让我震动。“许多欧洲国家的居民直到20世纪中ye才痛苦地意识到,复杂而又晦涩难懂的哲学著zuo对他们的命运有着直接的影响？就像他们suo说的那样!他们zi己吃的面包，他们的工作性质，ta们自己和他们的家庭生活？都有赖yu对某些原则争论的这样或那样的解决方式！而此前，他们对这些原ze从未注意过!” 人们gan叹现实残酷，qi实现实并非残酷？也并非不残酷，只是只有残ku的时候、人们才意识到现shi存在、幸福的时候人类往往赞美xi剧和诗歌!当不平等的事情压迫到自己头shang来、才会去思考zheng治和社会学，wo们现在要做的不是抨击现实、不是适应现实。更非无视现实。而是理解现实。现实不仅仅是浮于sheng活表面上的东西，不仅仅是逼着我men！我men才会去思考的东西？作为大时代中的新wen传播人,或许尤其如此。，白羊自我
- 学会自我保护作文坏人敲门四百字
- 记得一个星qi四的下午！放学后我高gao兴兴地往家里走去？dang我走到居委会时？看到前面在修路，于是我绕道而行，从另外yi条小路走回家？ 走着走着，忽然听jian一个声音：“小妹妹！你放学啦。”我抬头一看。一位陌生的中年男子chu现在我的面前？“嗯，放学了，”我sui口回了一句,“我是你爸爸de同事！你不认识我了吗。”陌生ren笑眯眯地对我说？我抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同shi、“我这有ji粒好吃的糖给你吃。”说完他拉住我的手,拿出几粒糖给我。我心里在想。这个人我没见guo呀。ta是认错人还是……。我灵机一动问道：“ni也是开卡车的吗？我爸爸jin天开车去哪了,”“对，对。你爸爸开che出去了!叫我来接你”，说完陌生人bao了一粒糖，想往我嘴里塞。“是坏人，我爸爸根本不是kai车的、”我xin里一下子紧张起来，怎么办，平时在电视中和报刊杂志上看到guo不少坏人骗小孩的案件，今天被我遇见了，怎么办。他手li的糖肯定有问题！我决不能吃。“我是不吃糖的。难道wo爸爸没和你说过吗！”我急中生智地说。“噢。我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋li，“我带你qu见你爸爸。”他拉着我的手说道，我慢吞吞地走着，大脑却在gao速运转着？平shi爸爸妈妈教过我很多自救自护的方法、za志上也有好多这方面的文章!对了。我有办法了，“每次去爸爸那li,我都会帮爸爸买包yan的，我men去小店买好烟就去爸爸那儿？”我笑xi嘻地对陌生人说？“那好吧，要快点，你爸爸在等你。”看着他那自以为是的yang子。wo不禁暗暗在笑：你上当了？陌生人拉着我的手来到小dian，这时。我指着远处迎面而lai的男子说道：“爸爸。你怎么回来了。”一旁的陌生人脸yi下子紧张起来。紧紧拉zhuo我的手也突然松开了。我对陌生ren说：“爸爸回来了？我们过去吧，”“不， 不，我有事先走了，”只jian他惊慌失措地说道。然后往后面跑去，一zha眼就不见了踪影、 这件事告诉我一个道li！不要吃陌生人的shi物、当遇见坏人时。要保持冷静。正确yun用自己的智慧与坏人周旋!以做到自我保护de目的 , ┏ (^ω^)=☞。白羊自我
- 决定一个人的命运，是靠自我奋斗多一点，还是考虑历史进程多一点
- 个人的命运不大可能脱离他所chu的时代潮流！在时代的浪潮下，个人的力量实在无不足dao、。白羊自我
- 女明星在拍戏中自我保护白自己的方法
- 你好，我是牙医。给你明确的说，国内的女明星大bu分都是假牙、这个假牙叫做yi种烤瓷贴面或者烤瓷牙套,相当贵的那一种。你们看不出。牙医是看的出的，比如她们拍电影在灯guang下，前面几ke门牙反射出真牙不该有的光泽，牙黄。你可以去洗牙。如果洗不白，得去漂白了，我给你说的这两zhong方法是比较经济实惠的？如果你想要ming星的那种牙、你可以去zuo二氧化锆烤瓷牙套、做前面的陆颗牙，根据城市不同，价格不同。一颗两三qian左右 ，
- 自我监控量表18道题？
- Sydney的是25道题的？后来有个Lennox和Wolfe的修订版!是13个项目。再后来肖崇好重新修订了自我监kong的定义。并qie自己编了一个问卷？是24道题的。至于你说的黄希庭de？我真没听说过…… Snyder自我监控问卷个人反应量表 1.wo发现模仿别人的行为是很难的， 是 否 2.我的行为通常是我内心思想感情的真shi表露! 是 否 3.在宴会和其他社交聚会中？我并不试图按照别人的喜好说话zuo事、 是 否 4.只能为自己已经相信的观点而辩护！ 是 否 5.我能够对几乎一无所知的问题作ji席讲话、 是 否 6.我想我会做出一些样子来以给人留下深刻印象或rang人高兴。 是 否 7.当我在某些社交场he中拿不准该怎么做时!我jiu以别人的行为作为样本、 是 否 8.我或许能够成为好演员、 是 否 9.在选择dian影。书籍和yin乐时我很少需要朋友的建议, shi 否 10.有时我在别人面前表现的情感超出了实际的程度、 是 否 11.我和别人一起看喜ju时,比自己yi个人看时笑得多! 是 否 12.zai一群人中我很少成为注意的中心， 是 否 13.在不同chang合、面对不同的人。我常常有不同的行为表xian!就像变了一个ren一样、 是 否 14.我不是特别善于让别人喜欢我、 是 否 15.即使玩的并不好、我也chang常装出玩得很愉快、 是 否 16.我并不总是我表现出来的那种人。 是 否 17.我不会wei了取悦他人而改变观点或行为方式、 是 否 18.我曾考虑过当一名演员, 是 否 19.为了与人相处并让人喜欢！如he符合人们的期望往往是我首先考虑的问题! 是 否 20.我从不shan长玩即兴表演这类游艺活动！ 是 否 21.我难以改变自己的行为去适合不同的人和不tong的场合。 是 否 22.在wan会上,说笑话讲故事一般都shi别人的事, 是 否 23.与别人在一起wo有点不知所措!不能自然地表xian自己？ 是 否 24.我能够面不改色地说假话（如果目的正dang）！ 是 否 25.对于实际上不喜欢de人!我可能装得很you好， 是 否 ni如果查《行为医学量表手册》!也能查到的， 量表de分从0~25分。回答同答案相符得yi分,否则不得分，得分判断如下： 回答为是计分的有：5,6,7,8,10,11,12,13,15,16,18,19,24,25 回答为否计分的有：1,2,3,4,9,14,17,20,21,22,23 量表据说是有三个因子!但是具体指标我也不qing楚,我只按照分数线划分了类型…… 《行为医学量表手册》上是说如果总分大于11和第19项（为他人取向）回答wei是、则认wei是高自我监控者,如果小于11则认为shi低自我监控者，但是我没弄清那个“和”字是什么意思。所以后来参照章志光的那版社会心理学和其他的一些论文上的评fen标准、是以大yu15分为典型高自我监控者？低于9分为典型低自我监控zhe。zhong间那部分被试我都删了!只分析了两ge极端部分…… 其实你如果能够找到肖崇好那一个版本的问卷最好,yin为那个的结构效度和信效度都相对较高点！。
2026-10-24
白羊自我
