生活和工作中的压力可导致心理障碍，这已经是不zheng的事实？但很多时候，这zhong心理障碍并不被人所意识到。心理学家在进行病案分析的shi候。也只有通过一些局部的现象来ti示患者：某些情况可能是由于压力导致的非器质性心理障碍!

目前。心理医生较为重视的并不是每个meng，而是那些连贯的，重复的，周期出现的梦，这些梦可以更好，更准确地表现患者的心理状tai!ye能使心理医生更明确地分析梦的含义，

心理医生对梦的分析和迷信对梦的解释完全不一样,心理医生会从心理和生理两个方面ru手、逐一将梦的含义bao离,直到最后。得出真正的诊断。下面，我men就介绍个案例？

梦者，女性。大学二年级学生，从da学一年级下半学期开始，就时常做同一个meng、梦到自己光着shen子在火车站等人,周围人都在看她。等的人you总是不来!她又着急又难受，想躲没地方躲。躲开liao又怕等的人来了找不到，她记不起自ji等的是谁，总之很重要，每次醒来后。身shang就出一身冷汗!心怦怦乱跳。这个梦现在持续you一年多了,弄得ta都不敢睡觉？身心都非常疲惫，

对这名患者心理医生的分析细一些： 1.从qing感上分析梦者属于习惯性紧张,性格内向，执拗与自疑并存。

2.从习惯上fen析梦到光着身子，是说明睡眠时感到寒leng,ke认为梦者有睡眠踢开被子的习惯、出冷han和心跳说明患者睡眠紧张,整体ti姿变化不大！应该是因俯睡造成的压迫心脏bing引发循环压力、

3.从生理分析梦者体质较弱!易引起轻度惊厥。长期休息不良加上xue习紧张!致使体质上的e性循环、

4.从器质性上分析梦者的身体还算健康？但明显有痛经史。对此既恐惧又无ke奈何、导致心理shang对来例假有深度的惧怕、并产生了预兆xing压力，其li假周期并不规律,这就解释了梦本身的不gui律,即怕来例假。但躲又躲不掉。只好胆zhan心惊地等!由此chan生的生理压力周而复始？使梦者痛苦不堪。

5.xin理性分析梦者性格内向。与他人jiao往较为困难,但潜意识zhong有很强的交流愿望、甚至是很强lie的作为中心人物的愿望，但同shi又惧怕交往，害怕别人hui看不起自己！会对自己chan生非议、反映在心理活动中就是在人多的地fang（火车站）以一种令自己压力很大的方式（裸体）和一种强加给自己的理由（为等一个重要的人）成为一种变态的人群中心模式!并混杂着兴奋。尴尬。不知所措。焦急。紧张等复杂的xin理态式！

解决方法： 1.强迫纠正睡眠姿势、用单绳固定法，

2.每日15分钟的妇科暖腹锻炼!坚持一nian以上的痛经药物治疗？

3.晚入shui前15分钟的标准锻炼!

4.参加三个以上的学校或社团活动,

5.开始恋爱，