女人梦见吃桃酥

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• 女人吃鹅蛋有什么功效

  　　好处：鹅蛋中含有丰fu的营养成分，如蛋白质，脂肪，kuang物质和维生素等？鹅蛋中含有多种蛋白zhi，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和dan黄中的卵黄磷蛋白？蛋白质中富有人体suo必须的各种氨基酸！是完全蛋白质。易于人体消化吸shou。鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋huang内!含有较多的磷脂，其zhong约一半是卵磷脂!这些成分对人的脑及神经组织的发育有zhong大作用,鹅蛋中的矿物zhi主要含于蛋黄内！铁。磷和钙含量较多。也容易被ren体吸收利用!鹅蛋中de维生素也很丰富！蛋黄中有丰富的维生suA，D。E，核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素he尼克酸居多,这些wei生素也是人体所必须的维生素,吃法：1，油煎荷包鹅蛋用料：鹅蛋1粒。酱油少许做法：将鹅蛋打入wan中？烧热镬，放入半碗油，略热。fang入鹅蛋以中火煎、依个别的喜好。可以煎至半生熟，或全熟，或两面金黄。盛起隔油。放入碟洒些酱you即可。在煎蛋shi或可以洒些胡椒粉，细盐，2。水煮鹅蛋用料：鹅蛋1粒，水半锅。半小匙盐，做fa：盐放入水中!煮滚。水沸腾后。jiang蛋用勺子放入水中煮？如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出lai!煮好hou马上放入冰水中？zhe样蛋壳会比较好剥、zhu的时间：三分钟。蛋白凝固幼嫩。蛋黄半熟。六分钟，蛋白凝固，蛋黄半熟，十分钟。蛋全熟。3，shui煮菏包鹅蛋用料：鹅蛋1粒,水2公升。盐1大匙。醋半杯，做法：盐加入shui中煮滚、加醋。把蛋打入碗中。用小火，把蛋倒入水中。当蛋自然成形后捞起放入bing水中。再把dan的周围修整齐。再放ru水中三分钟捞起就行了。4，生煎荷包鹅蛋用料：1粒蛋。2汤匙油。1/4碗水做法：用小火烧re镬、放入两汤匙的油。打入蛋。当蛋开始凝结时。将水倒入镬中。zai慢煮至自己要的熟度、5，菜莆蛋用料：xian菜莆1包！鹅蛋2粒，蒜茸少许，做fa：鹅蛋打入碗中打散！将菜莆浸泡在水zhong！用手用力抓拿，去掉水挤干。烧热镬。放入半碗的油。略热下菜莆炒。下蒜茸。炒至菜莆干香，将鹅蛋慢慢下镬。用xiao火慢慢煎至两面金黄即行了、6，菜豆鹅蛋用料：长豆4条！鹅蛋2粒。蒜茸少许。做法：长豆洗净切细li！蛋打入碗中打散。烧热镬。下半碗油，略热。用中火，下长豆和蒜茸炒，炒半分钟，下鸭蛋煎，煎至两面金黄，洒些酱油翻一翻，离镬即可。7。肉碎煎dan用料：肉碎100g，鹅蛋2粒，青葱1棵切粒。做法：肉碎洒xie胡椒粉!酱油搅匀。鹅蛋打入碗中和青葱粒一qi打散（打至起泡），烧热镬，下半碗油略热。下肉碎炒，炒半熟再jiang鹅蛋慢慢下镬？用小火慢慢煎至两面金黄即ke、8，虾仁煎蛋用料：虾仁100G剁sui,鹅蛋2粒打散。青葱1棵切粒。做法：烧热镬。下半碗油烧热。下虾仁炒熟。下鹅蛋青葱煎，煎至两面金黄。sheng起洒些酱油就行了？9，大葱煎鹅蛋用料：大cong2粒切细？鹅蛋2粒打散，做法：烧热镬。下半碗油。略热，下大葱炒，炒几下鹅蛋。用慢火慢慢煎至两面jin黄，盛起去掉多余de油。洒些酱油就行了。10，腊肠煎鹅蛋用料：腊肠2条去肠衣qie片（薄或厚由自己的喜好）、鹅蛋2粒打散，做法：烧热镬。下1/4碗油。用中huo下腊肠炒几下,再下鹅蛋煎。煎至两面金黄。盛起去掉duo余的油。洒些酱油就行了，炒腊肠要小心别chao焦!当炒腊肠时。腊肠会释fang出油出来!11， jiang鱼煎鹅蛋用料：江鱼仔100g。 鹅蛋2粒打散，做法：江鱼仔用水洗净滤gan待用？烧热镬，下半碗油，略热下江鱼仔炒，炒至江鱼仔带黄，下蛋煎，煎至两面金黄。盛起qu掉多余的油就可以了！12，芙蓉蛋用liao：鹅蛋2粒,大葱半粒切丝，红辣椒1条切丝，*烧粒50g，青葱1棵切粒。虾仁50g。做法：将鹅蛋。大葱丝，辣椒丝，青葱粒，*烧粒放入碗中，加少许盐。用力打散。烧热镬。下半碗油。将虾仁炒熟，再下混合蛋煎。煎zhi两面金黄就行了。。

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• 女人梦见在娘家吃熟猪肉

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