赤豆的功效与禁忌

• 黄豆芽的食用功效和禁忌有哪些

  　　您好，黄豆芽味甘。性凉,入脾。da肠经;黄豆芽具有清热利湿,消肿除痹。祛黑痣，治疣赘。润肌肤的功效。对脾胃湿热。大便秘结。寻常疣，gao血脂有食疗作用,黄豆芽的食用禁忌1.zai生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长、因为豆芽长de越长？营养wu质损失就越多？2.烹调黄豆芽切不ke加碱。要加少量食醋，这样才能保持维生素Bbu减少。3.烹调过程要迅速？或用油急速快炒，或用沸水略氽后立刻取出调味食yong!4.加热豆芽时一定要注意掌握好时间，八成熟即可。没熟透的豆芽wang往带点涩味，加了cu即能去除涩味、有能bao持豆芽爽脆鲜嫩。希望ke以帮得到您，。

• 山药的功效与作用及禁忌 有哪些

  　　很多朋友du知道山药有补脾养胃，生津益肺。补肾涩精的作用gong效！但是，关于山药有那些禁忌事项有na些这个问题相信很多朋友都不知道？也想了解。 《ben草纲目》以为!山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细。食之大美，久服轻身。不饥延年，清代医学家李修yuan说山药能补肾填精。精足则阴强。目明。耳聪。《yao性本草》则以为,山药能补五劳qi伤、有去凉风。镇心神。安灵魂。补心气缺少。开达心孔，多记事的功xiao与作用、 在了解了山药的zuo用与功效之后，wei了大家能更好的使用山药！我们有必要了解yi下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项!喜欢吃山药的朋you记住了、 1，山药忌与鲤鱼，甘遂同食，它们相克， 2。山药与甘遂不要一同食用;也不可yu碱性药物同服！ 3。山药与猪肝。山药富维生素c，猪肝中含铜。铁。锌等jin属微量元素、维生素c遇金属离子,则jia速氧化而破坏，降低了营养价值。故食猪肝后，不宜食山药， 4，山药与黄瓜，南瓜。胡萝卜，笋瓜，黄瓜，南瓜，胡萝卜，sun瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食，维生suc则被分解破坏, 5。山药与海味。一般海味(包kuo鱼虾藻类)除含钙。铁。磷，碘等矿物质外，都含you丰富的蛋白质!而山楂。石榴等水果。都含有鞣酸，若混合食用会化合cheng鞣酸蛋白!这种wu质有收敛作用。会形成便秘，增加肠内毒wu的吸收、引起腹痛，恶心。呕吐等症状， 在了解了山药的作用与功效及jin忌之后,你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正que的使用。避免不应有的麻fan？ 为了方便广大xiao费者购买，同时bao证药品的质量、特向大家推荐康爱多yao店,。赤豆的功效与禁忌

• 豆腐的功效与禁忌，你了解多少

  　　豆腐的功效与作用   　　1.更年期的“保护神”   　　有效的预防骨质疏松。乳xian癌和前列腺的发生，   　　2.预防心血管疾病   　　豆腐健脑的同时!还能抑制胆固醇de摄入、大豆蛋白显著降di血浆胆固醇？甘油三酯和低密du脂蛋白,不仅可以预fang结肠癌、还you助于预防心脑血管疾病，   　　3.降低乳腺癌的几率   　　制作豆腐的大豆zhong含有大豆异黄酮？可调整乳腺对雌激素的fan应？日本妇女尿中de异黄酮浓度为美国，荷兰妇女的100~1000倍，这与日本人常食da豆有关？也是日本相与欧美guo家相比乳腺癌发生率较低的一个原因，此外。还ke以有效的预防白血病,结肠癌，肺癌，胃癌等的发生。   　　4.抗血管   　　制作大豆中含有的皂苷、清除体内自由基。具有显著的抗癌活xing？具有抑制肿liu细胞的生长？抑制血小板聚集，抗血栓的功效，   　　5.牛nai的替代品   　　豆腐的营养价值与牛奶相近？对因乳糖不nai症而不能喝牛乳、或为了控制慢性bing不吃肉禽类的人而言!豆fu是最好的代替品，   　　6.补益清热养sheng   　　豆腐为补益清热养生食品。常食之。可补中益气，清热润燥。生津止渴，清洁肠胃。更适于热性体质。口臭口渴。肠胃不清。热病后调养zhe食用。现代医学证实，豆腐除有增jia营养！帮助消化。增进食欲de功能外！对齿，gu骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加xue液中铁的含量、   　　　　不能和豆腐一起吃食物 　　豆腐 + 茭白：易形成结石   　　豆腐 + cong：会影响钙吸收   　　豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收   　　豆腐 + 竹笋：会形成结石   　　豆腐 + 苦瓜：会易结石。补钙。降血压   　　豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素   　　豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻   　　豆腐 + 葱：形成草酸钙？造成了对钙的吸shou困难!导致人体内钙质的缺乏   　　豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆fu中的钙形成草酸钙。使人体de钙无法吸收   　　豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率！

• 刺梨的功效与作用 禁忌有哪些

  　　防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚xiao酸胺类等具有烷化剂物质相互作用!使亚硝酸失去致ai作用、治疗坏血病摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治liao,故维sheng素C称抗血酸？pai铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C！有利于人体健康，抗衰老刺梨中含有丰富的chao氧化物岐化酶(SOD)，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的huo动，降低guo氧化脂质(LPO)，有ming显的抗衰老作用,治疗脚气病维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一？人de正常生长与代谢不可缺少。缺乏维生素B1时，出现脚气病。感觉神经与运动神经影响周围神jing炎。在器官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生素B2(核huang素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一，当缺乏B2时，chang患唇炎和舌炎或口腔溃疡,男成人ri需量1.8mg,女cheng人日需量1.3mg、刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g！fu一定理的刺梨汁后！可治疗口腔溃疡等口炎zheng、促进ren体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性!缺乏时，会dao致儿童生长发育不良。导致夜盲症，服用刺梨zhi可治疗维生素A的缺乏症，健脾助消化解疼痛据1985年刺梨专家sun学惠等研究发现!刺li能健脾助消化!并具you阿托品的解痛作用!降三高SOD进入备注中将沉积的自you基清除！使沉淀的脂蛋白zhong新变成游离状态!血管通畅了疾病自然减qing或痊愈！SOD对心脑xue管病症，预防lao年性痴呆有效,刺梨的禁忌：因ci一般人群是可以经常吃的!不过经chang吃不代表可以天天吃、任何东西过量shi用总归是不妥的。所以。我们吃的时候yao注意把握量。另外，干刺梨性凉。而且有健wei消食的作用！天天吃可能会闹肚zi！如guo患有慢性肠炎,脾胃虚寒的病人最好shao吃刺梨干，，赤豆的功效与禁忌

• 丁香茶功效禁忌有哪些

  　　1。丁香是一种常见的zhi物！又被称为丁香属，是重要的观赏类zhi物。也可以当做制作香水的原料或zhe当做一味药材！他适合生chang在阳光充足的地方!所以在wo国主要分布在西南,东北。华北。西北等地区，当作为zhong药来使用的时候,它往往具有杀菌。养胃的作用。和作为观赏的丁香是一种植wu，但是属于bu同的类别！ 2。能够用来冲泡ding香茶的是丁香树的叶子!是经过晾晒后shi用的。丁香叶中含有丰富de丁香油,具有促消化，养胃，抗菌的功效。丁香具有行气de作用！如果腹部感到不适huo者是有胃胀的现象!可以tong过冲泡丁香茶来缓解!同时，丁xiang茶还有促消化的作用。可以有效的治疗食欲不良的状kuang!体内肝火旺盛或者是长期的消化不存zai便秘现象。就容易出现口臭，此时也可以通过饮yong丁香茶来解决， 3，都说丁香茶具you养胃的作用。但是这也要fen清楚体质!丁香茶并不是对所有的人du有好处!如果患者有口干。经常口渴的状态。就说明是胃热，胃火较旺盛。这时不ying该再饮用丁香茶、sui然本草纲目中有记载，ding香常喝能够强身健体！不过这不适用于阴xu火热的人群!会短时间内减轻火re的现象！身ti暂时会承受不住!继而引发一些并fa症。茶叶虽然具有一定的解毒zuo用？但是如果饮yong过量的丁香叶也会造成中毒。，赤豆的功效与禁忌

• 吃榴莲有什么功效和禁忌、？

  　　榴莲的营养价值很高哦!榴莲是水果之王哦!具特立独xing的榴莲 再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了：有人赞美它滑似奶脂。齿颊留香。令人垂涎欲滴。爱之如命。有人感觉它臭ru猫屎、不堪入鼻。绕道而行———如此ji端的评价!让榴莲多了几分神秘色cai、相传古时yi群男女漂洋过海下南洋、遇上了风浪，只有一对男女piao泊几天到达一个美丽的小岛、岛上居民采来一种果实给他们chi!两人hen快恢复了体力？再也不愿意回家，在此结为夫妻，生儿育女。后来人们gei这个水果起名叫“榴莲”？意思是让ren“流连忘返”! 榴莲是木棉科热带落叶乔mu？原产东南亚，盛名远播，有“热带水果之王”的mei称？ma来西亚曾有这样一句民谚：“榴莲出？沙笼脱”———意思是gu娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲！可见其对liu莲的喜爱程度，虽然有些人bu能接受它独特的气味、但只要尝试几口，度过最初的“shi应期”？便很容易为它zhuo迷!liu莲的营养十分丰富,果肉中含有大量dian粉、糖，脂肪，碳水化合物和蛋bai质，还含有维生素B1。B2。C等多种wei生素以及钙！铁。镁，磷。锌等丰富的矿物zhi!是一种ying养密度高且均衡的热带水果! 成熟的榴莲。会散发出一种类似liu化物的气味！甜而奇臭。令人望而却步。然而。根据现代科xue研究和营养学研究发现，榴莲的营yang价值极高，经常食用可以令身体qiang健！健脾补气，补肾壮阳。温暖身体，属滋补you益的水果，在泰国常用来当作病人和产后妇女用lai补养身体的补品、榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛。特别适合受痛经kun扰的女性食用,它还能gai善腹部寒凉！促进体温上升，是寒xing体质者的理想补品！用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直shi民间传统的食疗验方。 榴莲不能采摘。否ze便会影响其成熟？果树也会受到损shang!成熟后的榴莲会在shen夜或清晨掉落、只要拣起就可以liao，榴莲的种类很多，包括金枕头。葫芦，坤宝等品种，好的榴莲，果肉既不能含过多的水分也不能tai干硬,而是柔软湿润，带有淡淡的苦味。榴lian的种子富含蛋白质？炒熟或煮熟后去ke吃!味道类似板栗，吃了能够增jia体力。 榴莲虽然好吃。dan不可一次吃得太多！不ran容易导致身体燥热？其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引qi“上火”，消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水guo来平衡！梨，西瓜都是很好的xuan择，不过，榴莲的最好搭档是被称为“水果huang后”的山竹，只有它才能轻易降伏“水果zhi王”的火气！保护身体bu受损害，另外。从中医de角度来看!榴莲性质热而滞，热气体质的人或喉痛咳su，患感冒。气管敏感和糖尿病患者均不适合多chi榴莲!fou则会令病情恶化！对身体无益，而且榴莲也不宜与jiu同食？以免引起食物性zhi相克,对身体造成损伤， 购买榴莲时。应选择外形多丘陵zhuang。果形完整端正，果皮呈深咖啡色且味道浓烈的果shi，如guo摇晃起来感觉有物、便是上品。千万bu要以为越重越好!其实bi较轻的榴莲往往核小,dan不要选择看起来发青的榴莲，买回家的liu莲应用报纸严密包裹起来!免得它的ci扎伤小孩。榴莲具有后熟作yong！ying将其放在阴凉处保存!成熟后的果shi会裂开？这shi可将果肉取出、放入保xian袋后于冰箱里保存!冰zhen后会具有雪糕的口感？如果果肉变馊则说ming榴莲已变质，不宜继续食用。有美容美白的功效! 　　麻烦采纳，谢谢!。

• 鲫鱼汤的功效与禁忌有哪些

  　　鲫鱼又名鲋yu、别称喜头。肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多。脂肪少，食之对健康you一定的功效与作用!功效zuo用： 　　1、鲫鱼所含de蛋白质质优！齐全，易于消化吸收。是肝肾疾病。心脑血guan疾病患者的良好蛋白质来源！常食ke增强抗病能力、肝炎。肾炎。高血压，心脏病。慢性支qi管炎等疾病患者可经常食用; 　　2!鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络。温中下气之功效，对脾胃虚弱。水肿。溃疡，气管炎，哮喘。糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后fu女炖食鲫鱼汤、可补虚通乳; 　　3，鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥，做汤，做菜。做小吃等。尤其适于做汤。鲫鱼汤不但味香tang鲜。而且具有较强的滋补zuo用、非常适合中老年ren和病后虚弱者食用。也te别适合产妇食用，适用人群 　　适宜man性肾炎水肿。肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺shao之人食用;适宜脾胃虚弱。饮食bu香之人食用;适宜小儿麻疹初期、或麻疹tou发不快者食用;适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜duo吃？。赤豆的功效与禁忌

• 普洱有哪些功效和禁忌

  　　1。降脂减肥 pu洱茶与脂肪的代谢关系密切!普洱茶经过独特的发jiao过程生成了新的化学物质、其中you的含有脂肪分解酵素的脂肪酶！能对脂肪产生分jie作用!因er普洱茶有减肥的效果、 2。普洱茶的降脂，降压，抗动脉ying化 法国巴黎圣安东尼医学院Emil Carobi对40位(男13,女27)高血压huan者进行实验。服用普洱茶后77％的患者甘油三脂含liang下降。50％的患zhe胆固醇含量下降，日本。我国台湾。云南，西南农业da学等都进行了普洱茶降血脂的实验,都huo得了肯定的效果， 3，防癌。抗癌 科学家通过大量的人qun比较,证明饮茶人群的癌zheng发病率较低。而普er茶含有多种丰富的抗癌微量元素,普洱茶杀癌细胞的作yong强烈! 4。健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性cheng分、具有杀菌xiao毒的作用。因此能去除kou腔异味？保护牙齿， 5，护胃。养胃 在适宜的浓度xia！饮用平和的pu洱茶对肠胃不产生刺激作用!粘稠，甘滑。醇厚的pu洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层！对胃产生有益de保护层、长期的饮用普洱茶后可yi起到护胃，养胃的作用，这是国内外崇尚饮用普洱茶的消fei者称谓普洱茶为“美容茶 ”!“益寿茶”的主yao原因, 6，抗衰老 经yan究证明！人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制zhi一、普洱茶中含you的维生素C。维生素E。茶多酚。氨基酸和微量元素等具有抗氧化zuo用！延缓衰老过程。因ci普洱茶被称为“益寿茶”！ 7。防辐射：据广东中山大学何国藩等用pu洱茶进行的研究结果表明,饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射yin起的伤害! 8。醒酒 《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心bao！刮肠，醒酒第一，” 事shi医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢、对肝脏you保护作用？使乙chun代谢能正常顺利进行。喝茶能增jia血管收缩功能。茶碱具有利尿zuo用!能促shi酒精快速排出体外。减少酒zui后的危害！饮茶huan可以补充酒精水解所需的维生素C。兴奋被酒jing麻醉的大脑中枢？yin而起到解酒作用！并且用茶解酒，绝对不会伤害脾wei，不会使醉者大量ou吐？发生反胃的痛苦。 9，美容 普洱茶能调jie新陈代谢！促进血液循环。调节人体。自然平衡ti内机能，因而有mei容的效果。在海外bei称为“美容茶”, 普洱茶有哪些禁忌xu要注意？刚开始喝普er茶的朋友？由于对普洱茶bu熟悉,所以dui普洱茶的禁忌也不是很清楚。现在引茶网来告诉大家一些需要注意的di方、 第一忌：禁ji水温太低？一般要沸水冲泡才neng将普洱茶中的营养成分泡出来，或者直接煮茶也shi可以的。 di二忌：禁忌喝得过多！因为普洱茶熟茶全发jiao，所以要注意适量。否则可能会you茶晕现象！就像醉酒一样。 第三忌：禁ji泡得太浓，这个跟第二忌是同yang的道理， 第四ji：禁忌不洗茶，普洱茶上多少有些灰尘或者不干jing的东西，所以一定yao先洗茶、也就是用沸水冲yi遍、 第wu忌：禁忌乱加其它东西!比如说决明子呀。泻液呀等，这样ke能会让身体不舒服。 第六忌：禁忌把普洱茶放zai潮湿地方？因为普洱茶yi般经过渥堆发酵的,所以很容易变霉、存放一定要注意防chao、。

• 芹菜功效与作用及禁忌有哪些

  　　芹菜的功效和作用1.平肝降压菜含酸性的jiang压成分！临床对于原发性。妊娠性及更nian期高血压均有效，2.镇静安神duo食芹菜有利于安定情绪，消除烦躁，3.防癌抗癌它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一zhong抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌wu质？它还可以加快粪便在肠nei的运转时间、减少致癌物与结肠粘mo的接触达到预防结肠癌的目的!4.养血补虚qin菜含铁量较高、能补充妇女jing血的损失？食之能避免pi肤苍白,干燥，面色无华，er且可使目光有神,头发黑亮，5.清热解du春季气候干燥？ren们往往感到口干舌燥气喘心烦!身体不适，常吃些芹菜you助于清热解毒!去病强身。肝火过旺。皮fu粗糙及经常失眠,头疼的人可适dang多吃些？6.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜de同时！你消耗的热neng远大于芹菜给予你的能量！芹菜的禁忌一。降低营养类。芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆：降低铁的xi收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二、损害身体类，芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱水芹菜+醋：损伤牙齿芹菜+甲鱼：引起中毒，可以用橄榄zhi解毒,

• 新疆雪菊的功效与禁忌

  　　雪菊[1] ，又名两色金鸡菊。学名蛇目菊。 zai昆仑山一带民间又称清三高花，原产美guo中西部地区,中guo西部地区广为栽培的一种植物、学名双色金鸡菊，由于生长环jing较少污染。海拔高。fu含多种对人体有益成分、故现今已经逐渐作为一种cha饮普及开来？sui着现在科技的发展！天山山mai的居民已经开始人工培育、进行其药用价值的开fa，，

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